Jag är känslomässigt tömd och jag behöver en paus. En paus från att ljuga, fuska, manipulerande, bra för ingenting män.
LivJag har gjort mitt hjärta sönder - det är dags för nya regler
Så jag tar en sabbatsperiod. Jag behöver lite lugn för en förändring. Jag behöver vila från män och allt som medföljer dem.
Jag är trött på att spela spel och dechiffrera varma och kalla signaler. Jag kan inte oroa mig för vem som ringde vem först, varför mina texter finns kvar på läskvitton.
RelationÄr det verkligen över? 10 telltecken är det dags att bryta upp
Varför han en dag är den bästa mannen på jorden och nästa dag, ett monster som jag inte kan känna igen.
Det är alltför mycket och jag sätter stopp för det. Jag går av denna tröttsamma, emotionella berg-och dalbana.
RelationÄr det verkligen över? 10 telltecken är det dags att bryta upp
För närvarande behöver jag lite ensam tid för att arbeta med mig själv, för mig själv.
Men för när jag är redo att komma tillbaka dit och vara med någon igen har jag redan satt några nya regler.
1. Älska dig själv och sätt dig själv först för en förändring
Jag skulle gå så vilse i att älska någon att jag skulle förlora mig själv. Jag skulle försumma mina vänner, hobbyer och drömmar på grund av den andra personen.
Jag skulle låta deras ord sänka min självkänsla och deras handlingar skulle styra mitt liv.
Jag lär mig att bli en starkare och mer självständig kvinna som ansvarar för allt gott eller ont som händer henne.
Jag kan inte knyta mitt humör till en annan person. Jag kan inte förvänta mig att någon ska göra mig glad om jag inte kan göra det själv.
2. Se till att den andra personen vet: relationer skapas för två, inte en, inte tre
Jag skulle fastna i ensidiga relationer där jag skulle vara den enda som investerade.
Jag skulle ge mitt hjärta och själ en relation och hamna tomhänt.
Två personer borde vara ett team, investeringen ska vara lika och alla ansträngningar gjorda.
Jag kommer aldrig mer att nöja mig med ett förhållande där jag känner mig ensam och känslomässigt tömd.
Jag vill ha någon som ser till att jag vet att jag är hans enda. Vem får mig aldrig att ifrågasätta hans lojalitet. Och det är något jag aldrig kommer att kompromissa med.
3. Var med någon du kan lita på eftersom utan ärlighet finns det ingen närhet
Jag kommer att upprepa det för mig själv om och om igen. Innan, när någon ljög för mig, skulle jag låta den glida.
Jag skulle ursäkta tills det inte fanns fler ursäkter att göra.
Jag behöver någon som är ärlig och pålitlig. Någon som inte kommer att sticka mig i ryggen.
Någon jag kan känna mig trygg i. Någon som ger mig frid i mitt sinne och hjärta.
Det är det enda sättet jag faktiskt kommer att vara nära någon.
4. Försök inte fixa någon eller någonsin någonsin igen
Jag lär mig skillnaden mellan trasig och böjd. Saker som är böjda kan lagas och fixas men det som en gång bröts kan aldrig bli detsamma.
Jag kommer inte att ge oändliga chanser till någon att förändras. Jag kan inte ändra eller fixa en annan person om de inte inser behovet av att göra det i sig själva.
Jag vägrar att leva i en skitlig situation nu och hoppas på ett mirakel i framtiden. Om förbättringar inte börjar snart kommer inget att bli bättre med tiden.
Sanningen är att vi ibland gör mer skada på oss själva och på den andra personen genom att stanna än genom att lämna.
5. Den största sanningen av allt är: handlingar är viktigare än ord
"Jag är ledsen." räknas inte för mycket om någon vänder om och gör samma sak igen. "Jag älskar dig." är värdelös när det inte finns några investeringar eller ömsesidighet för att säkerhetskopiera det.
Jag lärde mig det på det hårda sättet. Det är därför jag är mer intresserad nu av vad en man har att erbjuda.
Hans karaktär, personlighetsdrag, vänlighet, värderingar och hans övergripande beteende gentemot mig är viktigare än tomma ord.
Jag kommer att förbättra listan när jag går men jag tror att jag täckte de viktigare baserna. Nu kommer jag tillbaka till mig. Jag skapar ett liv som jag kommer att vara stolt över och sköta självkärleken.
Det är dags att jag förstör mig ruttna. Det är dags att jag hittar min styrka igen. Det är dags för mig.
Reglerna och männen kommer att vara där när jag är redo att komma tillbaka dit igen.