Falska vänner hur man upptäcker dem, undvik dem och går vidare

Oavsett hur bra du är i vänskap är chansen att du kommer att ansluta till en falsk vän någon gång superhög. Anledningen är att det finns så många människor där ute som antingen inte vet hur man ska vara en riktig vän eller så väljer de att inte vara.

Låt oss börja med att prata lite om hur en falsk vän kan vara. Vad är några egenskaper och hur du kanske kan upptäcka dem?

Hur man upptäcker falska vänner

De som inte kan eller kommer att bilda hälsosamma vänskap har några gemensamma egenskaper. Du vill vara säker på att du letar efter dem när du försöker kultivera och växa vänskap.

• Själviskhet- Den första egenskapen som kommer att tänka på är själviskhet. Falska vänner kommer att vara själviska. De vill främst ha en vänskap med dig på grund av vad du kan göra för dem. De är inte stora på att återvända. De vill att diskussioner ska handla om dem, deras liv, deras problem och så vidare. Du kan gå till dem med ett problem eller oro, och snarare än att lyssna och erbjuda dig lite emotionellt stöd; de börjar prata om sina egna problem. Eller säga att du ska komma över det. Och de kommer sällan att kontakta dig om de inte vill eller behöver något.

• Skvaller - Ett annat vanligt kännetecken för falska vänner är skvaller. Om din vän skvallrar om andra är det troligt att de skvallrar om dig också när du inte är i närheten. Falska vänner saknar vanligtvis självkänsla, så genom att prata illa om andra eller bedöma dem tenderar de att må bättre om sig själva. Om du är i närheten av någon och skvallrar, notera att det är en röd flagga.

• Tillåter dig inte att vara autentisk - Falska vänner tenderar att vara hemska när de låter andra vara äkta. Om du försöker stå upp för dig själv eller något, tror du på, och din vän slår ut eller uppenbarligen upprörd över det, notera. Du borde inte behöva känna att du måste bära en mask eller dölja ditt autentiska jag med en sann vän, eftersom riktiga vänner kan acceptera och älska utan villkor.

• De är drömkrossare - Falska vänner kommer inte att bli glada över dina mål och drömmar. De kommer inte bli glada om du har spännande nyheter att dela. Visst, de kan försöka agera upphetsade och vara som "Oh, yay for you". Men inuti hoppas de tyst att du inte kommer att lyckas, för om du gör det stjäl du lite av deras glans.

Här är några andra röda flaggor att se upp för:

• Du känner dig tömd när du pratar eller umgås med dem
• Du känner att du är skyldig dem något
• Du måste gå på äggskal, av rädsla för att göra dem upprörda
• Du kan inte lita på dem
• Din vänskap handlar främst om dem
• De säljer dig när du är i närheten av andra, vilket får dig att känna dig underlägsen eller förrådd

Vidare läsning: 6 tecken på falska trevliga människor du borde vara medveten om

Hur man undviker / tappar falska vänner

Om du inser att du har en eller flera falska vänner i ditt liv är det dags att stå upp för dig själv och lära dig hur du kan undvika eller släppa dem helt. Visst, det kanske inte är lätt, särskilt om du väger en del av ditt självvärde efter godkännande av andra.

Det är dock möjligt med viss konsistens och övning.

Följande är saker att tänka på om du är redo att släppa en falsk vän:

• Inse att personen förmodligen inte gillar att du undviker dem. När du tar bort din energi från dem kommer de troligen att känna förlust av uppmärksamhet. De kanske inte erkänner det, men de älskar hur du alltid är där för dem. De behöver din uppmärksamhet för att må bra om sig själva, så var beredd på att de kommer till dig och försöker få tillbaka dig.

• Sätt dina gränser. Om du har bestämt dig för att släppa en falsk vän, låt dem gå helt. Ignorera dem inte en dag och sträck sedan ut nästa dag eftersom du mår dåligt för dem. Det är okej att klippa band med en giftig person, så sätt dina gränser och håll dig till dem.

• Om du vill dike dem långsamt är du helt enkelt mindre tillgänglig för dem. Låt dem veta att du är upptagen med andra saker, och varje vecka, dra bort mer och mer. Så småningom borde de få idén.

• Tänk på att du kan släppa en falsk vän på ett snällt och medkännande sätt. Du behöver inte vara elak. De kanske inte reagerar på ett vänligt sätt, men du kan välja att vara den större personen.

Vidare läsning: 5 typer av giftiga människor och hur man upptäcker och hanterar dem

Hur man hanterar falska vänner

Om du har en falsk vän i ditt liv, men du inte riktigt vill klippa dem ur ditt liv helt, finns det några saker du kan göra för att tolerera dem.

Det första du kanske vill göra är att sitta och ha en riktig konversation med dem. Låt dem veta hur du känner för din vänskap. Om de är krävande, elaka, bossiga, etc., låt dem veta. Och låt dem veta att du inte är villig att stå ut med det längre. Du sätter en gräns och du skulle uppskatta det om de inte skulle passera den gränsen.

Detta ger dem möjlighet att forma sig. Beviljas, inte alla falska kompisar vill forma eller till och med kunskap. Det här är de som kan bli upprörda och dike dig, vilket du kanske inte har något emot.

Om det inte hjälper att ha en ärlig konversation med dem kan du lära dig att hantera dem på olika sätt, till exempel:

• Håll avståndet känslomässigt och nära. Gravitera mer mot dina riktiga vänner.

• Besök med dem i små doser. Tror inte att du måste spendera timmar eller hela dagen med dem. Bara träffa dem i små doser, om du vill behålla kontakten mellan er två. Detta gör att du har gott om ledig tid att spendera med sanna vänner.

• Håll dig i linje med vem du är. Kom ihåg att ditt värde kommer inifrån dig; det är en inre sak. Om du måste ta itu med den falska kompisen, kom ihåg dig själv att du är värd respekt, villkorslös kärlek och lycka. Och kom ihåg att detta kommer först från dig! Så, öva egenvård och egenkärlek, och även om den falska kompisen försöker få ner dig kommer det inte att fungera!

Poängen

Falska vänner kan göra vänskap till en skrämmande uppgift. Vet att du inte behöver hänga på dem längre. En giftig vänskap skapar ett dramatiskt liv där du får den råa delen av affären.

Så var inte rädd för att ta itu med den falska vänskapen på ett sätt där du står upp för ditt fantastiska jag. Sätt gränser och gör ditt bästa för att behålla dem. Kom ihåg att du kan ringa skotten när det gäller sanna, hälsosamma vänskap som håller länge!