Känslor att vårda när gamla vänner träffas

MsDora, tidigare lärare och Certified Christian Counselor delar tips för smidiga relationer med vänner och möten med främlingar.

Efter fem år återvände jag till en stad i USA där jag tidigare bodde och arbetade träffade jag mina gamla vänner. Glädjen jag upplevde från återföreningen hade mindre att göra med hur länge jag hade känt dem eller hur mycket jag hade saknat dem, och mer att göra med hur de fick mig att känna.

Om jag kunde skulle jag ha tappat de goda känslorna så att jag kunde hälla ut dem från en släkt, när jag behöver en dos glada minnen. Istället försöker jag här fånga dem på tryck medan de fortfarande värmer mitt hjärta.

På dagar då min känsla av lycka behöver en boost, kan jag läsa den här sidan hjälpa mig att återuppleva de behagliga känslor jag upplevt under mitt besök med mina vänner. Förhoppningsvis kommer andra att berätta och dela min glädje.

Ansluten

Själsförbindelser finns inte ofta och är värda varje kamp som finns kvar i dig för att behålla.- Shannon L. Alder

Var och en av mina vänner hade kommunicerat med mig, men inte ofta, på FaceBook eller i telefon; men även när det var en lång paus mellan konversationerna var vi säkra på att vänskapen var intakt. När vi träffades och våra kroppar kopplades samman i handlås och omfamningar var den fysiska beröringen en solid bekräftelse på att själar och andar också var kopplade.

Mina vänner kunde fortfarande tolka mina leenden och mina suckar. Jag förstod fortfarande när en linje som talades med ett seriöst ansikte var tänkt att få oss att skratta. Vi var en känslomässig och andlig del av varandra och så länge våra besök varade omslutte vår glada anslutning oss i vår egen lyckliga värld.

Värderad

Inget avstånd från plats eller tidsfördröjning kan minska vänskapen mellan dem som är helt övertygade om varandra's värt. † Robert Southey

Det finns en viktig anledning som motiverar oss att vårda detta band av vänskap som sträcker sig men inte bryts över tid och avstånd. Vi värdesätter varandra. Utöver de doktorsexamen som två av dem har vunnit, och skillnaderna i akademiska kvalifikationer mellan oss andra, är det stor hänsyn till de framgångsrika framsteg vi gjort och för det faktum att vi har bidragit positivt till varandras liv.

På jobbet hade vi hejat varandra när våra ansträngningar gick obemärkt av ledningen. I kyrkan hade vi inspirerat varandra till högsta ledarskap. I våra hem hade vi delat våra strider och bad för våra barn. Vi uppskattade det individuella värdet av var och en. När vi träffades återupplivade vår generösa beröm av varandra vår känsla av personligt värde.

Föryngrad

Håll dina vänskap under reparation, och se om du inte hittar din horisont utvidgad, ditt liv sötnat och den trötta vikten i denna sorgliga gamla värld lindras. ~ Silas X. Floyd

Dessa vänner hade varit frånvarande från mitt liv sedan jag återvände till Karibien för att bli min mammas vårdgivare. Hade någon av dem varit fysiskt närvarande, hade min belastning varit lättare; min ensamhet skulle ha varit mindre intensiv. Varför är jag så säker? Vi hade varit praktisk hjälp och stöd för varandra tidigare. Därför återupplivade jag mig bara när jag var i deras närvaro.

Vi pratade om den uppmuntran vi hade delat i våra tidigare interaktioner. Vi skrattade över de dagar då den på bergstoppen gav råd till den i dalen och sedan var tvungen att påminnas om att ta sin egen medicin när positionerna skiftade. Vi tittade på fotografier som visade oss arbeta, äta och spela tillsammans. Vi trodde på oss själva igen och på samhällets kraft.

Nostalgisk

Gamla vänner är en stor välsignelse's senare år ... De har ett minne om samma händelser och har samma sätt att tänka. - Horace Walpole

"Kom ihåg när" började många av våra meningar. Sedan såg vi med våra mentala ögon omprogrammeringen av avsnitt som berättade historierna om våra personliga framsteg eller visade betydande utveckling i vår vänskap.

Ett sådant avsnitt påminde oss om en viss vän som letade igenom helgtidningen och letade efter kuponger för vår favoritrestaurangbuffé. Vi åt bra även om vi inte hade råd med de mer lyxiga anläggningarna. Varje gång vi äta ute var det en hyllning till vår beslutsamhet att njuta av våra liv med de pengar vi hade råd snarare än att tjäna för de pengar vi önskade att vi hade. Vi bestämde oss för våra tre av fyra rätters portioner och ställde oss sedan som prinsessor. Den enda skillnaden mellan oss och kungligheter var att vi tjänade oss själva.

Under mitt besök upptäckte vi att restaurangens namn hade ändrats, men maten och servicen var precis vad vi hade missat. Vi var ledsna över att äta tillsammans inte längre kunde vara en vana, men vi var glada att göra det en gång till.

Kära gamla vänner

Foto av Kim Scarborough
Wikimedia Commons

Privilegierad

Kom ihåg att de mest värdefulla antikviteterna är kära gamla vänner. - H. Jackson Brown

Människor som lever tillräckligt länge för att gå i pension är privilegierade. De är fria att besöka andra pensionerade vänner såväl som de som har mindre möjlighet att resa eftersom de fortfarande har jobb. Det var mitt privilegium att besöka mina tre vänner som, precis som jag, har gått i pension, liksom de andra tre som inte har gjort det. Framför alla andra känslor som beskrivits tidigare fanns det en känsla av tacksamhet för livet som vi alla fortfarande är välsignade med.

Vi är också tacksamma för förmånen att vara vänner och ha vänner - välsignelser som vi inte tar för givet. Våra vänskap är bevisade och avsedda att hålla under hela vår livstid. Till glädjen i vårt förhållande läggs det faktum att vi alla upprätthåller kontakten med Gud, kärlekens källa som inspirerar till sann vänskap.

Tre sätt att vårda den goda känslan av vänskap

Planera vanliga chattar på FaceTime eller telefonen. Det är fantastiskt att ringa när som helst, men chattid kan också vara något att se fram emot - varje måndagskväll, varannan lördagskväll eller när vännerna bestämmer.

Skicka en bit av dig själv ibland i ett handskrivet brev eller gratulationskort. Bonnie Cohen, certifierad livs- och relationscoacher uttrycker det så här: "Du har valt kortet, rört papperet, undertecknat ditt namn och slickat stämpeln. Ett meddelande som du skickar via posten innehåller bokstavligen ditt DNA."

Planera att träffas. När det är möjligt, delta i konferenser sponsrade av organisationer som ni båda känner; planera en resa för sightseeing i en stad som ingen av er har besökt tidigare; eller bara turas om att besöka varandra. Varannan eller vart femte år är bättre än aldrig.