För dem som har låst upp hjärtan

Jag har en vän vars man lämnade henne för 21 år sedan. Hon var förkrossad och det tog verkligen vägen för henne. Hon slutade med att lägga en kedja runt hjärtat efter det och till den här dagen har hon ännu inte tagit bort den kedjan för att tillåta en annan partner. Hon fruktar att bli skadad igen och vet att om hon förblir ensam kommer hon aldrig att behöva krossas på samma sätt igen.

Det här är sorgligt eftersom oförmågan att öppna ett hjärta för kärlek är som att hålla dig själv i ett fängelse och ha nyckeln där för att öppna det. Så många människor har skadats av en annan person, så de skyddar sina hjärtan och väljer att inte lita på andra.

Relationer är komplexa

Relationer är mångfacetterade och intima relationer anses vara den mest komplexa typen av relation. Så mycket skada orsakas i ett liv på grund av relationer, men vi behöver inte låta vårt förflutna diktera vår framtid.

Till exempel, om en kvinna får reda på att hennes partner var otrogen och de går ihop, har den kvinnan flera val. Hon kan låsa sitt hjärta och lovar att aldrig mer lita på en annan man eller hon kan ta lite tid att känna det ont och så småningom släppa det och gå vidare. Bara för att en man var otrogen betyder inte att alla är otrogna.

Barndomen kan vara en faktor

En annan anledning till att människor lägger kedjor i hjärtat är att de skäms för sitt förflutna. Om en kvinna hade en negativ upplevelse under barndomen, såsom verbalt våldsamma föräldrar, kan hon ha lärt sig att låsa upp sitt hjärta och bli ganska dom. Hon fruktar att öppna sitt hjärta för andra eftersom hon fruktar att de kommer att skada henne med sina ord eller handlingar. Hon blir trött på att hennes hjärta trampas på och bestämmer sig för att inte låta någon tränga igenom hennes hjärta igen.

Att bygga förtroende är en nyckel för att låta ditt hjärta bryta sig loss från kedjorna som håller det låst. Det kan vara svårt att lära sig att lita på igen efter att någon har krossat ditt hjärta, men det är möjligt. Det tar ett medvetet beslut att släppa in någon. Du behöver inte öppna ditt hjärta direkt. När du träffar någon är det okej att ge dem små bitar av ditt hjärta över tiden. Så här byggs förtroende. När han / hon kan vårda en liten bit kan en annan bit ges.

Kommunikation är viktigt

Det är också viktigt att diskutera denna fråga med din partner. Förklara för honom att du har skadats tidigare och att du är orolig för att bli skadad igen. Berätta för honom att ditt hjärta är bräckligt och att han borde hålla ditt hjärta och vårda det. Var helt öppen och ärlig i förväg om frågan.

Människor kommer att skada dig genom livet och upplösningar händer. Även om det kan skada behöver du inte låta det hålla dig nere länge. Känn igen skadet, känn det och gör sedan ditt bästa för att släppa det. Om du kämpar inom detta område och inte kan hantera det på egen hand, finns det många bra terapeuter där ute som kanske kan hjälpa dig. Var inte rädd för att nå ut och fråga.

Du är värd det!

Den här artikeln är korrekt och sant så vitt författaren vet. Innehållet är endast av informations- eller underhållningssyfte och ersätter inte personlig rådgivning eller professionell rådgivning i affärsmässiga, ekonomiska, juridiska eller tekniska frågor..