3 Mind Games Varje giftig person spelar med dig

Låt dig inte luras, du är inte undantaget.

Hur vet du om du har en giftig person i ditt liv? Låt mig presentera för dig de tre vanligaste tankespelen för giftiga människor och bedöma själv.

Var snäll, se till att när den här personen visar sig vara giftig, inte för att övertyga dig själv kan du ändra honom eller henne.

För om du inte är professionell terapeut är det knappast osannolikt att du påverkar hans beteende.

5 Mind Games Giftiga män spelar i relationer

De har personlighets- och psykiska störningar och de behöver professionell hjälp.

Det sista du behöver är att förstöra dig själv genom att försöka räkna ut honom / henne och ge allt för att hjälpa dem.

Nu när vi har så klart, här är de tre tankespel som giftiga människor spelar med dig.

Spel nr 1: Få, behålla eller förvärva kontroll

Giftiga människor handlar om kontroll - om de inte har kontroll över andra människor har de ingenting.

Om han spelar dessa sju omogna relationsspel slösar han bort din tid

Om de kan få fram ett särskilt svar från dig eller få dig att göra vad de vill, ger det dem en känsla av kraft som de letar efter.

Detta får dem att känna att de har kontroll över situationen och det ger dem också en känsla av makt över dig.

Vad är historien bakom detta? Giftiga människor måste ha kontroll överallt, men om de inte kan få det vart de vill, fördubblar de dosen på dig.

Så om de inte kan ha kontroll på jobbet, kommer de att söka efter det någon annanstans - ergo kommer de att kompensera för det med dig.

Var uppmärksam om du medvetet ger kontrollen för att tillfredsställa personen som spelar sinnets spelet eller om du manipuleras?

Spel nr 2: Skuld-tripping

Om han spelar dessa sju omogna relationsspel slösar han bort din tid

Giftiga människor måste ha dig underlägsen eftersom det är det enda sättet att göra dem överlägsna. Genom att göra dig osäker känner de sig mer självsäkra.

Om du inte gör det som giftiga människor vill att du ska göra, gör de dig skyldig.

De kommer att kalla dig namn och de kommer att få dig ner eller få dig att tro att du gör något fel.

Istället för att säga öppet: Jag har problem med att du gör det, han kan anklaga dig för att vara frigid för att han ska få mer sex eller hon kan anklaga dig för att vara sexistisk för att få dig att bete som hon vill att du ska.

Hur som helst är det ett ohälsosamt sätt att uttrycka känslor eller känslor och du vill inte bli offer för ett sådant sinnesspel.

Se även: 5 saker som giftiga människor gör för att förstöra dig

Spel nr 3: Shaming och diskvalificering

Giftiga människor läker sina komplex genom att föra ner andra människor. De mår bara bra om människor de är omgivna av känner sig eländiga och de kommer att göra allt för att bygga en sådan miljö för sig själva.

Människor som spelar shaming mind-spel försöker uttrycka sin ilska genom att leta efter att fånga dig göra något de anser vara olämpligt.

De väntar bara på att du gör ett misstag så att de kan skämma dig eller påpeka hur det du gör är fel.

Om du till exempel nämner något relaterat till religion kan det vara allt de har väntat på för att få dig att skämmas för din tro..

De är också mycket bra på att diskvalificera människor. Det är en metod för att säga något skadligt till någon och sedan, när de blir sårade, gör en dubbel-whammy genom att få det att verka som om de inte alls menade vad du trodde de menade.

Det följs ofta av "Ibland är du så överkänslig." eller "Det var bara ett skämt, chill.". De diskvalificerar dig först och efter det förolämpar de dig. Det är som om de medvetet skadar dig två gånger.

Är du säker på att du vill hantera dessa saker eller vara omgiven av denna typ av människor?

Även om du kan vara offer för en giftig person, glöm inte att det finns en enorm möjlighet att en giftig person är offer för en annan giftig person och det går bara runt och runt.

Du kan inte ändra dem, men du kan försöka hjälpa dem eftersom de verkligen behöver hjälp.

Det finns människor som är kvalificerade att hantera sådana frågor och det bästa du kan göra, om du inte känner för att förlora den personen, är att hålla i hans / hennes hand under processen att inse att de har problem.

Men om de inte vill ha hjälp, håll dig inte tillräckligt länge för att vara berusade av giftiga människor. Du är skyldig dig själv mycket mer.

Se även: 4 eleganta sätt att bli av med negativa människor