Det händer inte över natten men du kommer att läka

Jag vet att om du hade en önskan just nu skulle det vara för all denna smärta att sluta.

Du skulle önska att det skulle sluta just nu, just nu, för det blir outhärdligt. Och även om du fortsätter att säga till dig själv att det inte är slutet på världen, när hjärtan går sönder, människor går och saker händer, vet du att läkning inte kommer att hända över en natt - det kommer att ta tid.

Jag vet att det kommer att ta mycket mer tid än du tror för jag har varit där. Jag har varit där du är nu. Gråter mig i sömn. Gråt på kollektivtrafik på väg till jobbet och hoppas att ingen ser mig. Gråt när jag skulle se något som påminde mig om mitt ex. Gråt bakom leendet. Grät tills jag en dag inte kunde gråta längre.

Mina tårar torkade av sig själv efter ett tag. De renade min själ. Och vet du vad? När jag grät tillräckligt blev det lättare. Jag var långt ifrån läkt men jag var ett steg närmare. Så tro mig när jag säger att du också blir det.

Ge dig själv tid att läka

Varje tanke jag hade länge kretsat kring honom.

Jag fortsatte att kolla min telefon och förväntade mig att se hans text. Jag tänkte hela tiden att han skulle gå på vilken minut som helst, annars såg jag honom gå förbi mig på gatan. Det var nästan som om jag inte skulle möta verkligheten och jag väntade bara på att han skulle komma tillbaka.

Men han kom aldrig. Så vid ett tillfälle slutade jag vänta.

Jag vet att det är nog bättre att han inte kom tillbaka. Vi matchade inte från början. Ändå älskade jag honom som om vi passade perfekt tillsammans.

Vi var två fullständiga motsatser som aldrig såg öga mot öga. Och det var mycket svårt att komma överens om någonting med honom, när han var Mr. Know It All. Han hade allt räknat ut. Han ville att jag skulle leva mitt liv efter hans regler, eftersom han visste vad som var bäst för mig.

För varje tjej som vet att hon behöver läka men inte vet hur

Han var så bra med sina ord att han kunde vrida allt för att det skulle gynna honom. Och varje gång vi argumenterade var det alltid jag som var skyldig och han hade inte gjort något fel.

Jag började bara inse detta och många fler saker efter att han inte längre var vid min sida.

Jag antar att du ibland är för nära någon och han blockerar din syn. Han hindrar dig från att se verkligheten. Han hindrar dig från att se hur fel och giftig han faktiskt är för dig och att saker och ting inte fungerar.

Saken är att när ett förhållande slutar går vi tillbaka till våra glada stunder. Till stunder av ren glädje. Vi agerar som de dåliga, utmattande och sorgliga inte finns och det är det som håller oss tillbaka. Det är det som får oss att vänta på någon som aldrig var rätt för oss.

Genom att göra det gör vi vår läkningsprocess så mycket svårare. Vi har den här idealiska bilden av vårt ex i vårt huvud när han i verkligheten är långt ifrån det. Och så snart vi slutar idealisera honom, går vi upp ytterligare ett steg i vår klättring till återhämtning.

För varje tjej som vet att hon behöver läka men inte vet hur

Och med varje steg vi gör kommer vi att känna oss lite bättre. Varje litet steg framåt innebär att han gradvis lämnar vårt system. Det betyder att vi äntligen börjar ta hand om oss själva för en förändring.

Det betyder att vi går vidare utan att ens inse det. Det betyder att vi äntligen får tillbaka vårt liv.

Jag fick mitt liv tillbaka. Jag upptäckte vem jag är utan honom. Jag slutade besätta vad som kunde ha varit och accepterade sakerna som de är. Jag släppte in skadan så att jag kunde läka. Jag slöt fred med det faktum att han var tvungen att vara tillfällig i mitt liv. Han fungerade som en lektion som jag fick lära mig på det hårda sättet.

Jag kunde inte se allt som kunde bero på att jag såg tillbaka. Jag växte från min erfarenhet. Det formade mig till den kvinna jag är idag. Jag är bättre och starkare än min smärta och allt som brukade stå i min väg till lycka. Jag är glad nu. Glad med mig själv, mitt liv och med den nya mannen i mitt liv.

Så tvinga dig inte att läka. Det är en process som tar tid och det sker gradvis. Gå upp. Gråta. Arbete. Leende. Leva. Andas. Ta de små stegen framåt.

Fram till en dag når du din destination. Fram till en dag vaknar du upp och han är inte längre en del av dig. Fram till en dag läker du. Fram till en dag är lycka allt du kan se.