90+ uppfriskande hälsosamma relationer

Ett hälsosamt förhållande är ett förhållande där båda parter delar ärliga och djupa känslor för varandra, och de är varandras största anhängare i livet. Dessa hälsosamma förhållanden citerar verkligen detta.

Om båda parterna vill att deras romantiska förhållande ska lyckas måste de båda anstränga sig för att få det att fungera. Det är den första regeln för ett hälsosamt och bra förhållande.

Sträva inte efter perfektion eftersom det inte finns något som heter ett perfekt förhållande.

Det kommer alltid att finnas vissa skillnader och oenigheter mellan dig och din partner, men det viktiga är att hitta ett sätt att hantera dem på ett hälsosamt sätt.

Relation

14 Huvudrelationsregler för ett hälsosamt förhållande

Det enda som måste vara perfekt är kärleken du har till varandra. Alla andra saker kan fixas och förbättras. Och dessa kärlekscitat nedan bekräftar detta.

Friska relationer citat

Ett förhållande kan påverka din mentala hälsa avsevärt. Om en partner är giftig eller en partner är beroende av varandra i ett förhållande, blir förhållandet också giftigt och ohälsosamt.

Men om båda parter vill spara sin relation kan medberoendet fixas.

Inget hinder är för stort att övervinna om du verkligen älskar varandra och vill kämpa för ditt förhållande.

Relation

Topp 15 egenskaper hos ett hälsosamt förhållande

Det bästa relationsrådet för ett hälsosamt förhållande är att ge varandra utrymme men att alltid vara där för varandra och vara varandras största fan.

Dessa inspirerande citat nedan visar hur ett bra förhållande ska se ut.

1. ”Ett hälsosamt förhållande är en fest av tillgivenhet / ger för båda människorna; inte någon som får smulor och försöker övertyga sig om att det räcker. ” - Shannon Thomas

2. ”I ett hälsosamt förhållande är sårbarhet underbar. Det leder till ökad intimitet och närmare band. När en frisk människa inser att han eller hon skadar dig känner de ånger och de gör gott. Det är säkert att vara ärlig. I ett kränkande system är sårbarhet farligt. Det anses vara en svaghet, som fungerar som en inbjudan till mer felbehandling. Våldsamma människor känner en kraftfull kraft när de upptäcker en svaghet. De utnyttjar det och använder det för att få mer makt. Gråt eller klagande bekräftar att de har stött dig på rätt plats. ” - Christina Enevoldsen

3. ”Du utvecklar inte mod genom att vara lycklig i dina relationer varje dag. Du utvecklar det genom att överleva svåra tider och utmana motgångar. ” - Epicurus

Relation

Topp 15 egenskaper hos ett hälsosamt förhållande

4. ”Var medveten om att hälsosamma relationer bygger på förtroende, och att förtroende tar tid att utvecklas. Det kan vara oklokt att dela för mycket av dig själv och om dig själv för snabbt. ” - Brian Lee

5. ”Ett hälsosamt förhållande är en fest av tillgivenhet / ger för båda människorna; inte någon som får smulor och försöker övertyga sig om att det räcker. ” - Shannon Thomas

6. ”Ett kärleksfullt förhållande är en där den älskade är fri att vara sig själv - att skratta med mig, men aldrig på mig; att gråta med mig, men aldrig på grund av mig; att älska livet, att älska sig själv, att älska att bli älskad. Ett sådant förhållande är baserat på frihet och kan aldrig växa i ett svartsjukt hjärta. ” - Leo F. Buscaglia

7. ”Människor borde acceptera att vara singel eftersom det är de ögonblicken du verkligen kan fokusera på dig själv och lära dig vem du är. När du sedan kommer i ett förhållande blir du starkare och har lite mer självmedvetenhet, självkärlek och de andra ingredienserna för ett hälsosamt förhållande. ” - Lauren London

8. ”Du kan inte bara ge upp någon eftersom situationen inte är perfekt. Stora relationer är inte bra eftersom de inte har några problem. De är fantastiska eftersom båda människor bryr sig tillräckligt om den andra personen för att hitta ett sätt att få det att fungera. ” - Okänd

9. ”Varje bra förhållande, särskilt äktenskap, bygger på respekt. Om det inte är baserat på respekt kommer inget som verkar vara bra att hålla länge. ” - Amy Grant

10. ”Att be om ursäkt betyder inte att du har fel och att den andra har rätt. Det betyder bara att du värdesätter ditt förhållande mer än ditt ego. ” - Mark Matthews

