Thefinancely
Du har alltid varit en blyg person som inte har tillräckligt med mod att säga vad han / hon tycker eller stå upp för sig själv, snarare än att hänga på majoriteten trots att han / hon oftast inte håller med det. Har du en känsla av att andra människor hanterar dig och påtvingar sina åsikter, och du vill inte utesluta, NEJ, jag vill inte eller NEJ, jag håller inte heller med det? Om du har känt dig själv i det föregående har du verkligen problem med förtroende. Men det finns naturligtvis sätt att förvärva det - genom träning, vilket hjälper dig att befria dig själv och aktivt vidta åtgärder för att uppnå dina mål utan rädsla. Gör för dig själv och din bättre framtid några av dessa saker.
Lär dig att säga NEJ
Vi befinner oss ofta i en situation där vi går med på att göra något som inte passar oss. Vi har svårt att säga nej och vi vill inte skada vår samtalspartner. Men på det sättet skadar vi oss själva utan problem. Vi gör saker som vi inte vill - vi kan inte motsätta oss tråkiga grannar, vi hjälper våra kollegor om de frågar oss, även om vi måste avbryta affären med våra vänner. Ibland är det nödvändigt att säga nej - ingen blir arg.
Om folk inte accepterar ditt nej som svar kanske du agerar fel. Osäker attityd och röst verkar inte övertygande. Öva din attityd - stärka dig själv. Det enklaste sättet är att titta på din samtalspartner i ögat, med båda fötterna står stadigt på marken och kastar axlarna tillbaka för att stå upprätt. Sluta ge en förklaring. Du behöver inte, bakom varje nej, förklara för samtalspartnern i detalj varför du för närvarande inte kan hjälpa honom.
Att vara självsäker, men ändå försiktig!
Självsäkra människor lyssnar noga på de andra samtalspartnerna, de stör dem aldrig. Det som är särskilt viktigt för varje person är att lämna in en kritik. Självsäkra människor accepterar mycket väl en kritik eftersom de känner att alla har rätt till sin åsikt, de uppfattar det inte som världens ände eftersom de inte är beroende av någon annans åsikt och acceptans. I sällskap med sådana personer känner andra sig också bekväma och avslappnade.
Det är därför vi ger dig några tips om hur du kan bli av med ditt “skal” och att äntligen tvinga dig själv så att andra kan höra dig:
Vidare läsning: Hur man gör dig själv känslomässigt stark
Tekniker för en fast ställning:
- Prata alltid positivt om dig själv.
- Håll en positiv attityd och håll dig borta från människor som överför dåliga vibbar och berövar dig energi genom att skvallra.
- Var din egen bästa vän.
- Lär dig av dina egna misstag, klandra dig inte hela tiden
- Utan tvekan i dina förmågor oavsett vad andra säger till dig.
- Respektera andra eftersom de också kommer att respektera dig.
Hur man ber någon om en tjänst?
När du behöver en tjänst, håll den kort. Förklara dina krav. Det finns ingen anledning att be om ursäkt för att du letar efter en tjänst utan snarare gör med din berättelse en moralisk skyldighet gentemot den personen så hon behöver hjälpa dig.
Ytterligare läsning: Hur man slutar jämföra sig med andra
Och hur man ber om förlåtelse?
Om ditt beteende hänvisar till de omständigheter som ligger utanför din makt, kommer det att accepteras mycket mer gynnsamt än en ursäkt, som bara nämner de skäl som du kan ha någon påverkan till. Om situationen inte översteg din makt är du den enda som bedömer dina egna egenskaper och beteenden.
När du vill ge en kritik ...
Innan du ger en kritik, säg något trevligt. Kritikera någons handling, inte personen, och låt honom / henne veta att du är med honom / henne trots allt. Vi kan inte bara ge beröm. En person behöver veta vad han / hon gjorde fel och varför det som han / han gjorde är dåligt. Annars kommer han / hon inte att kunna ändra sitt beteende. Dessutom, om vi bara ger beröm, skulle folk förmodligen inte tro oss.
Ytterligare läsning: Hur man kan vara sig själv
Alla dessa saker spelar en roll på sitt eget sätt genom att du står upp för dig själv och slutar göra allt för någon annans fördel och mot dig själv.
