Thefinancely
Känner du att du inte får ut det mesta av ditt liv? Som att dagarna bara går förbi utan något att säga från dig? Även om vi närmar oss slutet av 2020 finns det ingen tidsgräns för när du kan börja leva ett givande liv.
Jag känner mig som efter den här virvelvinden av ett år; det finns inga regler! Om det gör dig glad och glädjer dig själv och andra, gör det. Ingen hindrar dig. Det finns oändliga artiklar om hur man gör just det, men jag är här med erfarenheten!
Ta en titt på dessa 20 sätt att leva livet till fullo. Som en diet handlar det om planer som du kan hålla fast vid. Och den här är inte bara enkel men givande.
1. Stanna och lukta rosorna ... bokstavligen.
Det finns så många fantastiska saker där ute som vi ofta passerar. Vi har alltid bråttom, fastnat inuti bundna till datorn eller bara helt omedvetna. Så snälla ta en sekund, titta på fåglarna, känn solen, njut av de naturliga skönheterna vi ofta tar för givet.
2. Curate dina sociala medier som ditt eget personliga konstgalleri.
Du skulle inte ha bitar hängande i ditt galleri som inte ger dig glädje, så varför behålla dem på ditt Instagram-flöde? Njut av din rullning, fyll ditt flöde med människor och innehåll som får dig att må bra. Att kontrollera dina sociala medieplattformar borde inte vara ett jobb.
3. Börja varje dag med tacksamhet.
Börja varje morgon med tre saker du är tacksam för. Ingenting är för stort eller för litet. Gör det här rätt när du vaknar så att den inte går vilse i din dagliga blandning. Och om det finns några olyckor under dagen kan du alltid komma ihåg din lista från den morgonen.
4. ful gråta och skratta högt.
Om du känner något och det får dig att snyfta tills snotbubblor bildas, gör det. Om du hört ett roligt skämt som bokstavligen får dig att vilja tjuta, fortsätt! Stunt inte dina känslor; ingen kan hindra dig från att uttrycka dig.
Vidare läsning: 7 enkla sätt att leva livet till fullo5. Acceptera att du inte är en superhjälte, och det är okej.
Du behöver inte göra ALLT; ingen förväntas göra allt. Fortsätt inte att stapla saker på och sedan bränna dig själv. När du sträcker dig för tunn glömmer du att det är ett maraton och inte en sprint.
6. Sluta jämföra!
Vi tittar alltid på människor med trevligare bilar eller mindre midja, men den enda personen du kan jämföra dig med är ditt tidigare jag. Om du tar ett steg tillbaka och kan se att du befinner dig på en bättre plats än du en gång var, är det allt som betyder något.
7. Registrera det!
Även människor som säger att de har ett "fantastiskt minne" bör fortfarande skriva ner saker. Det är omöjligt att komma ihåg varje tanke du hade eller coola saker du gjorde från veckan innan. Du säger att du inte kommer att glömma något, men det gör du alltid. Kasta de sakerna i en journal, en Vlog eller till och med bara en röstinspelning på din telefon! Det känns kanske onaturligt först, men efter ett tag ser du det flyta direkt ut ur dig. God dag eller dålig dag, notera din erfarenhet. Det är fantastiskt att komma tillbaka om några månader och se vad du gjorde.
8. Ge inte ett löfte eller åtagande som du inte kan hålla.
Om du säger ja till något, var 100% säker på att du kan följa upp det. Inte bara skulle din vän vara upprörd, men du känner dig sämre för att inte kunna uppfylla din plikt. Överboka inte dig själv; ingen vinner. Var ärlig mot dig själv och din tid.
9. Upptäck dolda färdigheter!
Det finns förmodligen så många saker du glömde eller inte ens insåg att du var bra på. Du behöver inte vara fast med samma hobbyer och yrken som du bestämde dig för som ... gymnasiet. Prova nya saker; du kanske överraskar dig själv.