11. ”Ett hälsosamt förhållande håller dörrar och fönster vidöppna. Massor av luft cirkulerar och ingen känner sig instängd. Relationer trivs i denna miljö. Håll dina dörrar och fönster öppna. Om personen är tänkt att vara i ditt liv, kommer alla öppna dörrar och fönster i världen inte att få dem att lämna. Lita på sanningen. ” - Okänd

12. "Ett bra förhållande händer inte på grund av den kärlek du hade i början, men hur bra du fortsätter att bygga kärlek till slutet." - Okänd

13. ”Ett hälsosamt förhållande är en fest av tillgivenhet / ge för båda människorna; inte någon som får smulor och försöker övertyga sig om att det räcker. ” - Shannon Thomas

14. "Relationer inkluderar: slagsmål, svartsjuka, argument, tro, tårar, meningsskiljaktigheter, men ett verkligt förhållande kämpar genom allt detta med kärlek." - Okänd

15. "Pengar ger dig alternativ, hårt arbete ger dig framgång, hälsosamma relationer ger dig ett långt liv, men tro ger dig allt!" - Farshad Asl

16. ”... goda relationer bygger på vänlighet. Att sätta personen du älskar framför dig själv. På att tänka på vad du kan göra för att göra den personen lycklig. Goda relationer kräver vänlighet, engagemang och uppskattning. ” - Jane Green

17. ”Ett riktigt själsfrände-förhållande är som en utsökt vacker blomma som bara växer på en välskött och skyddad plats. Den här blomman har en underbar delikat doft som kommer att förtrolla alla som kommer nära. ” - Tara Springett

18. "Syftet med ett förhållande är inte att ha en annan som kan slutföra dig, utan att ha en annan som du kan dela din fullständighet med." - Neale Donald Walsch

19. ”Om det enda du har att erbjuda i ett förhållande eller äktenskap är ditt fysiska utseende, så går du definitivt på en mycket tunn linje. Det krävs mer än fysisk skönhet för att upprätthålla ett hälsosamt förhållande eller äktenskap. ” - Edmond Mbiaka

20. "Vi måste inse att det inte kan finnas relationer om det inte finns engagemang, såvida det inte finns lojalitet, såvida det inte finns kärlek, tålamod, uthållighet." - Cornel West

21. ”Idealisera aldrig andra. De kommer aldrig att leva upp till dina förväntningar. Analysera inte dina relationer för mycket. Sluta spela spel. Ett växande förhållande kan bara vårdas av äkthet. ” - Leo F. Buscaglia

22. ”Inget förhållande är någonsin perfekt. Det finns alltid några sätt du måste böja, kompromissa, ge upp något för att vinna något större. ” - Sarah Dessen

23. ”Några av de största utmaningarna i relationer kommer från det faktum att de flesta människor går in i en relation för att få något: de försöker hitta någon som ska få dem att må bra. I själva verket är det enda sättet att ett förhållande varar om du ser ditt förhållande som en plats som du ska ge, och inte en plats som du ska ta. ” - Anthony Robbins

24. ”Varje par måste diskutera då och då. Bara för att bevisa att förhållandet är tillräckligt starkt för att överleva. Långvariga relationer, de som är viktiga, handlar om att klara av topparna och dalarna. ” - Nicholas Sparks

25. ”Vem som helst kan älska en sak för. Det är lika enkelt som att lägga ett öre i fickan. Men att älska något trots. Att känna till bristerna och älska dem också. Det är sällsynt och rent och perfekt. ” - Patrick Rothfuss

26. "Ge inte upp vid de första tecknen på friktion: endast genom tydlig kommunikation, flexibilitet och anpassningsvilja kan du hitta ett förhållande som klarar livets stormar." - Tom Miles

27. ”Kärlekens början är att låta dem vi älskar vara sig själva och inte vrida dem så att de passar vår egen image. Annars älskar vi bara reflektionen av oss själva som vi hittar i dem. ” - Thomas Merton

28. ”Många människor vill åka med dig i limousinen, men det du vill är någon som tar bussen med dig när limousinen går sönder.” - Oprah

29. ”Förtroende för ett förhållande är mycket viktigt. Utan förtroende kan ett förhållande inte vara ett hälsosamt och lyckligt band. ” - Alana Johnson

30. ”Mitt primära förhållande är till mig själv - alla andra är speglar av det. När jag lär mig att älska mig själv får jag automatiskt den kärlek och uppskattning som jag önskar från andra. Om jag är engagerad i mig själv och att leva min sanning kommer jag att locka andra med lika engagemang. Min vilja att vara intim med mina egna djupa känslor skapar utrymme för intimitet med en annan. När jag lär mig att älska mig själv får jag den kärlek jag önskar från andra. ” - Shakti Gawain

31. "" Jag litar på dig "är en bättre komplimang än" Jag älskar dig. " Eftersom du kanske inte alltid litar på personen du älskar, men du kan alltid älska personen du litar på. ” - Okänd

Friska förhållanden korta citat

Här är också några korta kärlekslivscitat som är sanna definitioner av ett hälsosamt romantiskt förhållande.

