Att tvinga dig själv att glömma är inte samma sak som läkning

Om du träffade mig, skulle du alla säga samma sak: den här tjejen är en skurk. Alla som känner mig tänker på samma sätt om mig: jag stör mig inte lätt.

Även mina närmaste vänner kommer att berätta detta för dig. När vi pratar om våra hjärtslag, når de alla samma slutsats: hon har aldrig sörjt för en pojke i sitt liv.

Jag har haft min del av smärtsamma uppbrott - ingen argumenterar emot det. I själva verket, om vi tittar på saker objektivt, är vi alla överens om att jag har gått igenom mer förödande upplevelser än den genomsnittliga flickan.

Jag älskade män som inte älskade mig tillbaka. Jag användes, lurades och lämnade mig. Jag behandlades som skräp och misshandlades till och med.

Tvingar du ditt förhållande att hålla? 12 sätt att berätta

Men trots allt detta, Jag hade aldrig svårt att gå vidare med mitt liv.

Oavsett vad jag hade gått igenom, skulle jag på något sätt alltid hitta ett sätt att borsta sorg från mina axlar och återställa mitt sanna jag.

Det mest fascinerande med det hela är att min återhämtningsprocess alltid var snabb. Varje gång skulle jag vara så bra som ny på ett ögonblick.

Varje gång jag blev hjärtsjuk, läkte jag i en otrolig hastighet. Åtminstone såg det ut. Det här är vad alla omkring mig tänkte. I helvete med det, det här tänkte jag.

Tills det slog mig: Jag läker aldrig. I stället tvingade jag mig hela tiden att glömma. Och det här är två helt olika begrepp.

6 varningstecken du tvingar ditt förhållande

Du förstår, när du tvingar dig att glömma, låtsas du att dina traumor aldrig hände. Du deltar i något som kallas självbedrägeri, och det kan aldrig vara hälsosamt.

Du gör ditt bästa för att sopa saker under mattan. Det är som om du har en trollstav, och du förväntar dig att den raderar allt dåligt du någonsin har upplevt.

Du fortsätter med ditt liv exakt så här - som om du inte är skadad och som om ditt hjärta fortfarande är i ett stycke. Det låter som det perfekta receptet på lycka, eller hur??

Problemet är att detta tillvägagångssätt har en dödlig brist: det är helt omöjligt. De saker du flyr ifrån hittar ett sätt att komma ikapp med dig förr eller senare.

Ibland kommer dina gamla demoner att knacka på din dörr år efter att du har övertygat dig själv om att du var klar med dem. Och när de väl gjort det finns det ingen chans att fly.

6 varningstecken du tvingar ditt förhållande

Faktum är att den här gången blir alla dina traumor ännu mer plågsamma. När allt kommer omkring har denna smärta fyllt i åratal, och nu har det blivit ett monster du måste ta itu med.

Så i slutet av dagen är jag inte den tuffa kvinnan som alla ser mig som. Jag är inte stark.

Istället har jag varit den största fegisen av dem alla. Jag har varit svag hela tiden - för svag för att möta min känslomässiga värk och ännu svagare för att hantera dem på ett hälsosamt sätt.

Lyckligtvis insåg jag allt detta innan det var för sent. Det slog mig innan jag helt och hållet tappade förnuftet och i tid för att göra saker rätt.

Det är därför jag ber dig att inte upprepa mina misstag. Jag vet att det är skrämmande att se din smärta i ögonen, men det MÅSTE du göra.

Att undertrycka dina känslor kommer bara att skicka dig ner på en väg utan återkomst. Självbedrägeriet jag utövar kommer att på allvar bråka med ditt sinne på samma sätt som det gjorde med mitt.

En dag vaknar du krossad i bitar och känner att hela världens sorg har fallit på ditt bröst.

Och vet du vad det värsta är? Du har ingen aning om vad som händer. Varifrån kommer det här? Varför känner du dig så här??

Det tar ett tag innan du inser att dina gamla vänner besöker dig.

Det kommer att ta ett tag innan du räknar ut att bitarna av ditt trasiga hjärta faktiskt sticker dig inifrån.

När detta händer måste du gräva djupt i ditt förflutna för att hitta källan till dina känslomässiga blåmärken.

Du måste skrapa upp ärren och göra dem om till sår igen. Men det här är det enda sättet du verkligen läker.

Missförstå mig inte: Jag råder dig inte att låta din ont skada dig när du får ditt hjärta sönder. Jag säger inte att du ska låta din plåga bli ditt enda fokus.

Men oavsett om du gillar det eller inte, du måste välkomna din smärta innan du säger farväl. Du måste bearbeta dina känslor innan du lämnar dem tidigare, där de hör hemma.

Först när du kan göra det kan du kalla dig en stark kvinna. Först när du klarar detta kan du bli botad för gott.