11 tecken som någon använder dig och vad du ska göra åt det

Jorge's relationsråd baseras på erfarenhet och observation. han'har sett många människor † inklusive honom † förföras och skadas av kärlek.

När din vän använder dig

Det gör ont att inse att någon du ansåg vara nära använder dig och att de inte gör det't vill faktiskt vara en riktig vän. I situationer som dessa är det'Det är lätt att undanröja sanningen först, ignorera tecknen och leva i ett tillstånd av förnekelse. Faktum är att tills du möter situationen och verkligen tittar djupt på din vän's beteende kan inget förbättras.

Får du en sjunkande känsla av att din vän inte gör det'gillar du inte ens så mycket? Don'känner mig inte så dålig med det. Vissa människor är faktiskt ganska oförmögna till en riktig vänskap, och de gör det inte'vet inte hur man gör något annat än att använda människor.

Om du misstänker att en av dina vänner passar den här beskrivningen, ta en titt på skyltarna nedan samt strategier för att konfrontera felaktiga.

1. Din vän gör det inte't Ring dig såvida de inte behöver något

Om din vän använder dig är det mest uppenbara tecknet att de inte gör det'inte kontakta dig om de inte behöver något. Det kanske inte är uppenbart först vad de behöver, eftersom de kan vara tillräckligt medvetna om att dölja deras avsikter.

Till exempel kanske din vän ringer för att umgås med dig. De tillbringar några timmar med dig, och någon gång under mötet nämner de ett problem som de har. Kanske deras bil gick sönder, kanske de måste hugga ner ett bevuxet träd i deras gård, eller kanske har de knappt tvättpengar.

En expertanvändare vann't fråga dig för någonting framför dig. De kommer att bygga en viss rapport och sedan nämna problemet. Innan du vet ordet av det kan du erbjuda dig att åka dem till jobbet, att fälla trädet med din motorsåg eller att låta dem använda din tvättmaskin och torktumlare.

Självklart, där's inget fel med att göra tjänster för dina vänner †den där's del av vänskap! Problemet börjar när din vän vill ha något av dig nästan varje gång de ser dig.

2. De gör allt de kan för att ge dig så lite som möjligt

När någon använder dig är hela poängen med "vänskapen" att de får ut mer av det än du gör. Om de'återvänder för mycket, eller värre, om de'om du ger mer än du är, går de emot sin agenda. Du måste definitivt ge mer på lång sikt för att de ska "tjäna pengar" på ditt förhållande.

Lägg först märke till om de'är villig att erbjuda samma slags tjänster som de kräver av dig. De flesta solida vänskap innebär att människor hjälper varandra, även om det är det'ibland obekvämt. Är du den enda som går ut ur din väg, dock?

Don't be om något upprörande; testa bara för att se om de'Jag håller med om något på samma nivå som vad de brukar be dig om. Om de konsekvent förnekar att hjälpa dig, eller om de till och med verkar vara besvärade att du frågade, är detta ett dåligt tecken.

Ännu värre, ibland kan de motvilligt uppfylla dina önskemål, men de vann't vara intresserad av att faktiskt lösa ditt problem eftersom de'Jag försöker bara lugna dig av utseendemässiga skäl.

Till exempel kanske din cykel knäppte i hälften och nu behöver du ett sätt att åka till jobbet. Istället för att faktiskt försöka lösa problemet genom att ge dig en tur eller bussbiljett, erbjuder din vän dig en rostig gammal cykel med platta däck som har sittat i deras garage i ett halvt sekel.

På det här sättet kan de säga "Jag hjälpte dig", men behöver inte lägga någon tid eller resurser på att verkligen bry sig om ditt liv och dina problem. Detta leder oss till nästa tecken ...

3. De verkar aldrig tänka på dig

Om de inte behöver något från dig, verkar de aldrig tänka på dig. De don'tenderar inte att säga, "Åh, jag hörde den här låten som jag tror att du'Jag gillar! "; de don'tenderar att ringa dig under semestern; de don'tenderar att ta tillbaka gåvor åt dig när de reser.