1. "Ett hälsosamt förhållande handlar inte om två personer som delar intressen, utan om två personer som delar prioriteringar." - Okänd

2. "Inget förhållande är allt solsken, men två personer kan dela ett paraply och överleva stormen tillsammans." - Okänd

3. "Ett hälsosamt förhållande har alltid mer komedi än drama." - Okänd

4. "Ett framgångsrikt äktenskap kräver att man blir kär många gånger, alltid med samma person." - Mignon McLaughlin

5. ”Prata inte, bara agera. Säg inte, bara visa. Löft inte, bara bevisa. ” - Okänd

6. "Det bästa tecknet på ett hälsosamt förhållande är inget tecken på det på Facebook." - J. Bertrand

7. "För ett hälsosamt förhållande, argumentera inte som om du är kontra din partner, men argumentera som om det är ni båda kontra frågan." - Okänd

8. ”Sann kärlek är inte ett göm-och-sök-spel; i sann kärlek söker båda älskare varandra. ” - Michael Bassey Johnson

9. ”Att veta när man ska gå bort och när man kommer närmare är nyckeln till alla bestående relationer.” - Doménico Cieri Estrada

10. "Reglerna för en sund relation är kommunikation, samarbete och beslutsamhet." - Marquis Heath

11. "Grunden för ett harmoniskt förhållande: ärlighet, karaktär, integritet, förtroende, tro, kärlek och lojalitet." - Okänd

12. "Ett hälsosamt förhållande bygger på orubbligt förtroende." - Beau Mirchoff

13. "Det ultimata testet av ett förhållande är att inte hålla med men att hålla i händerna." - Alexandra Penney

14. "Ett hälsosamt förhållande är ett där två oberoende människor gör en affär om att de ska göra den andra personen till den bästa versionen av sig själva." - Okänd

15. "Det bästa att hålla fast i livet är varandra." - Audrey Hepburn

16. ”Ett hälsosamt förhållande drar dig inte ner. Det inspirerar dig att bli bättre. ” - Mandy Hale

17. "Ett bra förhållande är när någon accepterar ditt förflutna, stöder din nutid och uppmuntrar din framtid." - Okänd

18. "När du slutar förvänta dig att människor ska vara perfekta kan du gilla dem för vem de är." - Donald Miller

19. "Det bästa förhållandet är när du kan agera som älskare och bästa vänner samtidigt." - Ben Orchard

20. "Nöj dig inte med ett förhållande som inte låter dig vara dig själv." - Oprah

21. ”Oavsett om det är en vänskap eller ett förhållande, alla band bygger på förtroende. Utan det har du ingenting. ” - Okänd

22. ”Var inte bara en tagare; hälsosamma relationer kräver balans. Ge med dina ord och var extra generös med dina gärningar. ” - Steve Maraboli

23. "Att ses helt av någon ... och älskas hur som helst - detta är ett mänskligt offer som kan gränsa till mirakulösa." - Elizabeth Gilbert

24. "Hälsosamma relationer bör alltid börja på den andliga och intellektuella nivån - nivåerna av syfte, motivation, intressen, drömmar och personlighet." - Myles Munroe

25. ”Ett perfekt förhållande är inte perfekt; det är bara att båda människorna aldrig gav upp. ” - Okänd

26. "Vi kan förbättra våra relationer med andra med stormsteg om vi blir uppmuntrande istället för kritiker." - Joyce Meyer

27. "Kärlek är en tvåvägsgata som ständigt är under uppbyggnad." - Carroll Bryant

28. ”Ett förhållande kräver mycket arbete och engagemang.” - Greta Scacchi

29. "Ett hälsosamt förhållande kräver aldrig att du offrar dina vänner, dina drömmar eller din värdighet." - Dinkar Kalotra

30. ”Det finns inget perfekt förhållande. Alla relationer är arbete. Om du lägger in jobbet kommer du att skörda frukterna. ” - Jesse Metcalfe

31. "Du kan inte ha ett hälsosamt förhållande med människor som bär en mask." - Okänd

32. "När du tar bort giftiga människor från ditt liv frigör du utrymme och emotionell energi för positiva, hälsosamma relationer." - John Mark Green

33. ”Gå inte framför mig; Jag kanske inte följer. Gå inte bakom mig; Jag får inte leda. Gå bara bredvid mig och bli min vän. ” - Albert Camus

