Sadie Holloway är en workshopledare som lär ut interpersonella kommunikationsförmågor för att hjälpa människor att stärka sina relationer.
Tror du att du är för blyg för att få nya vänner? Här är några tips om hur du når ut och träffar nya människor, speciellt om du är blyg eller introverad.
Att ha ett starkt supportnätverk av vänner, betrodda medarbetare och uppskattade kamrater är en viktig del av att skapa hälsa, rikedom och lycka i ditt liv. Men vi lever så hektiska liv idag. Hur hittar vi tid att gå ut och få nya vänner?
För vissa människor hindras inte nya vänner av hektiska scheman. Kostnaden för att hitta roliga sociala aktiviteter som inte bryter banken är den stora utmaningen. Sedan finns det människor som bara är blyga och inåtvända; de vill skapa ett nätverk av tillfredsställande vänskap för sig själva, men de vet inte var de ska börja. Tack och lov är det enklare än du tror att hitta billiga och autentiska sätt att få nya vänner.
Kolla in den här listan över prisvärda, samhällssinnade aktiviteter som kan hjälpa dig att komma igång med att få nya vänner och må bra om dig själv.
1. Skapa nya vänner genom att besöka ditt lokala bibliotek och delta i en gratis workshop eller seminarium. Jag var på biblioteket en dag och läste en bunt med mina favoritmagasin när ett meddelande kom över PA-systemet att en hantverksverkstad skulle börja: ”Inga leveranser eller färdigheter behövs. Stanna bara vid tredje våningen. ” Jag hade en underbar tid den eftermiddagen med att göra kylmagneter och bokmärken och lära känna några av mina andra biblioteksmäklare. Jag gillade att träffa workshopledaren.
2. Träffa andra kreativa människor och hitta vänner som gillar samma hobbyer som du. Om du vill bryta dig ur en kreativ spår och få nya vänner kan du gå med i en stick- eller sycirkel. Dessa typer av sociala klubbar annonseras vanligtvis i garn- och tygbutiker. Att lära sig att sy dina egna kläder eller göra fina stickade gåvor är också ett utmärkt sätt att spara pengar på gåva. Att träffas regelbundet med andra artister och hantverkare hjälper till att hålla dina kreativa juicer flytande. Att vara runt andra artister kan också hålla dig motiverad att slutföra projekt som du annars skulle kunna överge. Att ha vänner med gemensamma mål och intressen hjälper dig på många sätt att hålla dig ansvarig för att uppnå dina kreativa mål.
3. Bli en eftermiddag gör-det-själv! Om du inte har tid att börja med en ny hobby, men du tror att du kan njuta av en social kreativ eftermiddag på eftermiddagen, kan du helt enkelt besöka din lokala hantverksbutik för stora boxar och registrera dig för en av deras instruktionsverkstäder. Verkstadsavgiften avstås vanligtvis om du köper förnödenheter från butiken, som vanligtvis diskonteras i hopp om att du kommer att bli kär i hantverket och besluta att köpa en mängd nya hantverksmaterial. Vad jag tycker om att sitta på dessa workshops är att när jag är klar har jag gjort det'Jag har gjort en söt liten gåva som jag kan ge till en vän eller familjemedlem. Om större DIY-hantverksprojekt är din grej erbjuder många big-box hårdvaruaffärer också gratis workshops. Du kan lära dig att göra en planteringslåda, fixa VVS i ditt extra badrum eller installera ett garageportsystem.
Du kan'stanna kvar i ditt hörn av skogen och vänta på att andra ska komma till dig. Du måste gå till dem ibland.
† Nalle Puh
4. Tala upp och tala ut! Att delta i en protest, marsch eller samla för en sak som du starkt tror på är ett utmärkt sätt att träffa människor som delar gemensamma värderingar. Psykologer i Tyskland har funnit att människor som engagerar sig i projekt för social rättvisa lever lyckligare, rikare och mer tillfredsställande liv. Malte Klar, en praktiserande psykolog i Tyskland, och Tim Kasser, professor vid Knox College, hittade en koppling mellan en individuell nivå av politisk aktivism och deras känsla av välbefinnande. Studien hävdar att även en liten nivå av engagemang med politisk aktivism kan öka sin självkänsla och anslutning.
5. Anmäl dig till ett sportprogram på ditt lokala samhällscenter. Program på samhällscentra är i allmänhet mycket billigare än sport- och rekreationsprogram som privata företag, gym och idrottsklubbar sätter upp.
6. Kontakta dina favoritföretag. Ett annat sätt att hitta vänner som delar gemensamma intressen är att lära känna ägarna till ett företag som du tycker om att hantera. Finns det en lokal kafé som du gillar att besöka på en lugn söndagsmorgon? Erbjuder ägaren till hälsokostbutiken där du köper ägg med frittgående ägg exceptionell service och produktråd? Det faktum att du redan älskar de produkter eller tjänster de erbjuder är ett utmärkt sätt att inleda en konversation och lära känna nya människor.
7. Gå med i en talarklubb om du vill övervinna blyghet och få nya vänner. Om du vill övervinna din blyghet i en säker och stödjande miljö, överväga att gå med i en klubb som Toastmasters International. Du kommer att träffa nya vänner, utöka ditt professionella nätverk och bygga din självkänsla genom att arbeta genom en mängd roliga och utmanande talprojekt. Medlemskapsavgifter i Toastmasters varierar men kostar vanligtvis cirka $ 100 - $ 150 per år. Om du äger ditt eget företag, arbetar frilansande eller arbetar hemifrån kan den årliga medlemsavgiften användas som skatteavdrag och hjälpa dig att spara pengar på dina skatter i slutet av året.
8. Starta en bokklubb eller gå med i en befintlig. Ditt lokala bibliotek kan ge information och resurser om lokala läsklubbar eller visa dig hur du startar en egen. Bokklubbar som finns i ditt bibliotek håller vanligtvis en stor inventering av val av bokklubbar till hands så att klubbmedlemmar har fri tillgång till böckerna. Med lite planering kan begagnade böcker eller begagnade böcker på Amazon också vara ett bra ställe att köpa dina böcker med en stram budget.
9. Var en bra granne. Gå ut och träffa dina grannar om du vill få nya vänner. Anordna ett grannskapshändelse som ett blockparty, en gruppgarage eller en kullhämtningsdag.
10. Anordna en fest för nya vänner. Om du arbetar på ett stort kontor med flera avdelningar, fråga din chef om du kan ordna en potluck lunch på en avslappnad fredag. Detta är ett utmärkt sätt att träffa människor som arbetar på samma kontor som du men som du aldrig får chansen att umgås med. Potluck-luncher är ett utmärkt sätt att skapa kontakter genom att dela recept, berätta historier och delta i isbrytarspel.
Vänskap föds i det ögonblicket när en person säger till en annan: "Vad! Du också? Jag trodde att jag var den enda."
† C. S. Lewis
Hur kan du veta om du är blyg eller bara introverad?
Blyghet är rädslan för social missnöje eller förödmjukelse, medan introversion är en preferens för miljöer som inte överstimulerar. - Susan Cain, Tyst: Introverts kraft.
© 2020 Sadie Holloway