Du'är lågt på deras prioriterade lista, och de tänker nästan aldrig på dig ... om de inte gör det'tänker på hur du får ut något av dig. Vänner som använder dig är nästan alltid obetänksamma.

4. Din vän vet överraskande lite om dig

Ett annat tecken på att någon använder dig är helt enkelt att de inte gör det'bryr mig verkligen om att lära känna dig. När allt kommer omkring's inte du de bryr sig om i första hand.

Om din "vän" inte gör det'verkar inte ägna mycket uppmärksamhet åt vad du har att säga, glömmer viktiga saker om dig och övergripande verkar bara ointresserad, då måste de självklart hänga med dig av en annan anledning.

Detta går utöver att vara helt glömsk.

5. De talar dåligt om dig till andra

Det'Det är sant att vissa bara kan'inte hindra sig från att skvallra. Det's som en missbruk.

Ett av kännetecknen för en användare är dock att de vann'tänk inte två gånger på att kasta dig under bussen. De'Jag talar dåligt om dig när du'det finns inte för att de inte gör det'bryr dig faktiskt inte om ditt rykte.

Hur som helst, om de har massor av klagomål om dig, och ändå hänger runt, så är det tydligt'är inte vänner med dig för din vackra personlighet.

6. När du har en kris försvinner de

Spårade något plötsligt ditt liv och du behöver lite stöd? Ibland's inte ens om pengar eller resurser † ibland, vi kanske bara behöver någon att prata med när vår värld kollapsar.

När något tragiskt händer, dyker din vän upp för dig? Eller hör du inget annat än syrsor kvittrar?

Det's en sak om du'är en negativ Ned och klagar alltid på varje liten sak i ditt liv † som skulle driva någon bort. Men om du'Om du är en rimligt positiv person som har en nödsituation bör du kunna förvänta dig att en riktig vän ska sympatisera.

7. Du umgås bara med dem under specifika omständigheter

Ibland kan det faktum att din vän använder dig skymmas av omständigheterna. Till exempel kanske du bara någonsin träffar varandra när du'går ut till din favorit nattklubb. I den här situationen, om de använde dig för din sociala status för att du är populär och det får dem att se bra ut att ses med dig, kan det vara svårt att berätta.

Byt upp saker lite. Se om din kompis är villig att hänga ensam eller göra något som's helt annorlunda än vad du brukar göra. Om inte det's en aktivitet som din vän hatar, borde de gärna tillbringa tid med dig † om de verkligen gillar dig.

8. De blir påträngande eller manipulerande om du inte gör det't Ge dem vad de vill ha

Bra vänner förstår gränser. Skitvänner som bara vill använda dig för resurser kan bli arg om du inte gör det't ge efter för deras önskemål. Ofta kan de till och med försöka manipulera dig genom att snubblar, eller säga saker som "Jag trodde att du var min vän!" när du säger till dem nej.

Se upp för detta kontrollerande beteende. Verkliga vänner respekterar din fria vilja och de'Jag gillar dig även om du inte har något annat än din vänskap att ge.

9. De'har sagt dig att de'använder dig igen

Detta kan tyckas alldeles för uppenbart, men ibland's inte. Många gånger kommer en vän som använder dig att dölja sin egen bekännelse som en ursäkt.

De'Jag kommer att säga något som, "Jag vet att jag fortsätter att be om saker. Det verkar som att jag bara någonsin ringer till dig när jag behöver något, jag vet. Jag'Jag är ledsen. "Om någon säger till dig detta, men inte't gör något försök att ändra sättet att de närmar sig din vänskap, då gör de det'Jag har i grunden sagt dig själva att de'använder dig igen. Lyssna på dem!

10. De behöver alltid vara ansvariga

Din vän's ovilja att avsätta sin egen din synvinkel ett ögonblick för att se din är ett vanligt beteendemönster hos någon som vill dubbelkorsa dig. Dessa människor har vanligtvis ett tvångsmässigt behov att förbli i deras sätt även om ett logiskt sätt på varför saker bör göras annorlunda presenteras. Ofta kommer du att straffas för att du inte följer din vän's önskemål.

