Thefinancely
Dr Billy Kidd undersökte romantiska relationer i 15 år. Han höll fokusgrupper i olika städer över hela landet.
Människor undrar varför kärlek kan skada så mycket. Men smärtan av ett uppbrott är inte så svårt att förstå när man tittar på människor ur ett historiskt perspektiv.
Förhistoriska känslor
Vår känslomässiga smink är utformad för en annan tid och plats. För två hundra tusen år sedan när våra nuvarande känslomässiga system kom helt i spel var livet helt annorlunda. Vi behövde band som band oss nära varandra för att bara överleva.
Under förhistoriska tider kunde du inte helt koppla ifrån någon för alltid bara för att du slutade älska varandra. Det var en djungel där ute. Ingen sa adjö och flyttade ut ur staden efter en älskares gräl. Det fanns inga städer att flytta till.
Varelserna som hoppade ut ur buskarna hade klor och tänder och kunde döda dig. Någon var tvungen att täcka ryggen. Det skulle ha tagit dig några månader att hitta nästa stam. De vandrade någonstans i bushen, precis som din stam, i ett område som du delade ungefär storleken på delstaten Delaware, USA.
Under dessa omständigheter var relationerna mellan människor på en tillräckligt hög hövlig nivå för att de inte plötsligt försökte koppla bort och gå vidare som vi gör idag. De kan ha gått vidare till en annan sexpartner inom stammen. Men det skulle ha varit utan att göra en vild, dramatisk scen, där du försvann personen för alltid. När allt kommer omkring, i en liten stam kände de flesta alla som vänner.
Tidigare var alla relationer allvarliga
Under dessa förhistoriska tider var alla relationer † sociala eller sexuella † allvarliga. Människor bodde i NU med cirka 50 till 250 andra människor. De höll ihop och var aldrig ensamma. Den genomsnittliga livslängden var cirka 30 år. Så du väntade inte till 26 till 30 års ålder för att starta ett seriöst långvarigt förhållande, som det är vanligt idag.
Du måste också vara tätt med din älskare eftersom kärlek inte var ett spel. Det fanns ingen preventivmedel och en av tio levande födda resulterade i att mamman dog av komplikationer - mestadels av infektioner. Så hela stammen såg upp för barnen eftersom mödrar ofta gick vidare och lämnade sina barn kvar.
Eftersom alla var beroende av alla andra var de som hade de starkaste känslomässiga banden till varandra mest sannolikt att överleva. I den här miljön, när du förlorade någon, berodde det inte på att ditt förälskade, galna förhållande bleknade bort. Snarare berodde det ofta på att din partner eller vän hade dött. Och när en person dog, sorgade stammen tillsammans.
En modern livsstil med en gammal känslomässig smink
Idag har vi ärvt samma känslomässiga smink som får oss att vilja försöka binda ihop och se upp för varandra. Men vår livstid är tre till fyra gånger längre än våra förfäder' liv. Så vi går igenom många fler livsövergångar. Individer kan också försörja sig själva - utan stam.
Det är därför i vårt moderna samhälle våra förfäder' förmågan att binda tätt ihop krävs inte alltid. Ändå kan du inte undkomma smärtan med att gå igenom moderna livsövergångar eftersom det inte finns någon "av" -brytare för vår gamla emotionella smink. Så när det går sönder kan det kännas som att personen faktiskt dog. Det är det pris människor fortfarande betalar för att ha potential att skapa starka emotionella band som binder.
Uppbrott kan kännas som om någon har dött
Detta förklarar varför en älskares uppbrott kan göra att du upplever sorgssymptom. Dessa symtom inkluderar ett inledande kamp-eller-fly-svar. Och ett hjärta som känns verklig smärta. Detta följs av en nedslagen känsla, tillsammans med mental domningar, en känsla av meningslöshet och en förnekelse av verkligheten. Det här är de känslor som våra förfäder kände när någon dog. Och det är det pris människor fortfarande betalar för att ha potential att skapa starka emotionella band som binder.
Vad detta betyder för dig nu är att du är utformad för att sörja och sedan gå framåt när du förlorar någon under en upplösning. Och anledningen till att du kanske dröjer så länge med en upplösning är att du inte har det stamstöd som alla hade i gamla dagar. I verkligheten känner du dig ibland helt ensam. Att känna sig ensam är en modern känsla. Våra forntida förfäder var aldrig ensamma. Vissa hade inte ens ord för "jag". Således finns det idag ingen gemensam sorgsceremoni efter att hjärtkänslan har börjat.
Romantik som en lärande upplevelse
Men om du inte vill riskera att känna dig ensam, tänk på ett hälsosamt kärleksförhållande som en lärande upplevelse. Det är där varje människa gradvis mognar känslomässigt. Och om du går var för sig är det bara OK. Du lärde dig åtminstone något.
Detta perspektiv höjer tillfredsställelsen i relationer genom att sänka förväntningarna. Människor lever och låter leva utan att tvinga förhållandet att gå framåt innan dess tid. När relationer går framåt är de på stadig mark. Det beror på att partners har tagit sig tid att förstå den emotionella dynamiken i deras partnerskap. Viktigast av allt har de blivit vänner. Vänskap är något som saknas så ofta i saker och ting i dag. Det är därför människor behöver bygga ett starkt socialt stödsystem. Det hjälper oss att klara av våra gamla känslor och den moderna känslan av ensamhet.
Referenser
Bulcroft, R., Bulcroft, K., Gradley, K., & Simpson, C. (2020). Hantering och produktion av risk i romantiska relationer: En postmodern paradox. Journal of Family History, 25, 63-92.
Bleske, A. L., & Buss, D. M. (2020). Kan män och kvinnor bara vara vänner? Personliga relationer, 7, 131-151.
Coontz, S. (2020). Den världshistoriska omvandlingen av äktenskapet. Journal of Marriage and Family, 66 974-979.
Cozolino, L. (2020). Neurovetenskapen i mänskliga relationer. New York: W. W. Norton.
Smärgel. R & Coan, J. (2020) Vad orsakar bröstsmärta när känslor skadas? Scientific American Mind 21, 1, s. 72-73. Nedladdat 6-25-2020 från https://www.scientificamerican.com/article/what-causes-chest-pains/?redirect=1
Jones, D. (2020). Modern kärlek. New York, NY: Three Rivers Press.
Kidd, B. (2020) Romantik med låg stress. Romantic Relationship Institute: Portland, OR.
Milne, G. (2020). Ociviliserade gener: Human Evolution and the Urban Paradox. London England: The Independent Thinking Press.
Taylor, S. E. (2020). Tend och vän: Biobeteende baser av tillhörighet under stress. Aktuella anvisningar inom psykologisk vetenskap, 15 (6), 273-276.
Wile, I. S. (1942). Granskning av gift liv i en afrikansk stam. American Journal of Orthopsychiatry, 12(3), 550-551. Nedladdad 1-1-19 från https://psycnet.apa.org/search/results?id=92896424-b0ab-aaea-7eb5-d96a9c396d15.
