Thefinancely
Ta ett steg tillbaka och se saker för vad de är. Du väntar ständigt på bättre dagar, på att någon ska vara redo, på att någon ska förändras, behandla dig bättre och slutligen stanna men det gör han aldrig.
En minut är han där, den andra är han ingenstans att hitta och du är ensam och plockar upp bitarna.
Det här igen och igen som du håller på med gör dig trött.
Det gör en röra av dina tankar och känslor. Det ger dig en falsk känsla av tillhörighet medan han är där och när han inte är, inser du hur olycklig du är med hela denna situation.
KärlekHur man slutar jaga män och ta tillbaka sin makt
Det är dags att göra saker bättre för dig själv och be om vad du förtjänar. Du måste sätta stopp för den här fram och tillbaka saken du har på gång, annars kommer detta scenario att fortsätta upprepa sig tills du bryter helt.
Det är dags att ta en realistisk titt och se saker för vad de är, istället för för vad du vill att de ska vara.
Det är dags att prioritera de saker du förtjänar istället för de saker du får. Det är dags att göra lite mening med saker.
Det här är vägen du måste följa om du är villig att stoppa det fram och tillbaka förhållande du är inblandad i:
1. Hur många chanser är du villig att ge?
Om han inte försöker hindra dig från att lämna, se inte tillbaka
Det här är den första frågan du måste ställa dig själv så att du kan få klarhet.
Kanske förtjänar alla en andra chans men en tredje, fjärde eller varje nästa är för mycket.
Om du fortsätter att ge dem oändliga chanser leder de dig till en livstid av besvikelse.
Så, efter den andra chansen, ge inga fler chanser. De kommer att vara förgäves. Han kommer att slösa bort var och en av dem.
2. Prata med vänner som är trubbiga och inte sockerbeläggar någonting
Ibland är allt du behöver vara att höra saker du redan vet. Ibland behöver du höra att någon missbrukar din vänlighet och tar dig och ditt hjärta för givet.
Ensidig kärlekOm han inte försöker hindra dig från att lämna, se inte tillbaka
Därför bör du alltid vända dig till dina trubbiga vänner när du behöver en verklighetskontroll.
Du vet att de inte säger saker du vill höra men de kommer säkert att säga allt som behöver sägas för att sätta saker i perspektiv.
3. Förlitar du ditt förtroende??
Den verkliga frågan här är om du förlitar dig på ditt hjärta eller på ditt sinne när du fattar beslut.
Det är alltid tillrådligt att följa ditt hjärta men du måste ta din hjärna med dig.
Hjärtat kan ibland bedra. Det är därför du måste se om det dåliga uppväger det goda, om det finns mer sorg än lycka, om det finns mer oro än lugn. Och välj att lita på din hjärna på den här.
4. Ta reda på vad du vill ha exakt
Du måste prata med dig själv om de saker du är villig att tolerera och saker du aldrig kommer att tolerera under några omständigheter.
Fråga dig själv om du är okej med hur saker och ting är nu. Är du nöjd med denna känslomässiga berg-och dalbana du sitter fast på?
Om inte, gör några ändringar. Skapa standarder för dig själv och gör dem till något obligatoriskt.
Du förtjänar respekt, kärlek, lojalitet och investeringar, så nöja dig inte med något halvt.
5. Prata med honom öppet
När du väl har räknat ut saker själv är det dags att prata med honom.
Låt honom inte behandla dig som en mopp med vilken han torkar golvet. Låt honom inte komma och gå från ditt liv som han vill.
Låt honom inte ta dig för givet eller att se på dig som en kvinna som alltid är där oavsett vad.
6. Inse att du är mer värd
Du förtjänar så mycket mer än det här fram och tillbaka du har på gång.
Om du vill ha stabilitet och engagemang, nöja dig inte med mindre. Du ska inte vara nöjd med smulorna av kärlek och uppmärksamhet som han tjänar dig.
Du behöver någon som är säker på dig. Någon som stannar oavsett vad.
Någon som stannar i tjock och tunn. Om han inte vill ge dig alla de saker du förtjänar, låt honom hålla sig borta - du behöver inte honom i ditt liv.
7. Släpp honom
Det här är den svåraste delen men det måste göras. Du når den vändpunkt där du vet att du har fått nog.
Känslor kommer fortfarande att vara där och att gå bort från honom kommer att vara en av de svåraste sakerna du någonsin haft att göra. Men du kommer att göra det ändå och du kommer aldrig se tillbaka.
Vid denna tidpunkt kommer du att veta att han bröt ditt hjärta bit för bit varje gång han gick.
Att du gav honom tillräckligt många chanser att göra några förändringar och behandla dig rätt men det gjorde han aldrig. Han kommer att vara helt utan chanser och ni kommer alla att tro på honom.
8. Upprätta nya regler
Du kommer att ha de ensamma dagarna där du vill skicka en sms till honom, ringa honom för att komma över eller släppa tillbaka honom i ditt liv, särskilt med de första glimten att han kan vara ledsen.
Motstå dessa uppmaningar. Allt är tillfälligt. Ibland måste du vara starkare än dig själv.
Skapa din egen nya uppsättning regler eller följ ingen kontaktregel för att få honom ur ditt system.
Allt du behöver är tid att bearbeta saker. Och även om det kan vara smärtsamt att stänga honom helt ur ditt liv, är det nödvändigt och du kommer att tacka dig själv senare för det.
9. Ge dig själv tid att läka
Förvänta dig inte att saker och ting kommer att bli bättre över natten. Gå lätt på dig själv; du kommer att ha dina upp-och nedgångar, dina goda och dåliga dagar men du kommer ut ur allt blomstrande.
Kom ihåg att du alltid är starkare än du tror.
Det bästa du kan göra för att göra din läkningsprocess mer effektiv är att ständigt arbeta för att göra dig lycklig.
Du kan helt uppfinna dig själv, göra ditt liv till något som du kommer att vara stolt över.
10. Lämna honom kvar men ta lektionen med dig
En bra sak som kom ut ur allt detta är att du lärde dig dina lektioner. Du lärde dig så att du inte skulle upprepa dem.
Du tillåter inte någon annan att behandla dig dåligt. Du tillåter inte att du behandlas som ett stopp längs vägen när du är en slutdestination.
Du kommer inte nöja dig med någon som är där bara halvvägs - han är helt inne eller han är helt ute; det finns ingen mellanliggande här. Du behöver bara någon som vill ha samma saker som du.
Du kommer snart att få reda på att det inte är så lätt att inte ha bördan att han går in och ut ur ditt liv.
Ditt hjärta är lugnt nu och det finns inget du skulle byta för den känslan av fred och harmoni nu.