11. De känner till alla dina knappar och trycker på dem i enlighet därmed

Bedrägliga vänner börjar som någon som var intresserad av att lära känna dig och kommer att presentera sig som bekymrade över ditt allmänna välbefinnande. Det är tills möjligheten att komma över dig visas. När detta händer, don'bli inte förvånad när de använder din osäkerhet eller annan känslig information mot dig. Känslomässiga manipulatorer har en bra medvetenhet om dina känslor och kommer snabbt att använda dem mot dig.

Karaktärisera människor genom deras handlingar och du kommer aldrig att luras av deras ord.

† Anonym

Hur du konfronterar din manuella vän

Det finns produktiva sätt att konfrontera någon som använt dig under din vänskap. Nedan följer några användbara tips för att avsluta exploateringscykeln.

1. Hålla sig lugn: Var på vakt utan att vara defensiv. Ilska hindrar dig från att vara jämn, och det kan vara en del av din vän's plan. Försök att inte ringa din vän's karaktär i uppmärksamhet. Till exempel, istället för att kalla dem en "lögnare" säg att du "håller inte med deras ståndpunkt." Anta ett globalt perspektiv och undersök situationen från alla vinklar.
2. Motstå / vara direkt: Sluta bli beten längre. Informera din vän om att du har märkt ett pågående mönster i hur de behandlar dig. Ge dem en chans att tydligt formulera sina tankar och avsikter i frågan.
3. Håll dig för dig själv: Var fast, lita på din tarm och don't ge ut ursäkter eller motivera ditt resonemang bakom att vägra att hjälpa till med fler fördelar.
4. Distribuera konsekvenser: Det kan bli nödvändigt att avgöra och hävda vissa konsekvenser om förövaren vägrar att acceptera "nej" för ett svar och / eller insisterar på att fortsätta att bryta dina gränser. Effektiv kommunikation av konsekvenser för kränkningar kan hjälpa till att avväpna manipulatorn och leda dem mot positiva beteendeförändringar.

Ibland måste du bara säga "nej"

Det finns scenarier där problemet mellan dig och din vän helt enkelt handlar om felkommunikation. Ibland gör vänner inte't avsiktligt använda dig; de blir vana vid att höra dig säga ja hela tiden, så de ber om saker och kanske inte tänker på det. Det krävs mod att säga nej och tala din sanning, men du'Jag känner mig alltid lugn när du gör det. Att kunna säga nej och menar att det kommer också att bygga upp ditt självförtroende och förhindra att du används i framtiden. Denna artikel ger råd om att säga nej utan att känna skuld.

Släppa en dålig vän

Efter dig'har konfronterat din exploaterande vän och identifierat deras beteende ibland är det nödvändigt att helt befria dig från relationen.

1. Inse att det kommer att bli en process: Sanningen är att inte alltid bryta det mentala, fysiska eller känslomässiga greppet som någon har på dig. De gjorde det inte't respekterar dig tidigare så varför skulle de nu? Förbered dig på lite återgång när du distanserar dig.
2. Avsluta förhållandet direkt: Om du kan, undvik att dina ord misstolkas och används mot dig genom att ha konversationen personligen eller via telefon. Be din vän att inte kontakta dig på ett seriöst, enkelt sätt.
3. Don't Argumentera / undvik skuldresor: En del av att vägra att köpa in den giftiga dynamiken är att inte argumentera eller slåss med manipulatorn. Undvik att falla i en fälla genom att återställa dina gränser och göra det mindre attraktivt att kontinuerligt följa dig.
4. Skapa avstånd: Ge dig själv lite utrymme för att vänja dig vid att vara borta från personen. Vänta några dagar eller veckor innan du svarar på samtal och sms och bortse från personliga inbjudningar. Bli involverad i aktiviteter som det är mindre troligt att de deltar i. Om gemensamma vänner frågar om ditt beteende, säg bara att du har varit upptagen. Du don'Jag måste inte stänga av personen helt, och det är okej att vara hjärtlig och prata lite om du råkar stöta på dem.

