7 saker att göra när du inser att han inte kommer tillbaka

1. Acceptera att han har gått

Det allra första du behöver göra är att acceptera att han har gått och att han inte kommer tillbaka.

Om han ville vara med dig, skulle han ha stannat kvar hos dig och han skulle ha löst de problem som ni två hade.

Men han bestämde sig uppenbarligen för att ge upp dig och allt du två hade.

5 saker att göra när en känslomässigt otillgänglig man ständigt kommer tillbaka

Och det är något du aldrig bör glömma. Förlåt inte heller. När du väl accepterar att han inte längre är en del av ditt liv blir det lättare att starta ett nytt kapitel i ditt liv.

2. Ge dig själv tid att läka

När någon du älskar går bort behöver du lite tid att läka och komma tillbaka på fötterna igen.

Det är därför du inte ska skynda dig någonting eftersom det finns gott om tid att göra vad du vill.

Om du känner att gråta så gråter. Om du känner för att skrika, skrika.

Till killen som fortsätter att lämna mig och komma tillbaka till mig: Jag har haft tillräckligt

Men tappa inte upp dessa känslor. Låt allt giftigt komma ut och när det händer kommer du att kunna börja om.

När du väl har gett dig tillräckligt med tid att läka kommer du att komma över den som lämnade dig och som aldrig tittade tillbaka.

3. Lär dig av dina misstag

Relationer är en tvåvägsgata och du kan inte bara skylla på en person för de saker som hände.

Det är därför du måste acceptera det faktum att du kanske gjorde några misstag i det förhållandet.

Du kanske gav honom andra chanser och han förtjänade dem aldrig.

Till killen som fortsätter att lämna mig och komma tillbaka till mig: Jag har haft tillräckligt

Kanske satte du honom först och du var aldrig en prioritet för honom. Alla dessa saker var misstag men du trodde att du gjorde rätt då.

Och det är vad du behöver arbeta med. Du måste korrigera dina misstag.

Du måste lära dig att respektera dig själv så att andra människor respekterar dig.

4. Fokusera på dig själv istället

Istället för att tänka på honom hela tiden bör du fokusera på dig själv och på ditt liv.

Du är äntligen fri att göra vad du vill. Du behöver ingen att berätta vad du ska göra eller hur du kommer att agera i vissa situationer. Du är en fri kvinna nu och ditt liv är i dina händer igen.

Så lämna honom där han hör hemma och fokusera på de saker som är viktiga för dig.

För en gång i ditt liv, sätt dig själv först och mår inte illa om det. Och kom ihåg att det inte är självisk. Det är nödvändigt.

5. Öppna ditt hjärta för ny kärlek

Det värsta du kan göra är att stänga hjärtat och sätta upp gigantiska väggar. Bara för att en man var dålig betyder det inte att alla kommer att vara så.

Så stäng inte ditt hjärta för du kan hitta kärlek där du inte tror att du kommer att hitta den.

Sluta aldrig le eftersom du aldrig vet när någon kommer att bli kär i det vackra leendet.

Håll alltid ditt hjärta öppet för det är bra för dig. Stäng inte det eftersom du kan förlora så många fantastiska saker genom att göra det.

6. Lär dig att vara positiv oavsett vad

Jag vet att hjärtsorg kan skaka hela din värld, men det är inte en anledning att vara negativ hela tiden.

Du har rätt att sörja och gå igenom hela läkningsprocessen, men när det slutar, ta tillbaka det gamla dig. Det kommer att vara bra för dig och för människorna omkring dig också.

Om du ler mot livet ler livet till dig och kanske ger dig några positiva människor.

Och när du ser att livet är vackert och att du inte ska gråta över en man som inte visste att vårda dig, kommer du att se att allt kommer ihop.

7. Lär dig att sätta dig själv först

En av de viktigaste sakerna du behöver göra när du inser att han inte kommer tillbaka är att sätta dig själv först.

Det har gått ett tag sedan du gjorde det och nu är det rätt tid att göra det.

Du fokuserade för mycket på en man som inte gjorde något för dig och nu är det dags att glömma allt om det och börja leva ditt liv till fullo.

När du väl har lärt dig att sätta dig själv först kommer du att se de förändringar du ville ha i ditt liv så mycket och varje ny sak du äntligen kommer att ge mening.

Christine är författare till 'Stirra in i ögonen på ångest och depression', en bok som kommer att förändra hur du bekämpar ångest och depression.