Thefinancely
Kära geni,
Vet du att 85 procent av människorna i dagens värld lider av låg självkänsla? Det är ett sorgligt faktum, eller hur? Låt oss gå direkt in i kaninhålet och hitta ljuset i slutet av tunneln.
Har du någonsin nått en punkt där du har tappat kontrollen över det negativa chattret, och du kan inte sluta kritisera och skämma bort dig själv?
Att bekämpa en demon som bor i ditt huvud kan vara din största styrka och tragedi. Känsla av fullständig hopplöshet, avskildhet från dina nära och kära, självförakt är några av tecknen på demonen inuti dig som vinner.
Den enda anledningen till att du går ner i gropen av självförakt är det negativa pratet som spelas på en slinga. Oavsett om det var en hemsk barndomsincident eller ett hemskt förhållande; någon smärta du går igenom just nu beror på att du lever i det förflutna.
Allt du behöver göra är att släppa taget och omfamna nuet. För när du gör det kommer ditt ljus att blända din egen varelse och världen omkring dig
Problemet är inte problemet eller den andra personen, men det är ditt eget tänkande. Det finns ingen i denna värld vars liv är perfekt och inte har gått igenom sin del av smärta. Om du ser någon le och glad, betyder det bara att de medvetet väljer att vara lyckliga.
En av de största orsakerna till jämförelse och att må dåligt om dig själv kommer från sociala medier. Vi ser andra glada, reser och ler och vårt eget liv verkar tråkigt, ofullständigt och otillräckligt. Men sanningen är att sociala medier bara är en trailer, en höjdpunkt i deras eget liv. Ingen lägger tårarna, smärtan och kampen för att världen ska se.
Lösningen är inte heller fullständig avskiljning från världen omkring dig och existerar som en grottbo. Om du väljer att göra det kommer du att bli en total idiot, slösa bort din tid, talang och skapa ett riktigt tråkigt liv skrivet med bläck av ånger.
Gå ut, lyft lite, spendera tid med människor du älskar och skapa det du är född till. Som Mahatma Gandhi sa, "Först ignorerar de dig, sedan skrattar de åt dig, sedan slåss de mot dig, sedan vinner du."
Lektionen är att fortsätta framåt och inte fastna i de negativa kommentarer som kastas mot dig. Lär dig ett nytt språk eller ett musikinstrument, fira varje litet steg framåt och sola dig i dopamin av lycka.
Vår hjärna är vår supermakt, och allt beror på om vi använder för att skapa smärta eller lycka. Du kommer bara att känna dig vacker när du faktiskt tror på det. Bär attraktiva kläder, smink tar inte bort din uppmärksamhet från att känna sig oattraktiv. Å andra sidan, om du känner dig vacker oavsett dina kläder, smink och utseende kommer du att lysa.
Istället för ytliga makeovers, rikta din energi i att utvecklas mot en bättre du. När du känner dig ovärdig skickar du omedvetet signaler till universum och visar det som din verklighet. När du känner dig ett offer projicerar du skulden på alla andra istället för att äga dina handlingar.
Sluta lägga ner dig själv, släpp de negativa mönstren. Kom ihåg att endast dessa ord har en kraft som du väljer att tro på.
Kära vän, det är mycket kamp som du måste uthärda i ditt liv, och det sista du vill ha är du mot dig själv. Tro att du är tänkt att uppnå storhet, utmärka dig vad du än väljer att göra och låt dessa ord spela på en slinga i ditt huvud, för alltid
Din
Personen som en gång var exakt där du är nu.
