Om du knappt sovit i natt eftersom du tillbringade hela natten och letade inuti dig själv efter den största gärningsmannen för att du blev avvisad ... Hej! Trevligt att träffas. Jag har varit där och snälla ... gå med i klubben.
Det finns många av oss där ute och tänker inte ens för en sekund att tro att du är ensam. Avslag gör det mot dig. Det fyller dig med ensamhet. Det får dig att tro att den andra personen drev bort dig för att du inte är tillräckligt bra.
Så du fortsätter att tänka att du kunde ha gjort eller sagt något annorlunda för att ändra resultatet. Att om du bara var lite mindre som dig, skulle det hela vara annorlunda nu.
Drunkna inte i dina tankar. Du har inte gjort ett misstag. Du skulle alltid vara trogen mot dig själv.
KärlekÄven om det gör ont i helvetet blir jag bättre utan dig
Det är dags att du tystar den negativiteten och ser den verkliga sanningen om avslag ... någon misslyckades med att se vad du är gjord av och all din potential, och att de lämnar dig är en absolut gåva.
Sanningen är att livet har bättre saker för dig än den person som valde att lämna.
Och om du är helt ärlig mot dig själv var du aldrig riktigt nöjd med dem. Du kände bara att du är nära lycka och höll fast vid idén om att de skulle vara rätt för dig.
Det är inte slutet på världen även om det känns så. Ditt hjärta blir trasigt och varje spricka gör ont i helvetet. Du kan bara inte skapa fred med det som hände så lätt.
Det är mer än ok. Ingenting händer över natten. Du behöver tid, men du kommer att bygga upp modet att hantera alla saker som skrämmer dig och som står i din väg.
KärlekDet gör ont som fan, men jag vill inte ha dig tillbaka
Du kommer att öppna dina ögon och se att det inte var något fel på dig. Det enda som är fel här är personen du investerade i så osjälviskt som inte visste hur du skulle återvända.
Det enda fel här är personen som underskattade dig och tog dig för givet. Personen som tydligt visade att de inte respekterar dig och att de inte förtjänar en plats i ditt liv.
Den personens beteende gentemot dig belastade dig med en undermedveten tro att du inte är värd kärlek och respekt. Det var därför du började välja på dina brister och förringa dig själv.
Sluta. Gör inte det. Ditt självvärde har inget att göra med att bli avvisad och det har allt att göra med dig själv. Validera dig själv för det som är viktigt är hur du ser dig själv, inte hur andra ser dig. Lita på mig hälften av tiden, de är inte riktigt uppmärksamma eftersom allt de bryr sig om är själva.
Respektera vem du är och vad du har åstadkommit hittills i livet. Älska dig själv. Unna dig själv rätt, så någon annan skulle veta hur man behandlar dig.
I slutet av dagen är vi förebild. Vi ensamma bestämmer vad vi förtjänar, så var snäll mot dig själv och låt aldrig någon behandla dig dåligt.
KärlekDet gör ont som fan, men jag vill inte ha dig tillbaka
Avslag är inte något som avgör ditt värde-det är bara tecknet på att du förtjänar mer. Att du har alternativ i livet så att du kan börja skriva en bättre historia än du var i-en historia som aldrig slutar men börjar och varar i lycka.
Du förstår, du lär dig av din smärta. Det gör vi alla. Det är det som får oss att växa och utvecklas. Det är det som får oss att upptäcka oss själva och vad vi är gjorda av.
Så omfamna avstötningen som en del av livet som drev dig ut ur din komfortzon, och det började bilda den starkare, klokare och självälskande personen du ännu inte har blivit.
Omfamna det som en chans för riktig kärlek eftersom en person du ska hamna med kommer att göra sitt bästa för att hålla dig i sina liv, och de kommer att bli kär i alla små dygder och brister som är du.