Vänskap

5 sätt att hjälpa en stressad vän

5 sätt att hjälpa en stressad vän

Det är vänskapsvecka och vi vill önska våra läsare en glad vänskapsdag. Idag vill vi leverera ett meddelande som skiljer sig lite från vad vi brukar göra.

Den här vänskapsveckan vill vi att du hjälper din vän som är i trubbel och söker din hjälp desperat. Hitta en vän vars liv har varit en nedåtgående spiral och visa dem din kärlek. Låt dem känna att de inte är ensamma. Någon vis sa en gång: "Om du vill känna en man, titta på hans vänner!".

Alla vill njuta av dig när du är bra, men ingen bryr sig när du är nere. Var inte den där vänen. Dina tio minuter som du spenderat på att hjälpa en vän känslomässigt kanske inte är en stor sak för dig, men för just den personen är det definitivt. Människor gillar att känna sig önskade. De vill veta att någon någonstans känner för dem. Vi pratar inte om Karma och andra sådana irrelevanta saker här. Det är en ren humanistisk inställning.

Ring din vän, träffa dem personligen eller videosamtal till dem. Prata ditt hjärta och lyssna på vad de har att säga. Om de verkar vara riktigt stressade kan du försöka göra några av de saker som nämns nedan.

Fråga dem inte om orsaken om och om igen

För det är deras liv. Även om du vill vara en del av deras, kom ihåg att vissa saker är riktigt personliga och att de kanske inte vill dela det med någon. Be dem en gång och håll munnen om de inte svarar. Du borde inte tvinga dem att spotta ut det.

OM du verkligen vill höra det fullständiga svaret från dem, håll bara tyst efter att de har svarat så börjar de prata om ämnet igen. Forskning visar att de till och med kan avslöja mer info än de skulle, i första hand.

Ge dem inte generiska råd. "Lita på Gud", "Du är inte ensam", "Det blir bättre" "Jag bryr mig om dig".

Ingen kunde någonsin komma ur en sådan situation med dessa värdelösa råd.

Lita på Gud”, Jag menar kom igen, Gud har inte tillräckligt med tid för att hantera dina problem. Om han hade gjort, skulle du inte vara där du är i första hand.

Du är inte ensam" OK? Är hela nationen med mig? Staden? Stad? Du kommer ensam i den här världen och du dör ensam. Det är den hårda sanningen. Ingen kommer verkligen vara där för dig när du är nere.

Det blir bättre" Hur? Kommer regeringen att hjälpa mig? Kommer fakturaportar att komma ner för att erbjuda mig några dollar? Det kommer aldrig att hända.

jag bryr mig om dig”Om du gjorde det hade du förmodligen börjat hjälpa honom / henne nu.

Vidare läsning: 5 sätt att hjälpa en vän som kämpar med anorexi

Lösningen?

Erbjud dem verkliga lösningar.

Stressad för att du tappade ditt jobb? Jag hjälper dig!

Stressad för att du fick slut på pengar? Jag kan låna dig lite!

Stressad för att du avslutade ditt förhållande? Bara ta itu med det, alla går igenom minst 3 hjärtslag innan de hittar "den."

och så vidare… .

Ta med dem för utflykt

Om du stannar länge på en viss plats kommer du att börja känna dig instängd, den här fångade känslan kan också låna dig i den farliga depressionzonen. Om du känner att samma sak har hänt din vän, ta ut dem för en utflykt.

Gå och titta på en film med dem. Eller gör vad som helst som gör dem lyckliga, även om du inte gillar att göra det. Det får dem att känna sig levande igen, och när de väl känner samma sak kommer de att kunna hantera situationen bättre.

Vidare läsning: 8 sätt att skilja riktiga vänner och giftiga vänner

Motivera dem

Stressad stavad bakåt är desserter. Få dem att må bra om sig själva. Avskräcka dem aldrig genom att säga att det är omöjligt för dig. Ibland är det bästa du kan göra att berätta för dem att inte tänka, inte undra, inte föreställa sig, inte besatt. Andas bara och ha tro på att allt kommer att fungera bäst om de satsar på att fixa det.

Älska dem och ge dem saker som de gillar

Älska dem och säg att du alltid är med dem oavsett vad som händer. Köp mat de gillar för dem. Och påminna dem om att de är värdefulla för dig.

Vidare läsning: 10 skäl till varför du måste ha minst en äldre vän i livet

Be för dem

Det här är en bra sak att göra. Även om vi starkt tror att allt är möjligt om du tänker på det, är det ibland svårt att förklara detta för andra personen. I vilket fall kan bara en sak fungera bra för dem, och det är att be. Be i hemlighet för dem och be Gud att lösa deras problem. Berätta inte för dem att du ber för dem, eftersom det kan låta självisk. Be bara. Och ha tålamod, förr eller senare kommer de att övervinna det.


Vad du ska göra när din bästa vän ljuger för dig
Min bästa vän ljög för mig, vad gör jag? Han är en sådan lögnare, fortsätter jag fortfarande att vara vän med honom? Min bff ljög för mig och pratade ...
Varför vänskap slutar och hur man klarar det
Jag'Jag brinner för hälsa, välbefinnande, sociala frågor och relationer. Jag erbjuder relaterat innehåll och gedigna råd.VänskapPixabay Vi ska in...
Citat om kärlek från TV och filmer
Jag'Jag är en eklektisk gal med många olika intressen. De inkluderar relationer, film, trivia och ett urval av andra saker.Några av de bästa TV-c...