Du har antagligen insett nu att vuxna är svårt! Övergångar är några av de viktigaste, men svåraste ögonblicken i livet. En av de största av dessa är att bli en helt oberoende och fungerande vuxen. Med i princip alla aspekter av ditt liv nu i dina egna händer kan det vara överväldigande att ta reda på var du ska börja när du fattar dessa viktiga beslut.

Här är några viktiga frågor som du måste erövra under din resa:

1. Få ett jobb

Ett av de första tecknen på vuxna är att få och hålla ner ett jobb. Inte bara har du en inkomstkälla, men att använda dessa medel för att ta hand om dig själv skapar en verklig känsla av prestation. Att hitta ett jobb, särskilt i denna långsamt växande ekonomi, är dock inte det enklaste att göra - du måste börja räkna ut ditt personliga varumärke.

Ett av de bästa sätten att börja bygga ditt varumärke är med ett fantastiskt CV och personligt brev. Det är viktigt att lära sig att skapa ett enastående CV tidigt i ditt yrkesliv och sikta högt eftersom studier visar att dina första tio år på arbetsmarknaden sannolikt avgör din livstidspotential. Genom att lära dig även det minsta beloppet om hur man verkligen gör en ansökan kan du få anställning som du tyckte var ouppnåelig och skapa dig ett bekvämt liv och pension.

Till exempel, om du inte var medveten om att företag nu använder robotapplikationsspårningssystem för att automatiskt bestämma din "lämplighet" för ett jobb baserat på innehållet i ditt CV, är det möjligt att din ansökan aldrig ens skulle nå mänskliga ögon. Beväpnad med den typen av kunskap kan du komma dig ett steg närmare att göra en intervju och det drömjobbet.

2. Hitta en plats att bo

Att flytta ut från dina föräldrars hus är en av de ultimata visar på självständighet. Trots alla de komplicerade stegen som är förknippade med att hyra, är de flesta som just har börjat sitt vuxnaäventyr förmodligen inte tillräckligt välbärgade för att köpa ett utrymme, så att hyra en lägenhet är förmodligen det bästa.

Men när du letar efter en plats att bo finns det många faktorer att tänka på, till exempel din budget, de fysiska funktionerna i utrymmet, oavsett om du hyr kort eller lång sikt och hur samhället är. Innan du löser dig, skapa därför en lista över dina måste och konsultera resurser som har listor som innehåller all information du behöver så att du inte missar någon dold pärla.

Vidare läsning: 8 Livsråd för de 20 somethingsna

3. Bli organiserad

En stor del av vuxningen är att ta ansvar för dina handlingar och planera för din framtid. Men tycker du ofta att du saknar möten eller inte kan hålla koll på ditt liv? När affärs- och sociala intrång börjar börja täppa till ditt schema kan ingen vettig människa förväntas hålla all den informationen i sitt huvud.

Det är här att vända sig till organisatoriska verktyg kan vara en livräddare. Oavsett om du går efter en fysisk planerare eller en personlig planeringsapp kan du bibehålla vanan att använda sådana resurser hjälpa dig att föreställa dig vad du behöver göra och planera framåt, oavsett om det är genom kalendrar, att göra-listor eller programmerbara påminnelser. Med så mycket hjälp blir det enklare än någonsin att få ditt liv rättat!

4. Hantera din ekonomi

Nu när du börjar tjäna dina egna pengar måste du lära dig att hantera dem så att du inte av misstag slösar bort alla dina pengar. Om du aldrig har ställt in en budget för dig själv eller hållit koll på flera betalningar, till exempel studielån, telefon- och försäkringsräkningar, verkar det vara ett stort besvär att övervaka din ekonomi.

Men med tanke på att du behöver pengar för att betala för i princip allt du kommer i kontakt i ditt dagliga liv, se till att din ekonomi checkar ut inte är ett problem du bara kan springa ifrån. Om du har några skulder måste du hitta ett sätt att få dig själv ut av skulden så att du kan ge dig själv lugn innan du börjar planera för ditt liv som kommer.

En del av vuxenutvecklingen är att investera i din framtid, och det är därför ett viktigt första steg att hålla ett öga på din ekonomis status så att du inte spenderar över din budget. Detta hjälper dig att planera för framtiden och ser till att du fattar smarta beslut med ditt hårt förvärvade mynt.

