7 viktiga tips om hur du kan vara vän med ditt ex efter en tuff upplösning

Jorge's relationsråd baseras på erfarenhet och observation. han'har sett många människor † inklusive honom † förföras och skadas av kärlek.

När ditt ex vill vara vänner

Skulle du vara vän med ditt ex?

Det's faktiskt inte ovanligt för någon's ex att fortfarande vilja vara vänner, även efter ett hårt uppbrott.

Du kanske har haft en god vänskap med ditt ex innan ditt förhållande, så det'Det är naturligt att de skulle tveka att kasta bort allt detta.

Men kan det hända något mer olyckligt här? Finns det tider när du bara ska minska dina förluster och släppa taget?

Ta en titt på dessa tips för att hjälpa dig att undvika problem när ditt ex vill vara vänner efter din upplösning:

1) Fråga dig själv: Varför vill mitt ex vara vänner?

Ditt ex'Motivationer gör faktiskt en enorm skillnad här. Varför vill ditt ex vara vänner i första hand?

Om det's eftersom de värdesätter dig som person och verkligen njuter av ditt företag trots att saker och ting inte är det't träna romantiskt, då det's bra. Detta gäller särskilt om du hade en stark vänskap innan du träffades.

Men överväga noga möjligheten att ditt ex kanske vill vara vänner bara för de vill ha något från dig. De flesta är krossade efter en upplösning, så de är ofta tveksamma till att börja med att vara vänner. De brukar ge det lite tid.

Om ditt ex verkar väldigt ivrigt att fortsätta träffa dig kan det finnas en dold anledning. Kanske gav du ekonomiska eller sexuella möjligheter och de gör det inte't vill släppa det.

Det här kanske inte är ett problem för dig - men var bara medveten om det.

2) Tänk på varför du bröt upp med din ex

Varför gick du och ditt ex ihop? Detta kan hjälpa dig att avgöra om du ska vara vän med ditt ex.

Var det att du helt enkelt var på olika livsstigar och bestämde dig för att dela? Har du bestämt dig i minnet att du var för oförenlig som par? Visste du att du hade mer en vänskap än en romantisk attraktion?

I dessa fall kan det vara vettigt att vara vän med ditt ex. De känner dig väl och kan vara en bra medlem i ditt supportnätverk.

Men gick du upp för att din partner fuskade? Eftersom de blev kränkande? Eftersom de utvecklade ett beroende av droger? Eftersom de förolämpade din mormor?

I situationer där du slog upp med någon för att de hade ett dåligt inflytande på ditt liv, där's ingen anledning att vara vän med dem. Om de orsakade problem med dig i ett romantiskt förhållande kommer de säkert att ta dig ner som en vän.

3) Se upp för manipulerande beteende från din ex

Vissa människor är lömska och säger att de vill vara vänner efter en upplösning, men vänskap är faktiskt det sista som de tänker på.

Om du misstänker att ditt ex i hemlighet tycker att de kan övertyga dig om att komma tillbaka med dem genom att vara "din vän", då'inte ge dem chansen. Det är behövande och manipulerande beteende.

Om de inte gör det't har modet att vara på förhand med sina avsikter, det ger inte bara ett dåligt förhållande, men det gör också en dålig vänskap. Vem vill ha en vän som ständigt driver dig att bli något mer?

Manipulerande beteende att se upp för inkluderar:

• Kritiserar dina nya romantiska partners under sken av "råd".
• Kommer till din räddning när du har problem. (Kanske de'du gör detta för att de gillar dig - eller kanske de'jag försöker få dig att förena dig med dem.)
• Försöker göra dig svartsjuk genom att flagga med deras nya partners.
• Att skära ner dig eller försöka få dig att känna dig mindre säker på din förmåga att locka en ny kompis.
• Försöker imponera på dig hur mycket de är'har "ändrats." (Till exempel, om de inte hade någon ekonomisk framgång tidigare, kan de ständigt nämna sin nya bil.)

Låter hemskt, eller hur? Det är det, men vissa människor gör det - ibland även utan att inse det. Förälskelse kan få människor att göra dumma saker.

Din historia med vänliga exer

4) Ha en period utan kontakt

Om du bestämmer dig för att ditt ex vill vara vänner av äkta platonisk kärlek och att de inte är det't försöker manipulera dig, då bra!

Men ändå bör du ha en period av nollkontakt med dem.

Varför? Det kan du't bara stänga av dina känslor för varandra. Även om du inte längre lockas till ditt ex som du var, finns det beteendemönster som ni båda har som är förknippade med den romantiska delen av ert förhållande.