Att känna igen tecknen på en dålig vän i framtiden

Nu när du har uttalat dina krav och skapat avstånd mellan dig själv och din vän är det viktigt att reflektera över de lärdomar som situationen presenterade. En av de viktigaste avhämtningarna är att inte upprepa misstaget att i första hand fastna i ett giftigt förhållande. Det kan vara svårt att avgöra om någon tänker utnyttja dig när du först träffar dem. Håll utkik efter dessa vanliga drag hos exploaterande människor:

• De Översittare eller Förolämpning Andra
• De Berätta inte hela sanningen
• De Spela Innocent eller Minimera deras beteende
• De Skyll andra
• De Bristgränser och Crowd Your Space

En vän som använder dig är ingen vän alls

Den grundläggande principen att tänka på är denna: en falsk vän som vill använda dig kommer att vara fokuserad på alla fel saker. Allt i din vänskap kommer att vara ett medel för ett mål, och du'Jag kommer att finna att du har svårt att njuta av ögonblicket med dem.

En äkta vän kommer å andra sidan aldrig att hålla vänskapen som gisslan under förhållanden. Eftersom de gillar dig för vem du är, även om dina yttre livsförhållanden förändras † som din sociala status, din inkomst eller din ungdomliga glöd † kommer de ändå att bry sig om dig.

I den meningen kan man säga att en riktig vänskap är ovillkorlig, men en "vänskap" med en användare är mycket villkorad. När allt kommer omkring, när en vän använder dig, vill de bara få något ur dig. Allt annat i vänskapen är i bästa fall en distraktion från det slutgiltiga målet, och de kan till och med vara frustrerade över dina nöjen.

Så var noga med vem du tillbringar din tid med. Don'slösa inte ditt liv med att underhålla människor som bara vill använda dig. Den tiden går mycket bättre på att skapa verkliga band med människor som älskar dig för vem du är.

Frågor

Fråga: Hur kan jag hindra min vän från att använda mig?

Svar: Du kan't får någon att göra någonting. Som antyds i artikeln, om någon använder dig, det's bara deras beteendemönster - de använder förmodligen också andra människor.

Det bästa du kan göra är att acceptera dem för vem de är och sedan distansera dig från dem. Det finns många andra människor i världen att vara vän med.

Fråga: Hur går jag bort från en person som bara bryr sig om vad jag kan göra för dem?

Svar: Nej, men allvarligt, kanske du vill sitta ner någonstans tyst och tänka djupt på varför du känner att du "behöver" dem i ditt liv. Vad är det som hela tiden drar dig tillbaka? Ibland utvecklar vi konstiga mönster med människor. Ibland kan vi till exempel vara medberoende och inte inse det, och en del av oss tycker om att vara med en självisk person för att vi känner oss behövda.

I din situation gör jag det inte'vet inte, förstås. där's inte en helhet inte av sammanhang där för mig att gå bort från.

Fråga: Hur hanterar jag någon som bara vill umgås när det's bekvämt?

Svar: Om du gillar att umgås med dem, kan du bara umgås när det's bekvämt för er båda. Det är inget fel med det. Om det's aldrig bekvämt, eller så känns det som du'du är den enda som går ur vägen, sluta sedan om det stör dig.

Fråga: Jag'jag är inte den som används, men jag tror att min bästa vän används av hennes andra vänner. Jag berättade det för någon annan, men de antog bara att jag var avundsjuk. Hur kan jag berätta för henne utan att verka avundsjuk?

Svar: När du pratar med henne om det, försök att vara så icke-dömande och objektiv som möjligt. Till exempel, istället för att säga "Sally, jag tror att George använder dig", kan du säga "jag'Jag är orolig för dig, Sally. Det verkar som att George bara ringer till dig när han behöver resa till jobbet eller vill låna pengar. När sista gången ni två bara hängde med? "

Ange bara fakta som du ser dem, och låt den andra dra slutsatsen. Don'tvinga slutsatsen "Han's använder dig! "på henne, och hon'Det är mer troligt att jag lyssnar.

© 2020 Jorge Vamos