Vidare läsning: 8 saker att göra på 20-talet om du vill bli miljonär senast 30

5. Starta bra vanor och sparka dåliga

Ett bra sätt att gå in i nästa steg i ditt liv är att förnya dina mål och sätta nya. När du går över till vuxen ålder måste du identifiera produktiva beteenden och bli av med de som håller dig tillbaka. Vissa saker är dock lättare sagt än gjort, och om du är något som jag kan du behöva någon seriös omfokusering för att hålla dig till ditt mål.

Att känna igen dina dåliga vanor och vad du fortfarande saknar kräver ofta introspektion och riktigt prat med dig själv. Vad syftar du till och vilket beteende kommer att underlätta det? När du väl har träffat det kan du motivera dig själv genom att hålla reda på och belöna positiva beteenden, så att du gradvis kan bygga en rutin som hjälper dig att hantera vuxen ålder ansvarsfullt. Om du behöver en virtuell push, kolla in vanaövervakningsappar som kan skicka påminnelser och belöningar för att hålla dig till dina mål.

6. Hitta vad du vill ha för ditt personliga liv

En viktig aspekt av att leva ett självförverkligat liv är att ta reda på vad du vill ha för ditt personliga liv. Om du för närvarande är i ett förhållande, är du glad i det? Är du och din partner på samma sida med vad ni båda vill ha? Om du inte är i ett förhållande, letar du efter något engagerat eller mer avslappnat? Vilka är dina relationer? Vill du ens ens vara i ett förhållande?

Medan du kanske vill försöka räkna ut ditt personliga liv på egen hand genom att ställa dig själv de här tuffa frågorna, är det vanligtvis bättre att få en andra åsikt för att få lite tidigare tanke på perspektiv. Att gå till vänner är ett bra alternativ eftersom de kan ha en viss bekant med dig och din partner (om du har en). Men om de frågor du har är för personliga kan det att fråga en objektiv tredjepartsproffs få dig på vägen att räkna ut saker med minimal förlägenhet. När du väl har byggt upp ditt supportsystem kommer du att kunna hitta lycka som passar dig.

Vidare läsning: 10 saker du måste prova på 20-talet och vårda varje ögonblick

7. Ställa in ett hälsosamt sömnschema

När du är vuxen måste du ha energi för att möta dagens utmaningar. Men om du har drabbats av dåliga sömnvanor som hindrar dig från att få en hälsosam mängd sömn, måste du hitta ett sätt att ladda. Även om kroppen kan springa på mindre påverkar mängden och kvaliteten på din sömn din produktivitet. Därför, om du inte prioriterar sömn, kan du komma i vägen för din egen framgång.

Om du är osäker på hur du kan förbättra din sömn finns det mycket forskning om hur du ändrar dina sömnvanor. Men om du känner att din lösning misslyckas finns det också väckarklockaappar som är specifika för att rätta till din sömn genom att spåra sömnens kvalitet och kvantitet, väcka dig vid lämpligt skede av din sömncykel och bestämma om du snarkar eller inte. När du väl har reglerat ditt sömnschema och är utvilad och glad är du redo att ta dagen.

8. Ta hand om dig själv

Att ta hand om din mentala hälsa är lika viktigt som att ta hand om din fysiska hälsa. Det betyder att du inte är rädd för att minska dig själv och programmera tid för dig själv i ditt schema, trots hur upptagen livet kan bli.

Ett sätt att förbättra tillståndet för både kropp och själ är genom meditation. Inte bara kan det hjälpa dig att hantera stress och känslor, men meditation hjälper dig att hantera vissa psykiska sjukdomar och har många andra fysiska hälsofördelar genom att rensa och fokusera ditt sinne. Eftersom vuxna är en tid där du kan vara orolig för livet, använder du meditation för att öva uppmärksamhet så att din hjärna och kropp kan ladda så att du kan vara lycklig och frisk.

Vidare läsning: Hur man tar hand om sig själv

Kortfattat

Vuxna är en period av livet som är en blandning av spänning och oro. Även om det känns som om det finns en värld av möjligheter som plötsligt öppnas för dig, är det inte alltid klart hur du ska hantera de utmaningar som också kommer upp. Förhoppningsvis, beväpnad med råd här, kommer du att kunna leka förbi denna milstolpe i livet och frodas.