Thefinancely
1. Ett brustet hjärta är inte något som en person återhämtar sig från i ett ögonblick.
Innan du läker måste du inse att du har skadats allvarligt. Du har känslomässigt förrådts och använts.
Ditt förtroende kränks och oavsett hur hårt du försöker, under en tid, kommer du inte att vara samma person som tidigare.
Läkning tar tid. Period.
2. Sorg är nyckeln till varaktig lycka.
135 inspirerande uppdelningscitat som hjälper till att läka ditt trasiga hjärta
Hjärtsorg gör ont i helvete, men du får en överraskning när det är klart.
Livet är ganska rättvist och det kan belöna dig om du förblir ihärdig och inte ger upp.
3. Låt dig sörja i fred.
Tårarna som vill brista ut - låt dem. Smärtan som desperat vill se dagens ljus - låt det.
Håll inte in något, för om du gör det kommer det att sitta i dig tills det ruttnar och korrumperar den person du en gång var.
Det kommer att göra dig till en bitter, cynisk skugga av den person du en gång var.
RelationEn samling bemyndigande citat om uppdelningar för att läka ett brustet hjärta
4. Du kan välja ett kärlekslöst liv som ett resultat av hjärtskärning.
Du kan bo ensam i alla år framöver.
Du kan välja att titta på glada par och försäkra dig om att du är lycklig, att det är ditt val att vara singel för alltid och att det är det bästa du någonsin har gjort.
Innerst inne vet du att det är en lögn. Sluta! Inse sanningen.
5. Omfamna de negativa tankarna, slåss inte mot dem.
Ju mer du kämpar mot dem, desto mer ignorerar du dem, desto mer eländigt blir du. Omfamna negativa känslor och hitta ett sätt att hantera dem.
Gör dem till dina vänner - hjälp dem om du behöver. På det sättet hjälper du dig själv.
RelationEn samling bemyndigande citat om uppdelningar för att läka ett brustet hjärta
6. Låt dina vänner veta vad du behöver.
Dölj inte någonting för någon. Om du känner för skit idag och inte är ute efter sällskap eller umgås, låt inte du vara.
Vänner finns där för dig, oavsett vad.
Om du behöver utrymme, om du behöver sällskap, om du behöver en axel att gråta på, kommer en riktig vän att ge allt du ber om utan att tänka två gånger om det.
7. Bosättning är aldrig ett bra alternativ.
Att stanna i en olycklig relation är aldrig ett bra val. Att stanna och ignorera den oundvikliga framtiden kommer inte att göra det mindre smärtsamt.
Om ingenting kommer det att bli ännu värre till slut.
8. Var noga med att inte falla i depressionens fälla.
Gränsen mellan sorg och depression är ganska tunn. Du måste vara medveten om du korsade den.
Men det är ju inte så svårt att se skillnaden.
Det första och viktigaste tecknet som berättar för dig att något mer än bara sorg händer dig är om du helt enkelt inte bryr dig om någonting.
Om du inte har styrkan att gå ur sängen för någon, om du har tappat anledningen att leva, är det depression.
Och om du låter dig fastna i det tillståndet kommer du inte hitta vägen ut så lätt.
9. Gör plats åt dig själv.
Du har ställt andra inför dig själv ett tag nu. Det är dags att sätta stopp för den dåliga självbehandlingen.
Det är dags att börja fråga dig själv vad det är du vill ha och vad som i slutändan gör dig lycklig.
Gör plats i ditt liv för dig själv och hjärtskäret blir så mycket lättare att bära.
10. Jag vet att du har satt dig själv i "skyddsläge".
Du är extra försiktig så att du inte hamnar i en annan hjärtskärande fälla, livet kan inte spelas säkert.
Livslinjen du ska gå på är inte rak hela tiden, du kan inte se vad som är nästa och det är dumt att ens anta.
Med det sagt finns det inget sätt att spela det säkert.
Du måste ta risker; du måste börja lita på någon igen om du vill smaka kärlek någonsin igen.
Även om du tror att du inte gör det, är det bara ilska och förnekelse som pratar om dig för nu.
11. Hämnd är barnslig.
Du kommer inte att må bättre om du kommer tillbaka till din ex. Ingenting kommer att förändras och ditt hjärta kommer att förbli trasigt.
Istället för att bli en hämndlysten tik, försök att hitta det i dig att förlåta honom. Vid andra tanke, försök till och med att vara snäll mot honom.
Låt honom veta att du inte har några nag och går igenom ditt hjärtskärande på ett värdigt sätt.
12. Sorg kommer i vågor.
Förbered dig på de dagar då du kommer att känna dig extraordinär och nästa morgon kommer du att känna dig som skit som hela din värld har fallit ner.
Det är helt normalt och inget att oroa sig för. Det är inget fel med dig.
Det är hur det mänskliga sinnet fungerar. Men det du verkligen kan ta från ditt beteende är att du är på rätt väg till "Healville."
13. I denna obehagliga smärta och ångest du går igenom kommer du att se något inuti dig som du aldrig visste existerade.
Du kommer att se en ny sida för dig själv. Du kommer att se att när saker blir grova, vet du hur du ska hålla dig stående.
Du kommer att se styrkan du aldrig visste att du hade, kort sagt kommer du att överraska dig själv.
14. Om du känner smärta, ge kärlek i gengäld.
Släpp inte loss smärtan du känner på andra, det påverkar dig inte positivt. Ge kärlek till någon, var som helst. Kärlek räcker aldrig att ge eller ta emot.
Var den som sprider den trots att du gör ont. Du får tillbaka räntan.
15. Acceptera vad som hände och gå vidare.
Du gjorde inget fel. Du fick en elak hand och du var tvungen att förlora.
Det var inget du kunde göra för att förhindra att ditt hjärtskär inträffade.
Det var ödet och kanske till och med en bra lektion att lära sig.
16. Du har varit längst ner och du vet hur det känns där nere.
Det är därför du alltid är tacksam i ditt liv för allt du får.
Du kommer att ha förlust och djup förtvivlan för att jämföra allt positivt som händer.
Slutsatsen är att du uppskatta livet och din roll i det.
17. Du kan inte förutsäga när smärtan kommer eller hur länge den kommer att pågå.
Du kan inte tid smärtan, så du kan inte känna det bara när du är ensam i ditt rum.
Nej ... sorgens kanonkula kan slå dig mitt på gatan, i en folkmassa.
Försök inte stoppa det eller skjuta upp det för en annan gång, för ... du kan helt enkelt inte.
18. Heartbreak är inte bara reserverat för dem som har varit i ett förhållande.
Ensidig kärlek orsakar också hjärtskär.
Att återhämta sig från att vara kär i någon som inte älskar dig tillbaka är lika hemskt som att dumpas.
Det är en process som varar så länge som någon annan återhämtning.
Det är något du behöver ordna i ditt huvud och hantera som med allt annat.
19. När någon bryter ditt hjärta kommer allt att vara annorlunda.
Du kommer att se världen runt dig annorlunda. Du kommer att se människor på ett annat sätt.
Du kommer att tänka annorlunda. Heartbreak kommer att förändra dig, men det kommer att förändra dig till det bättre.
20. Du kan inte utesluta ditt hjärta och bara tänka rationellt.
Det är omöjligt eftersom du inte är en maskin. Oavsett hur sårad du är, du kommer alltid att låta dina känslor springa vilda.
Fångsten är, låt dem inte åsidosätta, men uteslut dem inte heller. Hitta balansen så hittar du freden.
