Kärlek

7 saker som händer när du träffar en bra kille efter att ha överlevt ett känslomässigt missbruk

7 saker som händer när du träffar en bra kille efter att ha överlevt ett känslomässigt missbruk

Att bli kär efter att någon förstörde dig så här kan vara en uppförsbacke.

Du vill verkligen älska igen och du vill öppna ditt hjärta för den som älskar dig, men du kan bara inte.

Du är för rädd för att du ska gå igenom samma gamla historia igen.

Du är livrädd för att dras in i emotionellt missbruk eftersom du vet att det är nästan omöjligt att komma ut.

Lovetoxic förhållande

8 saker som händer när du träffar en bra kille efter ett giftigt förhållande

Du har varit där och du insåg inte ens vad han gjorde med dig.

Du trodde att det var som det skulle vara. Du trodde att relationer fungerade så.

Du trodde att han hade rätt och sa att det var du som var skyldig i allt som var fel.

Och du började faktiskt tro det. Du absorberade hans lögner som om de var de mest uppriktiga saker som någon någonsin hade sagt dig.

Kärlek

Överlevande narcissistiskt missbruk

Han hade den makten att få dig att tro på allt han ville. Det är dock inte ditt fel. Skyll inte på dig själv för att du tror på hans lögner.

Skyll inte på dig själv för att du inte ser tidigare vad som verkligen händer. Det fanns ingen chans att du kunde ha sett det komma.

Även om du gjorde det, även om du visste vad som pågick, kunde du inte bryta dig så lätt.

Du skulle ljuga för dig själv och säga att han skulle förändras, att det bara var en fas.

Och du skulle ha haft rätt eftersom han hade faser när han var den bästa man du kunde ha önskat dig.

Kärlek

Överlevande narcissistiskt missbruk

Hans beteende var varmt och kallt. Han vridde dig runt lillfingret och du svarade på det sätt som han ville att du skulle svara. Det kallas att vara en manipulerande jävel.

Du kunde inte lämna bara så.

Det finns något beroendeframkallande i dessa relationer. Även om du ville ut stannade du på något sätt. Det är som att du inte kunde lämna honom, som om något drog dig tillbaka till honom.

Det var inte kärlek säkert, det var ett beroende. Du är väl medveten om att om du hade gått, skulle du ha varit ensam.

Och på något slags snett sätt ville du stanna hos honom eftersom han gav dig trygghet.

Att vara i ett förhållande med honom var något du visste, något som var bekant.

Och på grund av det känslomässiga tillstånd som han hade satt dig i ville du inte lämna det okända eller lämna detta förhållande.

Det viktigaste av allt är att du var rädd.

Du var rädd för att lämna honom, du var rädd för ditt liv. Han hotade dig, inte bara en gång, och du hade verkligen inte modet att ta nästa steg och lämna.

Om du var tvungen att fatta ett beslut, skulle du hellre ha varit i ett kränkande förhållande än att bryta dig loss från ett, för du var rädd för honom och vad han kan ha gjort mot dig.

Men till slut tog han dig till den punkt där du inte ens brydde dig om ditt eget liv längre.

Du brydde dig inte om du skulle leva eller dö så länge lidandet var över, så du gick.

Du hittade på något sätt det extra modet du gömde någonstans djupt inuti dig och du använde det.

Inte för att du visste att du var stark och du skulle använda den styrkan för att fly, utan för att du inte brydde dig mer om någonting, inte ens dig själv.

I den processen att inte skämma bort växte du. Du hittade av misstag den styrkan och använde den och insåg att du var värt något.

Du insåg att du var stark och att du kunde styra ditt eget liv. Nu när du är borta från hans kränkande grepp samlar du dig själv.

Du plockar upp dina trasiga bitar - inte bitarna i ditt hjärta, utan bitarna i din själ och ditt sinne också.

Men det spelar ingen roll för dig för att du äntligen är i fred och kanske till och med redo att älska igen.

Och att älska någon annan efter det du har gått igenom är inte ett enkelt spel.

Du måste ta många utmaningar och du måste möta saker som får dig att rysa, saker som du fortfarande är rädd för.

Du bedömer dig själv lite för hårt

Du måste förstå att det inte är ditt fel att gå igenom allt detta. Du vinner ingenting av att döma dig själv och fråga dig själv varför du inte flydde tidigare.

Vad som händer är att människor ofta behandlar oss som vi behandlar oss själva. Så så länge du klandrar dig själv för allt som har hänt dig, kommer folk att se det.

De kommer att känna att du inte respekterar eller älskar dig själv och ingen kommer att kunna älska dig tillbaka.

