Att släppa taget är inte detsamma som att ge upp

Ibland håller vi fast i saker så hårt att det gör så mycket mer skada än att släppa någonsin.

Det beror på att det finns en ständig kamp mellan vad vi känner och det vi vet, som den berömda kampen - hjärta kontra sinne.

Även om vi vet att det bästa skulle vara att släppa taget, ibland verkar det omöjligt. Ibland verkar det släppa taget som om vi inte lyckades få vår kärlek att stanna.

Och även tanken på att släppa taget är så smärtsam att vi hellre vill bo någonstans vi inte hör hemma. Vi tål att vara eländiga och olyckliga snarare än att släppa den som vi bryr oss djupt om.

Jag är ledsen för att jag inte släppte dig

Vi är så envisa och ihärdiga att få vårt förhållande att fungera att vi bara hamnar ännu mer sårade. Vi fortsätter att tänka om vi längtar efter något nog att något kommer att förändras.

Vår kärlek kommer att förändra dem och få dem att förverkliga vårt värde. Vi tror att om vi fokuserar på alla goda saker försvinner alla dåliga saker.

Men det gör de aldrig. Det enda som verkar försvinna är våra förhoppningar och drömmar.

När vi inte längre ser en lösning skär vi sladden även om den gör ont. Vi släpper eftersom vi inte längre ser poängen med att stanna.

En dag kommer någon att tacka dig för att du släppte mig

Det betyder inte att vi gav upp, det gör inte att vi slutar. Det betyder bara att vi stannade för länge, att vi försökte för hårt och att det tog oss ingenstans.

Att släppa betyder att vi investerade vår tid, tålamod och energi och vi fick inget tillbaka. Det betyder att vi var med någon som inte ville investera lika mycket i oss.

Det betyder att de bara gjorde saker värre. Det betyder att vi är trötta på att slåss ensamma och vara ensamma.

Det betyder inte att vi gav upp - det betyder att vi släppte någon som inte ville stanna. Det betyder att de aldrig var tänkta att stanna.

Det betyder att vi släpper någon som aldrig riktigt var vår. Det ger inte upp, för du kan inte behålla det som inte är ditt - du måste släppa det.

Det betyder inte att vi inte var tillräckligt starka. Det betyder att vi var starkare än någonsin tidigare.

En dag kommer någon att tacka dig för att du släppte mig

Det betyder att vi var modiga, för det tar mod och mod att lämna den du älskar. Eftersom han är samma som skadar din själ och får ditt hjärta att blöda.

Det betyder att genom att gå bort från dem gick vi mot oss själva.

Att vi insåg att vi har vår egen väg att följa och den person vi är med är bara ett hinder på vägen.

Och vi vet djupt ner att hinder finns där för att övervinnas. Vi vet att bakom dem finns en helt annan väg att följa om vi bara skulle öppna våra ögon.

Ibland är vi för nära för att se. Att hålla fast blindt får oss att förlora den större bilden ur sikte. Det får oss att koncentrera oss på problemet, inte på lösningen.

Det får oss att hoppas på något som aldrig kommer att bli. Vi skulle inte förlora allt som kunde vara om vi bara kunde släppa taget ur sikte. För vi vet aldrig vad framtiden har i beredskap för oss.

Vi vet nu att genom att släppa taget av dem gav vi inte upp oss själva. Vi vet att det betyder att vi en gång valde oss själva.

Vi valde att göra våra liv bättre och lyckligare. Det betyder att vi vill ha den inre freden som vi aldrig haft med dem. Det betyder att vi gjorde plats för att bättre saker skulle komma vår väg.

Därför gav vi inte upp kärleken. Vi gav verklig kärlek en chans genom att släppa den som inte var tänkt att vara.

Vi gav oss en chans till ett bättre liv. Vi gav oss en chans att vara lyckliga.