Ta tillbaka ditt hjärta och lyssna på din hjärna

Vårt förhållande kändes som filmen 'Inception' blandat med 'He's Just Not That Into You' och 'Fifty Shades of Grey, allt gick hemskt fel.

Det är svårt för oss kvinnor att lyssna på hjärnan när vi bestämmer oss för att komma ur något så giftigt som ett dåligt förhållande. Vi har inte bara manipulerats av en dum pojke, utan ... vi kämpar också mot hjärtesorg mot magkänslor (vår hjärna) och vi kämpar mot alla jävla Disney-sagor kontra verkligheten.

Det var svårt för mig att lyssna på min hjärna när vem jag trodde var min själsfrände av naturen sökte hans behov och tog hand om dem över mina.

Man kan säga att jag var den perfekta leksaken att leka med. Jag kom med batterier inkluderade och mitt mål var att sträva efter att göra min konsument, honom, glad.

Mitt huvud säger Låt honom gå men mitt hjärta lyssnar inte

i alla fall, när du lyssnar på din hjärna, du kan ta tillbaka ditt hjärta från honom. Du kommer att kunna se saker tydligt. Du kommer att kunna se hur mycket han underskattade värdet du tog in i relationen.

När du väl har tagit tillbaka ditt hjärta, du kommer att kunna se att när du är med någon som är expert på gaslighting är det svårt att inte ta skulden och det är svårt att se att dina egna avsikter var rena.

När du väl har tagit tillbaka ditt hjärta och lyssna på din hjärna, det är lätt att se att du inte kan slösa bort din tid på någon som helt klart inte förtjänar den kärlek du gav honom. Du kan se att människor som han inte förändras. Människor som han är slöseri med din tid. Oavsett hur många artiklar du läser kommer resultatet fortfarande att vara detsamma (han är inte undantaget).

När du väl har tagit tillbaka ditt hjärta, fel och skylla kommer aldrig att vara två ord som tänker på dig varför han aldrig förändrats.

När du tar tillbaka ditt hjärta, du kommer att inse att de tjejerna som han alltid kallade "vänner" bara var backup för när han kände att du hade misslyckats.

Det unika sättet som din hjärna fungerar på, baserat på ditt stjärntecken

När du tar tillbaka ditt hjärta, du kommer att inse ditt självvärde.

Jag tillät min partner att placera mig på dieter, att göra narr av mina ögon, att efterlikna hur jag klädde mig, och det värsta var att jag lät honom behandla mig som en slav i sovrummet. Jag är ganska säker på att om Christian Gray själv var en verklig person, skulle han till och med bli äcklad av hur jag behandlades. Men jag tillät detta för att jag älskade honom. Jag tillät detta för att jag älskade honom med varje cell i min kropp. Jag tillät detta eftersom jag vägrade att lyssna på min hjärna. Jag placerade all min logik och beslutsfattande i mitt hjärta. Jag vet att jag inte är den enda kvinnan som har gått igenom denna kamp.

Men jag blev klok i hans spel, och med tiden blev mitt hjärta kallt mot honom. Det var som den värsta möjliga vintern i min kropp. När han väl kunde krossa mitt hjärta visste jag att jag var den enda personen som kunde läka det och jag visste att det var dags att lyssna på min hjärna och ta tillbaka de krossade bitarna - han hade lämnat mig som ett brutet glas på golvet.

När du tar tillbaka ditt hjärta, du kommer att inse hur otroligt stark du är.

När du väl har tagit tillbaka ditt hjärta och lyssna på din hjärna raderar du hans nummer och blockerar honom på sociala medier.

När du väl har tagit tillbaka ditt hjärta, Du förstår att rätt person hjälper dig att förverkliga ditt självvärde och att rätt person inte har några problem att uppmuntra dig på vägen.

Det unika sättet som din hjärna fungerar på, baserat på ditt stjärntecken