När du behandlar dig själv dåligt överger du dig själv. Du måste lära dig att undvika att göra det.

När du väl har gjort det kommer du att locka andra kärleksfulla och pålitliga människor.

Du måste låta honom prata med dig

Att prata är en viktig nyckel till varje lyckligt förhållande. Det är omöjligt att utveckla förtroende om du inte pratar med varandra.

Det är viktigt att låta honom veta vad du har gått igenom.

Låt honom veta att du fortfarande läker och att du är rädd för att öppna ditt hjärta för honom - du är rädd för att skada dig igen.

Förklara för honom hur du kände dig i ditt kränkande förhållande. Berätta för honom att din självkänsla nästan är borta och att du behöver tid för att kunna lita på någon, inklusive honom.

Du är rädd för att bli upplyst

Detta är något du har upplevt dagligen. Han fick dig att tro på saker som aldrig hände.

Han fick dig att tro att du var galen. Detta är ett klassiskt exempel på manipulation.

Nu tror du att samma sak händer med den här nya killen.

Om du är rädd för att du ska uppleva samma gamla sak, stäng inte av. Prata med honom, förklara hur du mår.

Berätta för honom vad den sista mannen du såg gjorde med dig. Berätta för honom hur han fick dig att känna.

Berätta för honom att du är rädd att han gör samma sak som den förra. Antag inte att du är paranoid.

Svara på dina bekymmer och möt honom. Om han visar empati och om han lyssnar på dina problem har du inget att vara rädd för.

Du kommer att överanalysera saker

Du kommer att tvivla på allt han gör. Han kommer att behandla dig som du verkligen förtjänar och det blir för konstigt för dig att hantera. Du är inte van att bli behandlad på det sättet.

Du är inte van vid att få en god morgon sms eller blommor som levereras till din arbetsplats. Du är inte van vid ett överraskningsbesök bara för att kolla upp dig.

Du kommer antagligen att tro att han kväver dig eller att han är för påträngande och att du kommer tillbaka och stänga honom för att analysera varför han gör alla dessa saker åt dig.

Försöker han locka dig i sin fälla bara för att visa sitt riktiga ansikte senare? Du har massor av frågor som detta, men håll dig fokuserad.

Låt inte din dåliga upplevelse förstöra din chans till lycka.

Du kommer att be om ursäkt hela tiden

Den som tändte dig lärde dig att göra det. Han gjorde dig till en perfekt, liten, lydig marionett. Allt var ditt fel och du var tvungen att äga upp till det.

Du var tvungen att erkänna att det var du som fick skulden, annars skulle helvetet gå sönder. Så du bad om ursäkt för saker du gjorde och inte gjorde för att skydda dig själv.

Du gör samma sak om igen, men den här gången behöver du inte göra det. Han vill inte att du ska be om ursäkt hela tiden.

Han säger till dig att det inte är ditt fel och att det är okej.

Du kan inte acceptera att han är riktig

Du tycker att han är för bra för att vara sant. Du är rädd att han sätter upp en show bara för att imponera på dig och vinna ditt förtroende.

Du är så rädd att han lägger ner sin mask och avslöjar sitt riktiga ansikte när du visar honom vägen till ditt hjärta.

Du kan inte skaka känslan av att något dåligt kommer att hända någon minut nu.

Du har en känsla av att du lever i en saga eftersom du aldrig ens kunde ha drömt om att bli behandlad och älskad så här.

Och vet du vad, du lever i en saga. Du har äntligen fått ditt lyckliga slut. Men känn dig inte skyldig för att du förtjänade en.

Låt de nya känslorna ta över

Kämpa inte mot dessa konstiga, nya känslor som konsumerar dig. Omfamna dem, för de är något du kommer att känna för resten av ditt liv.

Så ser sann kärlek ut. Det är så det känns ut.

Låt dig gå. Låt honom älska dig för att du förtjänar det.

Från en kvinna till en annan vikten av självkärlek och vad som övertygade mig att lämna ett giftigt förhållande
Detta är inte en bokstav sockerbeläggning dagens idé om ett förhållande. Det här är inte ett brev som försöker övertyga dig om att tro på Gud. Det här...
16 bevisade tecken han förälskar sig i dig
Vi, kvinnor gillar att övertänka även de minsta detaljerna, för det är helt enkelt i vår natur att alltid leta efter den bästa lösningen eller de dold...
7 tecken på att du har filofobi - rädslan för att bli kär
Vad är filofobi? Vilka är orsakerna och symtomen på filofobi och vad kan du göra för att övervinna det? Namnet filofobi kommer från det grekiska ordet...