"Det jag fruktar mest är det jag hela tiden söker genom livet."
Barndom handlar om betyg, spela vilken sport du gillar och föreställa dig hur det är att vara vuxen.
Som tonåring handlar det om roliga tider med dina vänner och möjliga karriärval.
Som vuxen är det rädsla.
Det är min rädsla.
Jag fruktar förändringen. Men jag söker inte annat än det.
Relationer slutar, andra börjar. Nya jobbmöjligheter; vissa människor kommer, andra går bara.
Livet rör sig, jag rör mig.
Jag ser inte fram emot att stå still, jag kan inte stå ut med det.
Men förändring, ganska skrämmande att möta.
Ska jag bli upphetsad över att mitt liv utvecklas?
Eller ska jag bli rädd för att min komfortzon bara kan förändras?
jag har ingen aning.
Men jag vet att livet är förändring och förändring betyder liv.
Jag fruktar inget misslyckande. Misslyckande är viktigt, det ledde till att jag fick bra platser följt av framgång och jag vet att jag skulle acceptera vad livet kastar på mig, även om det inte är precis vad jag ville. Jag har varit där. Det är bättre att omfamna det än att bara klaga på det och spela offret.
Hur många gånger har du planerat för något som gick i en helt annan riktning?
Förändring är inte alltid bra. Det kan tvinga oss ur slitna vanor och påtvinga oss bättre, men det kan också vara stressande, kostsamt och till och med destruktivt. Det som är viktigt med förändring är hur vi förutser och reagerar på det.
Livet i komfortzonen är enkelt. Du följer helt enkelt en rutin och du kan förutsäga konsekvenserna. Det är säkert. Och naturligtvis är idén att inte känna sig säker skrämmande.
Förändring är rädsla, men rädsla kan ändras.
Vet du varför många människor fick den rädslan för engagemang? Eftersom det är en enorm förändring.
Eftersom det finns en möjlighet att skadas.
Förändring är förmodligen min allra värsta rädsla, men jag lär mig att omfamna den.
Jag blir rädd för tanken att slänga ut mina gamla vanor för att försöka passa in i nya.
Jag är rädd att välja något jag älskar framför något jag är bra på.
Men min rädsla håller inte på mig,
Eftersom jag dyker in i det.
”Så jag ber dig att tänka på förändring mer positivt. När vi säger ”Detta är en spelväxlare” betyder det något bra och positivt. Och ja, det är okej att "ändra dig". "
- Allan Karl
Det okända kommer att vara obekvämt om du inte flyttar din position, så det är bättre att rulla med situationer och omständigheter. Och ja, det tar mycket mer ansträngning och energi att motstå förändring än att acceptera det.
Försök att släppa det som oroar dig, för;
Det går på.
Det fortsätter, oavsett om det bröt mig i flera år eller slet sönder mig i flera månader eller sjönk mitt hjärta en sekund. Det går och jag vet att det aldrig kommer att sluta.
Rädsla är en känsla och känslor kan förändras.
Kommer det att bli svårt? självklart.
Är det omöjligt? är aldrig, kommer aldrig att vara.
Nyckeln till att övervinna rädslan för förändring är att faktiskt ändra hur du väljer att se och reagera på det.