LIVSTIPS

26 saker som är helt under din kontroll

26 saker som är helt under din kontroll

Det finns många saker som du inte kan kontrollera som ett bakslag, och det är okej! Alla går igenom det, och det är det som gör dig stark. Använd ditt bakslag som en inställning för din comeback.

Vet du vad? Ord definierar vår framtid. Var uppmärksam på frasen du använder. Jag har många vänner som alltid talar negativt om sin framtid, så jag blir inte förvånad om de har ett fruktansvärt öde några år senare.

Oroa dig inte för de saker du inte kan kontrollera. Men det finns några saker som du kontrollerar och som hjälper dig att leva ett lyckligt liv.

Här är 26 saker du kan kontrollera

Din tro

Din attityd

Dina tankar

Ditt perspektiv

Hur ärlig du är

Vem dina vänner är

Vilka böcker du läser

Hur ofta du tränar

Typ av mat du äter

Hur många risker du tar

Hur du tolkar situationen

Hur snäll du är mot andra

Hur snäll du är mot dig själv

Hur ofta säger du "Jag älskar dig."

Hur ofta säger du "tack".

Hur du uttrycker dina känslor

Oavsett om du ber om hjälp eller inte

Hur ofta övar du tacksamhet

Hur många gånger du ler

Mängden ansträngning du lägger fram

Hur du spenderar / investerar dina pengar

Hur mycket tid du spenderar på att oroa dig

Hur ofta tänker du på ditt förflutna

Oavsett om du bedömer andra människor eller inte

Oavsett om du försöker igen efter ett bakslag

Hur mycket du uppskattar de saker du har


Hur man går ihop med en vän så ren och smärtfri som möjligt
Under åren har jag'Jag har skilts från många vänner † några jag lämnade och några som lämnade mig † några rena pauser, några smärtsamma. Här&apos...
Romantik utan drama En enkel vetenskaplig förklaring till hur man gör det
Dr Billy Kidd undersökte romantiska relationer i 15 år. Han höll fokusgrupper i olika städer över hela landet.Fem separata biologiska system blandas f...
11 Telltale Tecken på att han inte längre är kär
Vi längtar alla efter den romantiska, passionerade kärleken som bränner våra läppar och lyfter vår själ. Men vad ska vi göra när vi befinner oss i tvi...