För att bryta dessa mönster, du'kommer att behöva ta en paus från att träffa varandra. Ge det minst en månad, om inte mer. Om du vill göra en försiktighet, ge den tre månader (en säsong). Detta kommer att ge tid för de mer irrationella känslorna att avta.

Om du ser ditt ex igen för tidigt riskerar du att väcka romantiska känslor. Ingenting får oss att ändra oss om att bryta upp mer än att sakna någon och sedan se dem innan sorgfasen är klar. Detta är ett problem om du'försöker undvika att komma tillbaka igen.

5) Om du kan't Kom över dem, Don't Var vänner

Viktigast av allt, om du rationellt vet att du inte gör det't gör ett bra par, men det kan du't hjälp men har fortfarande känslor för dem, don't vara vänner.

Om du försöker vara vän med ditt ex i detta mentala tillstånd, lägger du en fälla för dig själv. Du kommer antingen att: 1) torteras av det faktum att du kan't vara med någon som du älskar och ser ofta, eller 2) hamna tillsammans med någon som inte är't bra för dig.

Din viljestyrka räcker inte. Håll dig borta från situationen och don't vara vänner med ett ex som du'är fortfarande kär i.

6) Undvik att umgås ensam med ditt ex först

Låta's säger att efter att ha beaktat allt ovan bestämmer du dig för att ge det en chans. Ditt ex vill vara vänner, så du bestämmer dig för att försöka umgås som "bara vänner" för första gången.

Vänta en stund. Kommer du att vara ensam med dem?

Om du'har väntat några månader efter upplösningen, det kan vara okej att gå ut och dricka kaffe offentligt och komma ikapp, men det's förmodligen bättre att umgås i en grupp vänner först.

Försök att undvika att vara ensam i ett rum med ditt ex tills du säkert vet att känslorna har avtagit. Annars kan oväntade saker hända i ögonblicket. (Å andra sidan, om du vill komma tillbaka med ditt ex, följ motsatsen till detta råd.)

7) Se efter tecken som din ex kan't Släpp

Slutligen kanske du känner att du är över ditt ex och att du är redo för en mogen vänskap - men är din ex på samma sätt?

Kanske är ditt ex inte't en manipulerande person och skulle aldrig försöka tvinga dig att komma tillbaka tillsammans med dem. Ser du dig fortfarande orsaka emotionell smärta? Torterar de sig själva genom att vara vänner med dig?

Om så är fallet kanske du vill göra dem en tjänst och skära av dem. Här är några tecken på att ditt ex inte är över dig:

• De verkar skadade när du nämner nya partners.
• De har problem med att hitta en ny partner själva. (Detta betyder ofta att de har tillflykt't mentalt släppa dig.)
• Dina gemensamma vänner säger att ditt ex inte är't över dig.
• Ditt ex gör fortfarande dina favoriter eller hjälper dig på sätt som vanligtvis bara människor i ett förhållande gör.
• De skyddar dig.

Det kan verka bekvämt när ditt ex är villigt att gå ut ur deras sätt att säga att köra dig till din yogakurs varje dag - men inser att du faktiskt är manipulerande när du accepterar detta. Om du känna till att de'gör bara det för att de fortfarande älskar dig, sluta dra nytta av sina känslor och släpp dem.

Detta gör det inte'betyder inte att du måste skada deras känslor. Det's förmodligen tillräckligt för att säga något som: "Titta, jag uppskattar allt du'jag gör för mig, men jag kan't hjälp men känner att du'vi gör dem för att vi brukade vara tillsammans. Det får mig att må dåligt. För att gå vidare tror jag att vi måste göra lite avstånd mellan oss. "

Var försiktig när ditt ex vill vara vänner

Än sen då'är den slutliga domen? Skulle du vara vän med ditt ex?

Det beror verkligen. Om du tar bort något från den här artikeln, bara var försiktig och tänka igenom det.

Uppbrott kan vara röriga situationer och det'Det är viktigt att analysera både dina motiv och din tidigare partner's motivationer när ditt ex vill vara vänner.

Ditt yttrande: Ska människor vara vänner med sina exer?

Den här artikeln är korrekt och sant så vitt författaren vet. Innehållet är endast av informations- eller underhållningssyfte och ersätter inte personlig rådgivning eller professionell rådgivning i affärsmässiga, ekonomiska, juridiska eller tekniska frågor..

© 2020 Jorge Vamos