34. ”Förlåtelse är oljan i alla relationer.” - Okänd

35. "Ett starkt förhållande kräver att man väljer att älska varandra även i de ögonblick när man kämpar för att gilla varandra." - Okänd

36. "Gör vad du gjorde i början av förhållandet, så kommer det inte att få ett slut." - Anthony Robbins

37. ”Ett hälsosamt förhållande är en där kärlek berikar dig; inte fängslar dig. ” - Steve Maraboli

38. ”Ärlighet är nyckeln till förtroende; Tillit är dörren till hälsosamma relationer. ” - J.R. Incer

39. "Jag tror att de största gåvorna vi kan ge varandra i ett förhållande är gåvorna av vänlighet och kommunikation." - Jane Green, fallande

40. ”Vilken kärlek vi har gett kommer vi att ha för alltid. Vilken kärlek vi inte ger kommer att gå förlorad i all evighet. ” - Leo Buscaglia

41. ”Ditt förhållande ska vara en säker tillflyktsort, inte ett slagfält. Världen är redan tillräckligt hård. ” - Okänd

42. “Hälsosamma relationer ... Låt inte yttre omständigheter minska din inre eld. Anpassa, justera och håll romantiken vid liv. ” - Steve Maraboli

43. "Alltför många människor letar efter rätt person istället för att försöka vara rätt person." - Gloria Steinem

44. "Den enda personen som kan dra ner mig är jag själv, och jag kommer inte att låta mig dra ner mig längre." - C. JoyBell C..

45. ”Kärlek ska lyfta dig, inte hålla dig nere. Det är tänkt att driva dig framåt, inte hålla dig tillbaka. ” - Suzy Kassem

Se även: 7 skillnader mellan ett giftigt och ett hälsosamt förhållande

Ohälsosamma förhållandecitat

Ibland, oavsett hur mycket du försöker, kan du tyvärr inte fixa en skadad relation om den andra personen inte ens vill försöka spara den.

Att sätta några hälsosamma gränser i ditt förhållande är ett måste. Om ett förhållande saknar hälsosamma gränser är det mindre troligt att det lyckas.

Här är några motiverande citat som hjälper dig att inse om du är i ett giftigt förhållande och också hjälpa dig att avsluta det och gå vidare.

1. "... att vara i någon form av relation där du inte uttrycker dig, bara för att hålla freden, är ett förhållande som styrs av en person och kommer aldrig att vara balanserad eller frisk." - Bronnie Ware

2. "Ett dåligt förhållande kan göra det, kan få dig att tvivla på allt bra du någonsin känt om dig själv." - Dionne Warwick

3. "Ett felaktigt förhållande får dig att känna dig mer ensam än när du var singel." - Okänd

4. ”Att gå bort från någon du älskar är inte en omoralisk sak. Om personen inte är bra för ditt välbefinnande på något sätt är det viktigt att gå bort från det förhållandet. ” - Arien Smith

5. ”Att stanna i ett ohälsosamt förhållande som berövar dig sinnesfrid är inte att vara lojal. Det är att välja att skada sig själv mentalt, känslomässigt och ibland fysiskt. ” - Kemi Sogunle

6. ”Om du ger kärlek och inte tar emot den, har du inte rätt relation. Om du tar emot den och inte ger den, utnyttjar du den andra personen. ” - Patti Stanger

7. ”Dåliga relationer är som en dålig investering. Oavsett hur mycket du lägger i det kommer du aldrig att få ut något av det. Hitta någon som är värt att investera i. ” - Sonya Parker

8. "Ohälsosamma relationer håller vår självkänsla låg." - Sam Owen

9. "Om din partner får dig att förlora dina vänner, familj, självkänsla, lycka och självförtroende, borde du förlora honom." - Okänd

10. "Antaganden är termiterna i relationer." - Henry Winkler

11. ”När vi misslyckas med att sätta gränser och hålla människor ansvariga känner vi oss använda och misshandlade. Det är därför vi ibland attackerar vem de är, vilket är mycket mer skadligt än att ta itu med ett beteende eller ett val. ” - Brené Brown

12. ”Ett dåligt förhållande är som att stå på brutet glas; om du stannar kommer du att fortsätta att göra ont. Om du går bort kommer du att göra ont, men så småningom kommer du att läka. ” - Höstens Kohler

13. ”En giftig älskare är någon som är skadad utan reparation.” - Okänd

14. "Säg bara NEJ till komplicerade, återvändsgränd, ohälsosamma och giftiga relationer." - Stephanie Lahart

15. "Att vara beroendeframkallande för en giftig person är rent självmord." - Okänd

16. "Ingen partner i ett kärleksförhållande ... ska känna att han måste ge upp en väsentlig del av sig själv för att göra det livskraftigt." - May Sarton