Det finns många människor nuförtiden som undertrycker sina känslor för att förhindra att de skadas. De kan till och med utveckla en försvarsmekanism för att hantera potentiell smärta eller de går bara vidare när dåliga saker händer och löser dessa problem i huvudet.

Så jag vill fråga dig något: ”Vet du vilken typ av person du är? Tappar du upp dina känslor eller reagerar du omedelbart? ”

Om du inte är helt säker på det, kontrollera dessa skyltar och ta reda på det!

1. Din inre röst skriker alltid

- Även om det finns saker som skadar dig tidigare kommer du aldrig att erkänna det. Att erkänna det skulle innebära att du inte är stark nog att leva i en värld som denna. I en värld där människor vill se dig ner och när ingen är lycklig på grund av din framgång. Det är därför du alltid skriker inuti på grund av de dåliga saker som just nu händer men ingen vet om dem utom du. Var försiktig med att samla dåliga känslor i dig eftersom de kan explodera.

5 saker människor behöver förstå om övertänkande

2. Du är empatisk

- Du har utvecklat den känslan att lida för alla dem som omger dig. Du tror att det som hände med dem också kan hända dig och du känner verkligen deras smärta. Ibland kan du inte bara lyssna på sorgliga historier längre, så du tenderar att byta ämne eller sätta på dig hörlurarna och försöka lugna dig. Detta är ett bevisat tecken på att du tappar upp dina känslor, så se till att du tar hand om dig själv lika mycket som du tar hand om andra.

3. När människor skadar dig ler du bara

- Det här är din försvarsmekanism som hjälpte dig att komma ur problem många gånger. När någon säger något dåligt om dig lägger du bara det mest glada leendet på ditt ansikte medan hela din värld faller sönder. Det här är inte bra på lång sikt och du bör verkligen överväga att låta dem få veta hur du mår.

4. Dina känslor är intensiva

- Du upplever en berg-och dalbana av känslor hela tiden för att även det minsta kan röra dig känslomässigt. Du försöker bara ha ett vilande tikansikte så att människor omkring dig inte förstår att du lider. Jag vet att du är stolt, men att släppa dina känslor då och då kan verkligen hjälpa dig att skaka bort stressen.

5. Du hatar att gråta

Män förstår inte hur mycket dessa 40 små saker betyder för kvinnor

- För dig är gråt något som får dig att bli utsatt och människor skulle se att de lyckades skada dig. Naturligtvis vill du inte det, så du gör nästan det omöjliga för att dölja dina känslor framför dem. Om de ser tårarna i dina ögon kommer du förmodligen att säga att du har problem med dina kontaktlinser eller något liknande.

6. Du döljer din ångest

- Det är ett välkänt faktum att oroliga människor aldrig kommer att dela den känslan med någon. De tycker att det är något de borde skämmas för, så de mår mycket bättre med att tappa upp sina känslor. Förslag: Var försiktig med mängden känslor som du tappar inuti dig eftersom de kommer att förstöra ditt liv när du minst förväntar dig det.

7. Du utlöses lätt

- Du är som en katt som reagerar på allt omkring dig. Ibland skuldar du människor för saker de gjorde tidigare, men du har inte tänkt på det förrän nu. Bara för rekordet kan människor runt omkring dig faktiskt se att det spelar ingen roll hur mycket du försöker dölja det. Så fråga dig själv om det verkligen är värt det!

8. Du vill bara vara ensam

- Du är som en sårad varg - vill bara vara ensam och vänta tills dina sår läker. Detta är ett av de mest uppenbara tecknen på att du undertrycker dina känslor och ibland kommer du att bli ledsen eftersom du inte bad om hjälp i tid. Kom bara ihåg att inte alla människor är desamma och vissa av dem vill bara vara våra vänner och hjälpa oss - om vi låter dem!

9. Du kan inte vara riktigt glad längre

- Det är inte så lätt att vara glad för andra medan din värld faller sönder, eller hur? När du känner så försöker du bara behålla alla dåliga känslor för dig själv medan det är det mest glada leendet i ditt ansikte. Men om någon som känner dig väl bara tittar djupt in i dina ögon, kommer de att inse att du lider. Ögon kan inte hålla några hemligheter eftersom din själ reflekteras i dem!

Män förstår inte hur mycket dessa 40 små saker betyder för kvinnor

10. Du låtsas vara hjärtlös

- När din vän säger något som stör dig kommer du aldrig att erkänna det. Du vill inte skada henne genom att berätta hur du mår eftersom du tror att du inte är tillräckligt bra för att få en bättre vän. Det är historien om ditt liv och du kan inte klippa ut det!

Se även:  9 saker du bör göra efter en uppdelning för att plocka upp dig själv och gå vidare