Thefinancely
Livet är för kort för att tillbringa det i lata positioner efter jobbet och undrar var allt roligt försvann. Världen är för grym; varför ska du förgifta din mentala hälsa med onda tankar? Rädsla är mänsklighetens största fiende; sluta umgås med fiender.
Prova dessa 30 nya saker idag, och de kommer inte att förändra ditt liv radikalt, men det kommer att gnista en revolution djupt i dig inom 24 timmar, vi lovar.
1. Vitt papper och penna; håll det bredvid din syn, så det första, eller bland de första, när du öppnar dina ögon skulle vara papper / penna. Så snart den första tanken kommer, vänligen skriv ner den. En eller en massa av dem spelar ingen roll. Du valde ändå tiden för den första koppen kaffe.
2. Sluta klaga eller skär det till ett minimum; Okej, nu när du är på väg till den första kaffekoppen slog smärtsam sanning din hjärta - ingen mjölk för kaffe. Istället för att gråta, sätta på en träningsoverall och ta en morgonpromenad till livsmedelsbutiken - de viktigaste livsförändringarna började med pennyworth-byte. Dina tankar avgör ditt liv!
3. Gör något du alltid velat, men det gjorde du inte för - vad kommer grannarna att säga ?! Är det en krånglig Tik-Tok-video eller springer du naken i havet på en strand full av människor? Det spelar ingen roll; det som är viktigt är du och att göra dig glad, dum och innehåll.
4. Fixa röret som läcker redan i en månad eller något annat i huset. Hur du kommer att göra det är irrelevant. Genom YouTube-videor eller med vanligt isoleringstejp är metoden för att göra det mindre kritisk. Att ta problem i dina händer och lösa dem till och med kortvarig växer ditt självförtroende.
5. Säg mer ledsen och tack; lär dig att säga ledsen hundra gånger, även när det inte behövs. Att vara ödmjuk förädlar livet!
Vidare läsning: 23 saker att göra när du är uttråkad6. Gå vilse. Stäng av din smartphone under en dag. Planera inte, tänk inte, sitt och kör i den riktning som du kommer att tänka på först. Söder, norr, stad, by, ensam eller med någon stänger också, bara försvinna för en dag.
7. Ge en chans för en dag till något du alltid hatade utan logisk anledning. Vem vet, kanske blir det en kärleksfull hobby eller till och med karriär.
8. Fostra ett husdjur. Att rädda liv uppfyller även de kallaste bland oss. Att ta hand om levande varelser ger också en ny mognadsnivå i ditt liv.
9. Plocka upp den gamla skålen, smula den och spring till parken, sjön eller floden. Var som helst nära fåglar. När du matar dem är det helt bra att ha en bra chatt med fjädervänner.
10. Koka något bisarra eller till och med motbjudande.
11. Vet inte hur man lagar mat? Lära sig det. Men inte med Youtube-videor eller bloggar; använd dina sinnen som smak, lukt, syn. Vi vet att du har dem.
12. Sms till allt du kontaktar en enkel fråga som-vill bara kolla hur mår du, eller är vi fortfarande vänner. Alla kunde bevittna 90% av siffrorna i de kontakter vi aldrig använder. Inte bara kommer det att roa dig, utan också personen från en annan sida.
13. Stå ut från en folkmassa. Sjung din favoritlåt. I en tunnelbana, medan du lyssnar på hörlurar. Och sjung det högt. Mycket högt.
14. Ge en väg till välgörenhetsorganisationer. Samla, räkna, dela upp i sektioner, packa alla de saker du inte använder men ändå värdefullt och hitta lokala välgörenhetssamhällen. Spendera hela dagen på den här uppgiften.
15. Handleda barn från din gata. Visa dem ditt hantverk; säkert, några av dem beundrar dig.
Vidare läsning: 13 roliga saker att göra själv16. Plantera ett träd. Okej, inte alla av oss har en bakgård; vi förstår. Men vi har alla en park i huven. Att plantera ett träd kommer inte bara att hjälpa till med syreproduktion, men du kommer att få en livström av liv som växer fram. Känslan är fantastisk.
17. Bromsa regeln eller lagen. Var i några sekunder från andra sidan. Med detta lilla godis från en butik är det mer än tillräckligt att falla i fickan. Var bara säker på att ingen ser.
18. Lämna din komfortzon. Sov utan en kudde. Ta ett kallt bad varje dag. Skär sockret. Detta låter dock inte som ett komfortzonvärde; i själva verket är de, och de små är de viktigaste! Om du hanterar dessa mikro, envisa zoner, kommer den tredje zonen att bli en bit kaka.
19. Samla bästa vänner. Ring pyjamafest eller grill. Ställ bara in en regel - inget internet!
20. Överraska de äldre; Gå till parken, välj den sötaste mormor eller bonny farfar. Börja konvo och gör dagen med din tendens.
21. För de singlarna, ha en one-night stand. Fördelar morgonen efter raderar alla moraliska frågor du kan ha kvällen innan.
22. För par - prova något nytt. Något du bara hört eller läst om det: Kinky, otäckt eller till och med bisarrt. Gränsen mellan dig kommer att räta ut, och även den mest styva gränsen kommer att falla.
23. Klipp av en av de saker som gör dig orolig, olycklig eller stressadd. Gör en lista som definierar exakt vad som får dig att känna dig så. Börja från det svåraste. Exempel: Haj i vattentanken växer 8 tum; det kommer aldrig att växa över omgivningen. Detsamma kommer att vara med dig. Du kommer att växa beroende på vad som omger dig. Skär negativa människor från ditt liv eftersom de har problem med alla lösningar. Eller sluta jobbet, vilket dödar din kreativitet, gör dig stressad eller deprimerad. Det är svårt men bara i början.
24. Meditera-fördelarna med meditation sträcker sig från ökad fysisk styrka, uthållighet, flexibilitet till högre mentala förmågor och förmåga.
25. Lev en dag utan den moderna världens inflytande eller bekvämlighet. Riskera din mysighet, ta ett tält, åk till skogen och försök att leva en dag som en neolitisk förfader. Med tältet är det enda du kan ta med en tändare, kniv och kruka.
Vidare läsning: 25 saker att göra när du känner dig ensam och ensam26. Börja titta på vetenskapliga / dokumentära serier; Använd ditt Netflix-konto för att mata din hjärna, inte din mage med skräpmat medan du tittar om och om igen Freinds från första säsongen.
27. Alla har vi åtminstone den där platsen på jorden vi vill besöka eller se. Vad hindrar dig från att spara pengar på en sida för ett så legitimt mål?
28. Sidokast? Passiv inkomst? Du har hört talas om det. Idag är den perfekta dagen att gå vidare. Om du har en färdighet som kan ge dig mer självständighet i livet, varför inte börja samma dag? Om du inte har upptäckt den du kanske har, är idag den perfekta tiden att börja.
29. Hjälp någon i nöd, också till dem som inte ber om hjälp. Även om vi håller på att vakna klockan två kan vi alla säga vem från våra vänner eller familjekämpar. Titta på situationen som en av dina kärleksfulla människor upplever från olika vinklar. Lämna bort alla subjektiva känslor du kan ha. Och du hittar det mest rationella sättet att hjälpa dem. Således lär du dig hur du kan hjälpa dig själv att få bästa möjliga lösningar när problem uppstår. Ett tydligt sinne och ett kallt hjärta gör stressande situationer till framgång.
30. Läs noga alla 29 råd som rekommenderas, och försök att göra minst en idag. Du är redan på väg att ta mer kontroll över ditt liv.
