Det är dags att sluta bry sig om den som inte bryr sig om dig

Hur slutar jag bry dig om någon som får ditt hjärta att hoppa över ett slag? Om någon som gör hela dagen bara genom att vara närvarande? Är det till och med mänskligt möjligt att göra det?

Jag ställde mig samma frågor om och om igen tills jag fick reda på det.

Som de flesta av oss är det enda sättet att räkna ut saker att uppleva dem på din egen hud - att misslyckas så att du kan gå upp igen. Ibland finns det inget annat sätt att gå framåt än att uppleva smärta.

På det sättet kan du lära av det. Du kan göra en vridning på smärtan så att den får ett positivt resultat.

Sluta slösa bort din tid på en man som inte förtjänar dig

Epiphany-ögonblicket för mig var den lilla sekunddelningen där jag insåg att livet är för kort för nästan relationer, halvt löfte och halvassade män.

Det ögonblick när jag äntligen kom till mig själv och insåg att jag förtjänar mer - jag förtjänar bättre än detta. Jag förtjänar någon som bryr sig om mig på samma sätt som jag bryr mig om honom och inget mindre.

Det ögonblicket kom inte lätt. Det tog sin tid. Det tappade mig för känslor till den punkt som jag kände var helt domningar.

Mitt huvud var fullt av ouppfyllda löften, lögner och spel han spelade med mig bara för att han visste att han kunde. Jag lät honom komma för nära utan att få något tillbaka.

Jag trodde att tiden kommer att göra sin sak - han kommer att växa, han kommer att förändras, han kommer att prioritera mig, han kommer att öka sitt spel och vara den man som jag alltid ansåg att han var under den pojkaktiga fasaden han bar på. Jag tänkte fel.

Du kan inte tvinga dig själv att sluta bry dig, men du kan säga dig själv att du förtjänar bättre

Att vänta på tid för att lösa mitt förhållande med honom gjorde bara saker värre. Han var egentligen bara en liten pojke som testade mina gränser.

Han bestämde sig för att leka med mina känslor tills jag nådde min brytpunkt.

När jag äntligen gick sönder lärde jag mig att sluta bry mig om någon som inte bryr sig om mig. Det är därför jag vill dela de saker jag har lärt mig med dig.

Kanske hjälper de dig lika mycket som de hjälpte mig.

Du kommer ihåg att det du förtjänar är viktigare än att du vill ha

Det är väldigt svårt att göra den klippningen. Det räcker inte att fatta ett beslut om att du är din egen prioritet och att du inte ska nöja dig med någon som behandlar dig som du.

Du kan inte tvinga dig själv att sluta bry dig, men du kan säga dig själv att du förtjänar bättre

Men lita på mig - efter det första slaget av sorg och ensamhet börjar saker och ting se upp. Du hittar ett sätt att bygga upp dig själv och kräva de saker du förtjänar.

Öppna dina ögon och se honom för vem han verkligen är

Att vara förälskad fördunklar ofta vår dom. Det får oss att skapa en idé i våra huvuden om den person vi bryr oss om som inte har någon verklig koppling till honom.

Om han manipulerar dig, spelar spel, ljuger och undviker engagemang av något slag, är han verkligen inte den "Prince Charming" du gjorde honom till att vara.

När du väl har fått en riktig bild av vem han är och vad han gör mot dig börjar hans charm försvinna. Han är inte lika fantastisk som du gjorde honom och du börjar bry dig mindre och mindre varje dag.

Prioritera din lycka

Om han gör samma saker om och om igen och du bara fortsätter att ge honom ett oändligt antal chanser kommer inget att förändras. Han kommer bara att göra detsamma eftersom han litar på att du förlåter honom varje gång.

Han kommer att se på dig som sitt skyddsnät - någon han kan lita på att alltid vara där.

Du vill inte vara ett enkelt skyddsnät för någon du bryr dig så mycket om. Speciellt när han är något så inkonsekvent i ditt liv.

Han är inte bekymrad över din lycka; han är bekymrad över sin egen. Det är den lektion du måste ta från honom att prioritera din egen lycka.

Sätt dig själv först. Gör dig själv lycklig och gör dina egna drömmar till verklighet. Lita inte på att någon annan gör det åt dig.

Leta inte efter honom för att ge dig den lycka som han aldrig kommer att göra. Det är i dina händer.

Följ ditt hjärta men lyssna på din hjärna

Om ditt hjärta och hjärna inte är synkroniserade är du i ett dåligt förhållande. Hjärtat känner vad det känns, det ifrågasätts inte det, men hjärtat kan också vara bedrägligt, det är därför det finns så många dåliga relationer där ute.

Det är därför vi ofta nöjer oss med mindre än vi förtjänar.

Så när du äntligen bestämmer dig för att det är dags att sluta bry sig om honom, se till att lyssna på din hjärna när han börjar sms och ringer. Köp inte in hans lama ursäkter - du har hört allt tidigare.

Låt honom prata och märka hur tråkigt det blir. Du kommer aldrig att höra något nytt, bara samma dumma ursäkter varje gång. Du är bättre än så.

Upprätta standarder

Kräva att den kärlek, respekt och validering du ger till någon ges tillbaka. Felet jag gjorde är att jag inte var tydlig med mig själv om mina egna standarder.

Jag uppskattade mig inte tillräckligt. Av rädsla för att förlora honom lät jag honom göra en marionett av mig. Jag skulle aldrig ha gjort det-jag är ingen leksak.

Jag var tvungen att ha en lång och meningsfull konversation med mig själv och fastställa vilka standarder som borde ha varit. Jag bestämde mig för att jag aldrig skulle låta någon ta mig för givet.

Det hjälpte mig i framtiden och fick mig att se alla saker jag släppte löst.

Att upprätta standarder ger män en tydlig uppsättning gränser som inte ska passeras.

Nej, du behöver inte agera bitchy och få någon att känna att du är deras chef, men du måste se till att ni båda vet vilka saker som inte kan och aldrig kommer att tolereras.

Genom att lämna honom får du så mycket mer

Det finns den saken som kallas harmoni - det tillstånd av inre fred som är ovärderligt. Det är det första du får när du säger ditt sista gott, hejdå.

Genom att säga adjö till honom säger du också adjö till all smärta som han orsakar dig, till all stress, till alla de sömnlösa nätterna som väntar på texten och till all slags manipulation och dåligt beteende som han har lagt dig igenom.

Genom att säga adjö till honom säger du hej till dig själv.

Det är dags att sluta bry sig om dem som uppenbarligen inte bryr sig om dig.