5 varningstecken han hanterar dig känslomässigt

Även om det finns överallt runt oss är det svårt att upptäcka känslomässig manipulation.

Detta är särskilt fallet med romantiska relationer.

Även om du tvivlar på att din partner är en känslomässig manipulator är något som detta svårt att acceptera.

Ibland är manipulatorer perfekta i början, men visar bara sitt sanna ansikte när de är säkra på att du är känslomässigt investerad i dem.

8 varningstecken du hanterar en känslomässigt instabil man

Men det första steget för att skydda dig mot manipulation är att veta hur man känner igen det.

Därför, om du tror att din pojkvän känslomässigt manipulerar dig, här är 5 varningssignaler som han verkligen är.

Han utpressar dig

Emotionell utpressning är en av de mest kraftfulla formerna av emotionell manipulation.

Inte varje manipulator kommer att använda samma typ av utpressning men de kommer alla att få dig att känna att du har fått stöd i ett hörn och att du inte har några alternativ.

De 8 vanligaste sakerna han säger om han manipulerar dig

Din partner vet att du har ett starkt samvete och genom att utpressa dig emotionellt räknar han med din rädsla och skuld och på din skyldighet att manipulera dig.

Han kanske hotar att lämna dig om du inte gör något han vill eller han kan till och med hota att göra något skadligt för sig själv om du överger honom, men poängen är densamma - du blir hans gisslan och han sätter dig under press att lyda honom.

Om du har att göra med denna typ av manipulator är det viktigaste för dig att inte ge efter i hans krav, för det skulle bara uppmuntra honom att fortsätta med sin utpressning.

Han spelar offret

En annan sak som de flesta manipulatorer gör är att ta rollen som offret.

Oavsett situation och oavsett vem som orsakade det, kommer en framgångsrik manipulator alltid på något sätt att hitta ett sätt att presentera sig själv som ett offer.

De 8 vanligaste sakerna han säger om han manipulerar dig

Han kommer sällan att ta ansvar för sina ord och handlingar och kommer alltid att försöka lägga allt skulden på dig.

Enligt honom beter han sig perfekt och du är den dåliga killen som ständigt förstör förhållandet mellan er två.

Även om han ibland erkänner att han sa eller gjorde något fel, kommer han att försöka övertyga dig om att det var du som ledde honom att bete sig på det sättet, så allt är i princip ditt fel.

Om du uppmärksammar kommer du att märka att den här killen faktiskt aldrig ber om ursäkt för någonting han har gjort.

Istället kommer han ständigt att försöka rättfärdiga sig själv och försöka få dig att känna dig skyldig till allt fel i ditt förhållande.

3. Han är passiv-aggressiv

Passivt aggressivt beteende är aldrig direkt, så när du har att göra med en manipulator är det en av de svåraste sakerna att upptäcka.

När du är involverad med en passiv-aggressiv partner kommer han sällan att berätta vad som verkligen stör honom.

Istället, om han är arg på dig, kommer han att ge dig den tysta behandlingen och medvetet kommer att ignorera dig, eller så blir han bara grinig och kall mot dig och förväntar dig att du magiskt vet vad som är fel.

Du kanske tror att din partner bara inte vet hur man uttrycker sina känslor mycket bra men han gör faktiskt detta för att straffa dig för vad han anser att du gjorde fel.

På det här sättet manipulerar han dig och du blir rädd för att göra eller säga något som kan störa honom för att du vill undvika hans potentiellt passiv-aggressiva behandling.

Han tar fram dina osäkerheter

Om din partner är manipulerande kommer hans första mål att vara din självkänsla.

Din manipulator kan inte tillåta dig att känna dig stark och säker för då skulle du inte låta honom manipulera dig.

Så han använder din rädsla och osäkerhet för att göra dig till ett lämpligt offer för hans manipulation.

En skicklig emotionell manipulator kommer att känna igen dina osäkerheter och han kommer att ta upp dem när han behöver sätta dig ner. Han kommer att antyda att han är ovanför dig genom att nedlåtande och förringa dig.

Naturligtvis är allt detta subtilt i början. Den här killen kommer att förolämpa dig och försöka presentera det som ett skämt eller kommer att övertyga dig om att han bara ger dig råd för ditt eget bästa.

Men innan du vet ordet av kommer han verkligen att övertyga dig om att du är bra för ingenting och att han faktiskt gör dig en tjänst genom att vara med dig.

En känslomässig manipulator gör detta för att han är rädd att du kommer att se hans verkliga avsikter och lämna honom, så han vill sänka din självkänsla till det minsta.

Följaktligen slutar du tänka att ingen annan kille någonsin skulle vilja ha dig och du fortsätter att vara i ett förhållande med denna manipulator,

Han tänder dig

Gaslighting är en av de mest framgångsrika formerna av manipulation som varje skicklig manipulator använder.

Genom att belysa dig spelar din manipulator med ditt sinne och förvirrar dig, vilket får dig att tvivla på din egen förnuft.

Om din pojkvän använder den här tekniken för emotionell manipulation kommer han alltid att vrida sina och dina ord och försöka presentera verkligheten annorlunda än vad den faktiskt är.

Den här killen kommer inte alltid att ljuga direkt för dig, men han kommer att överdriva och han kommer att förneka att han har sagt något och försöker övertyga dig om att du föreställer dig saker.

Med tiden sliter hans beteende dig, så du börjar tvivla på din uppfattning om verkligheten och slutar tro på allt som den här killen säger.

Därför blir du den perfekta kandidaten för ytterligare manipulation.