Thefinancely
Behöver lite skadekontroll?
Så du klarade dig bra och hanterade den senaste upplösningen med ditt ex. med mognad, värdighet och balans ... sedan BAM! ... ett 37 minuter berusat röstmeddelande kvar klockan 4 på morgonen.
Att bryta mot en av reglerna för ett självrespektande, rent uppbrott är inte det bästa du kunde ha gjort † men det's inte världens ände.
Dags att återfå din värdighet med lite skadekontroll:
- Om du, som i scenariot ovan, har ringt och lämnat meddelanden i ett tillstånd av berusning eller desperation, ja det är pinsamt. Men förlägenhet dödar dig inte och vi har alla gjort dumma saker när vi känner oss sårade. Beroende på din situation kan du skicka ett kort SMS (håll det kort) nästa dag och ber om ursäkt för meddelandet och att det inte kommer att hända igen. Se till att det inte gör det! Då inte mer kommunikation. Förvänta dig inte svar. Kommunicera inte igen. Du har ursäktat dig. Gå vidare.
- Om du har svarat på kommunikation och nu befinner dig i ett argument och känner dig emotionell och frustrerad; du vet nu varför regeln om ingen kommunikation gäller - Den förlänger upplösningen och uppnår inget annat än mer upprörd. Sluta. Ignorera ALLA framtida kommunikationsförsök. Du behöver inte ha det sista ordet. Ord är bara ord. Din tystnad kommer att läsas högt och tydligt: Det's över och du går vidare.
- Om du har inlett kontakt och nu ångrar dig eller känner dig generad † slutar du helt enkelt. Du behöver inte rättfärdiga dig själv. Gör det bara inte igen. Om du nu är i en het diskussion, säg att du gjorde ett misstag genom att kommunicera och att du inte vill göra det längre. Sluta sedan.
Det här kanske inte är svaren du letade efter, men slutar kommunikation är den snabbaste och förmodligen endast sätt att återfå någon värdighet. Att försöka prata dig ut ur det kommer bara att göra det värre. Du försöker inte komma samman igen, du försöker gå vidare. (Även om du är försöker komma tillbaka tillsammans med honom, detsamma gäller! Låt honom se att din galenskap var just det; en stund. Don'dra inte på den.)
Ingenting du har gjort kan vara så illa som kvinnan i videon nedan! (Vi hoppas!) Lyssna, det's roliga.
Den här artikeln är korrekt och sant så vitt författaren vet. Innehållet är endast av informations- eller underhållningssyfte och ersätter inte personlig rådgivning eller professionell rådgivning i affärsmässiga, ekonomiska, juridiska eller tekniska frågor..
