Råd om förhållanden Hur man kommer över att spelas

Jag vill öppna dörren för en bättre förståelse för människans natur och varför människor fattar beslut, val och upprepade misstag.

Så du föll för en spelare! Nu då?

Du kanske undrar vad som hände i ett förhållande. Det är det gamla scenariot att förverkliga saker och ting't vad de verkade vara.

En av de värsta fall scenarierna † och en av de mest förödmjukande † är att ta reda på att det aldrig var vad du trodde, att allt som sagts och gjordes bara var en charade för att täcka spelarens † avsikt.

Låt oss vara verkliga. Så frustrerande och förnedrande som det är, du spelades.

Först vill jag betona att du inte är ensam. Till och med de mest folkkyndiga individerna kan bli offer för en avslappnad användare. Så hur kommer du över att bli spelad?

Du lurades

Nu börjar den kalla, hårda sanningen komma in. Du lurades; du spelades! Du vet att du leds vidare. Du ser att förhållandet aldrig var vad du trodde. Du inser att du tillät dig att manipuleras av falska löften eller vanföreställningar av något slag. Vart går du härifrån och hur hanterar du förödmjukelsen?

Låt oss prata om varför du blev involverad med en spelare i första hand. Ställ dig själv den här frågan: Vilka positiva känsla-bra saker fick jag ur relationen?

Å andra sidan, vad var det negativa med ditt engagemang i relationen? Låt oss lista några möjligheter.

Relationsresultat: Positiva och negativa

Vad behöll dig i förhållandet?

1. Vad fick dig att falla för honom (eller henne)? Gav han dig uppmärksamhet? Blev du uttråkad och ouppfylld sexuellt? Hade du ilska och förbittring kvar från ett tidigare förhållande? Verkade han förstå dig som ingen annan gjorde? Visste hon exakt vad du tänkte? ”
2. Vad tänkte du när du började falla för honom (eller henne)? Fantaserade du om honom dagligen och trodde att han äntligen kunde erbjuda dig den släpp som du behövde för att bli uppfylld? Erbjöd hon dig en väg ut ur din nuvarande situation? Verkade han förstå dina sexuella behov och uppfylla dig på alla sätt?
3. Hur kände du dig när du började märka lite inkonsekvenser och hål även om du åtnjöt de positiva, må bra saker? Kände du dig orolig, upphetsad, upphetsad, glad, nervös, osäker, hoppfull, omtänksam, frustrerad och / eller något i förnekelse?
4. Vad ville du göra när du märkte hans (eller hennes) motsägelser? Ville du fråga honom om en del av den förvirring du upptäckte i hans uttalanden? Ville du säga "nej" till hennes önskemål om vissa saker som utmanade din moraliska bedömning och var inte den typ av saker du normalt skulle göra? Ville du berätta för honom att han manipulerade dig? Ville du fråga henne om dessa inkonsekvenser, men gjorde det inte't? Ville du någonsin berätta för honom att du trodde att han inte var rättvis mot dig?
5. Vad gjorde du när det blev uppenbart att han (eller hon) inte var riktig, och du såg förhållandet för vad det verkligen var? Ignorerade du din tarmkänsla att han inte var allt som han presenterade sig för att vara? Fortsatte du att flirta med och delta i sexuell aktivitet med henne för att hon uppfyllde så många behov? Bländades du av dina känslor för honom (och de goda sakerna)? Ignorerade du varningssignalerna som var uppenbara? Bröt bubblan äntligen när hon tappade ur ditt liv utan förklaring och aldrig brydde sig om att svara på det senaste meddelandet du skickade henne? Nejade du att kontakta honom för att du då hade insett att han just hade spelat på dig och kastat några smulor för att hålla dig fast, så att du hoppades att du skulle få kakan senare?
6. Vad var resultaten? Han uppfyllde inte dina förväntningar och du fick reda på att han var en användare. Du försökte pruta och övertyga dig själv om att hon verkligen brydde sig om dig. Du skadades när du insåg att hans känslor var baserade på själviskhet. Du märkte att hennes moral inte var som du trodde det var. Du var besviken, ledsen, ensam, förödmjukad, arg, avundsjuk och kände dig helt lurad och arg på dig själv.

Vad gör du nu?

Är du förkrossad och slår dig själv dagligen? Tänker du, "Hur kunde jag ha varit så dum att ignorera varningsskyltarna !?" Hur kommer du över att bli spelad? Det här kan vara en bra tid att tänka tillbaka på tidigare relationer och ditt mönster att välja partner. Eller, om det är första gången detta händer, lär dig sedan av erfarenheten.

Vad kan du göra med känslorna? Till att börja med kan du söka efter någon du litar på att lita på. Om din sorg och skuld är för överväldigande, sök vägledning av en professionell rådgivare eller psykolog. Dina känslor är viktiga. Att prata med en uppmuntrande person kan vara mycket läkning.

Ilska är en vanlig reaktion på att "spelas". Kanske kan du skriva spelaren ett medelbrev och förstöra det. Att ständigt skicka spelaren e-postmeddelanden / texter, eller lämna hatiska, vädjande röstmeddelanden är dock inte svaret.

Det viktiga är att erkänna din ilska och säga till dig själv: ”Jag spelades. Jag har rätt att bli arg. Jag har rätt att vara arg på mig själv för att jag tillåter det. ”

Nu är det dags att lära sig att förlåta sig själv. Låt dig själv läka och driva vidare!

Detta innehåll är korrekt och sant så vitt författaren vet och är inte avsedd att ersätta formell och individualiserad rådgivning från en kvalificerad professionell.