Thefinancely
Din barndom gjorde dig till den du är idag. Saker du såg och levde igenom följer dig under hela ditt liv.
LivLäs detta om du har haft en misslyckad situation
Nu är det en vacker sak om du kommer ihåg din barndom i vackra bilder; om du har glada minnen som värmer ditt hjärta varje gång du tänker på dem.
Men vad händer när dessa bilder inte är så vackra? Vad händer när du bara kommer ihåg smärtan och lidandet som orsakats av de som skulle älska och skydda dig?
RelationLär dig hur du placerar dig själv genom att göra dessa 10 saker
Det är något du bär på hela ditt liv. Det är något som kan konsumera och förstöra dig.
Tyvärr skyller du på dig själv för att du inte har kunnat bekämpa demonerna som förföljer dig från det förflutna. Men det du inte ser är att det inte är ditt fel. Du skulle inte ha den där skitiga barndomen, och du kunde inte välja livet att leva. Du har vad du har - en alkoholiserad förälder.
RelationLär dig hur du placerar dig själv genom att göra dessa 10 saker
Det är inte ditt fel eftersom du blev offer för någon annans misstag och felaktiga drag. Du var ett offer och du är ett offer nu.
Och därför är ditt liv inte lätt, och det kommer det aldrig att bli. Du är inte en slutare och du vill inte fortsätta den onda cirkeln. Du vill inte att dina barn ska möta ett liv de inte valde.
Att leva med ett sådant trauma väcker många utmaningar som du står inför och som andra inte får. Varje dag är en kamp för dig. Varje situation som andra kan hitta trivial kan vara katastrofal för dig. Men du står inför det. Varje dag. Varje timme. Varje minut.
Här är vad du misslyckades med att lära dig, och det är inte ditt fel:
1. Ingen lärde dig hur du ska bete dig
Normala sociala situationer är inte normala för dig. En lugn söndagskväll i ett normalt hus handlade om att spendera kvällen tillsammans, spela spel eller titta på TV.
Din söndagskväll var antingen utsatt för ett aggressivt utbrott orsakat av alkohol eller såg din förälder somna mitt i huset med en flaska i handen.
I bästa fall kan du gå bort eller gömma dig för att inte titta på elände som omger dig. Så idag när du helt enkelt inte vet hur du ska reagera på vissa saker som andra tycker är självförklarande, är det inte ditt fel.
Du hade ingen förebild för att berätta vad som är rätt och vad som är fel. Du hade ingen att se upp till.
2. Du har aldrig lärt dig att det är omöjligt att hålla allt under kontroll
När du bara var barn var ditt hem kontrollerat kaos, särskilt om någon av dina föräldrar var alkoholist.
Den andra försökte dölja den och försökte tvinga din alkoholiserade förälder att fortsätta uppträda. Mycket energi och kraft investerades i att hålla den nyktera föräldern tyst.
Du var tvungen att leva med det. Du var tvungen att tillbringa ditt liv i det kontrollerade kaoset där du såg ut som alla andra familjer från utsidan, men du var allt utom en familj från insidan.
Som ett resultat, nu när du är vuxen försöker du hålla allt under kontroll eftersom du inte kunde kontrollera någonting när du var liten.
Inte bara försöker du kontrollera ditt liv utan du försöker kontrollera andra människors liv. Du vill fixa allt så att ingen skadas. Många människor kan inte förstå ditt beteende, och de ser på dig som en kontrollfreak.
Ingen av dem förstår varför du är så. Ingen av dem kan relatera till din smärtsamma barndom och den miljö som lärde dig att vara så.
3. Ingen lärde dig att skydda dig från skadliga människor
Du saknar emotionellt stöd. Du hade aldrig den kärlek du verkligen förtjänade. Dina föräldrar var aldrig där när du behövde dem. De var själviska över att vara upptagna med sina egna liv, så de ignorerade dig helt.
Du sökte uppmärksamhet hur som helst du kunde. Kanske var du till och med problematisk, för djupt inne var allt du ville att någon skulle ta dig in och krama dig. Allt du någonsin ville ha var att någon skulle vara uppmärksam på dig.
Som vuxen håller du fast vid varje förhållande du har, även om det är kränkande. Tyvärr är ett kränkande förhållande det enda du var omgiven av när du var barn, så för dig är det normalt.
Du är rädd om du vänder ryggen även till de människor som utnyttjar dig, så kommer alla i ditt liv så småningom att lämna. Och du vill inte vara ensam. Inte igen.
4. Du misslyckades med att lära dig att tro på dig själv eller respektera dina behov
När du växte upp var dina behov inte viktiga. Ännu mer såg du förmodligen att en av dina föräldrar offrade sitt eget liv för att skydda sin partner och städa upp röra de gjorde varje gång.
De beteendemönster som utvecklades tidigt kan inte ångras precis så. Med tiden kan de korrigeras, men de kommer alltid att vara närvarande, särskilt i känslomässigt drivna situationer när människor inte lätt kan kontrollera sig själva.
Vardagliga interaktioner och relationer är särskilt svåra för dig. Du gör alltid vad andra säger till dig för att du inte tror på dig själv. Du söker acceptans och du är rädd för konflikt.
Du håller fast vid kaotiska och problematiska människor eftersom det är omgivningen du är van vid att vara i och för att du respekterar alla andra utom dig själv och dina behov.
5. Du lärde dig aldrig att du är mer än tillräckligt bra
När du var ung var inget du gjorde någonsin tillräckligt bra. Ännu mer stod du ständigt inför kritik och besvikelse.
Din alkoholiserade förälder erkände aldrig eller märkte något du gjorde. Även om de såg det gick de över dig för att de inte brydde sig.
Du är väldigt otacksam mot dig själv. Du respekterar dig inte själv, och oavsett vad du gör kommer det aldrig att räcka för dig. Du förolämpar till och med verbalt dig själv för att du inte tror på dig själv; för att du är osäker.
Det kommer alltid att finnas de som kommer att försöka övertyga dig om att du är allt mittemot vad du säger om dig själv och vad du tycker om dig själv, men dessa ord hittar inte vägen till dig.
Hur kan du se dig själv i ett positivt ljus när allt du säger om dig själv är sant ur ditt perspektiv?
Hur kan du älska dig själv när du aldrig fick chansen att lära dig hur?