10. Bli upphetsad över de små sakerna.
Det bästa sättet att förklara detta är ... agera som en turist! Låt till synes normala saker glädja dig. Heja på din hund för att avsluta sin måltid, eller ge en stående ovation för rena lakan! Det är kul, och det får dig att uppskatta de små vinsterna.
11. Lossa upp.
Ta dig inte så seriöst! Inse att du inte är den enda på resan; du är en liten del av en mycket större bild. Det är inte allt på dig, och du är inte ensam. Speciellt i år försöker alla bara räkna ut. DET. UT.
12. Var en cheerleader för dina vänner!
Att se dina vänner lyckas kan vara en av de bästa känslorna. Så hjälp dem att vinna! Var deras hype, man; skjut dem, rota dem och var där för att fånga dem. Att vara en del av deras lycka kan hjälpa till att lägga till din!
Vidare läsning: 10 saker som kommer att förändra ditt liv om du tror att ditt liv suger13. Gör en checklista.
Alla älskar en bra lista! Och det som är ännu bättre är att kontrollera saker AV den listan. När du kan se alla dina uppgifter på ett ställe kan det vara skrämmande först. Men då blir du förstärkt för att göra listan kortare och kortare. Att skjuta pennan över något du har åstadkommit är rent serotonin.
14. Så kliché, men var närvarande.
Tänk inte på vad din chef sa under det senaste mötet eller vad du ska göra till middag ikväll. Var här och nu; du kommer aldrig att få tillbaka det här ögonblicket. Jag tycker att om jag inte stannar i nuet är det lätt att gå vilse.
15. Bli obekväm och ta några risker!
Fantastiska saker kan hända utanför din komfortzon. Allt i livet är antingen en lektion eller en välsignelse; det finns inga misstag; det som är viktigt är att du har provat! Det är ditt enda liv att leva, så gör det till en fantastisk historia. Du vill inte se tillbaka på ditt liv med en sammanfattning av saker du önskar att du hade gjort.
16. Bli av med mental och fysisk röran.
Vi har alla en miljon saker att hålla jämna steg med varje dag. Men om vi blir av med all vår mentala röran som verkligen inte spelar någon roll, är jag säker på att vi kan frigöra 50% av utrymmet i vårt sinne. Börja varje dag med ett rent skiffer i huvudet och ett rent skiffer på ditt skrivbord. Bestäm vad du behöver ta hand om och tänka på, vad som verkligen är viktigt och vad du tänker spela på dig igen.
17. Ha saker att se fram emot!
Oavsett om det är din kattas födelsedag imorgon eller en semester om sex månader, ha något att förbereda dig för och bli upphetsad av! Att ha något på din agenda att se fram emot gör varje dag lite mer övertygande.
18. Vet ditt värde, ge inte rabatter.
Öva självkärlek, känn ditt värde och nöj dig aldrig med mindre. Vet när du ska lämna bordet om respekt inte längre serveras. Du är den enda du, och du måste tas om hand, en enastående bit.
19. Öppna det sinnet!
Världen har vänt upp och ner det senaste året, och det finns ingen bättre tid att ta bort våra mörkläggare och öppna våra sinnen. Sluta aldrig lära dig eller växa; det finns så mycket att se. "Ha ett öppet sinne, ha en tom kopp."
20. Sakta ner
Stäng ögonen och andas djupt. Hoppa in i bilen och spränga din favoritlåt och ta en omväg. Ge dig lite extra tid att mosa runt på morgonen före jobbet. Sakta ner och njut av dina dagar. Om du rusar genom livet kommer du att sakna landskapet och känslan av vart du ska.
Dessa saker fungerar tillsammans för att mina dagar ska kännas fulla och hälsosamma. Och även om du börjar med några här och där, kommer du säkert att känna resultat! Allt som allt, vänta inte med att få veta när du ska fira något. Behandla varje dag som ett nytt äventyr och en episk fest. Du har tur att vara här och leva detta liv; dansa runt och visa det.
