Thefinancely
Har du någonsin undrat varför vi ofta beter oss så irrationellt? Psykologer gör det också, vilket resulterar i otaliga undersökningar om människans natur. Även om det fortfarande finns många obesvarade frågor och det finns en lång väg att gå tills vi hittar det definitiva svaret till exempel på varför vi blir kär i en viss person, tack vare dem vet vi nu mycket mer om hur vi känner , tänk och bete dig. Här har vi samlat 50 bevisade psykologifakta som förklarar mycket om människans natur och kommer att förändra hur du ser världen.
Vårt tidiga förhållande med vår mamma har livslånga konsekvenser
Det finns en anledning till att psykologer frågar dig om din mamma. En av de mest robusta fynden i psykologin visar oss att oavsett var vi är födda, det tidigare förhållandet vi hade med vår primära vårdgivare, påverkar massivt våra vuxna intima relationer, hur vi hanterar stressiga utmaningar eller vårt beteende mot vår hälsa.
Ett må bra liv är inte nödvändigtvis ett hälsosamt liv
Vi vill alla vara glada, men om du vill vara frisk bör du hellre söka efter mening, säger en studie som leds av Barbara Fredrickson. De har studerat generna hos människor som deltar i många aktiviteter som får dem att må bra, men saknar verklig mening (som att gå ut i stor utsträckning) och resultaten var chockerande: de hade samma genuttrycksmönster som människor som utsattes för kronisk motgång . Gruppen föreslår att du ska sluta springa efter tillfälliga glädjeämnen och börja leta efter aktiviteter med mening.
Stress kan vara bra för oss
I motsats till vad många tror är stress inte alltid en dålig sak, det kan faktiskt vara bra för dig. Psykologer har länge observerat att stress hjälper dig att utföra uppgiften mer effektivt och kan motivera dig att nå dina mål. Det är dock viktigt att ha bra sätt att svara på det, och att ha möjlighet att återhämta sig från det - utan dem blir det ohälsosamt, vilket gör vårt liv eländigt.
Att prata på ett främmande språk ändrar dina beslut
Du skulle inte tro det, men du kan fatta olika beslut när du pratar på ditt andra språk. Enligt en studie vid University of Chicago tog studenter som använde ett främmande språk mindre känslomässiga och mer rationella beslut. Detta föreslår att vi kan bearbeta information annorlunda när vi pratar ett annat språk.
Vissa känslor är universella
Oavsett var du befinner dig i världen kommer människor att känna igen om du gör ett sorgligt, lyckligt, äcklat, rädd, förvånad eller arg ansikte. På grund av detta kallas dessa känslor universella känslor, och de är kända över kulturer och i mycket ung ålder.
Sociala kontakter kan vara viktigare för oss än mat
Maslows hierarki är förmodligen fel. Hans hierarki av mänskliga behov säger att vi på basnivåer drivs av grundläggande fysiologiska instinkter för att överleva och först efter att ha uppfyllt dessa behov kan vi gå över till andra behov, som sociala kontakter och självförverkligande. Men aktuell forskning säger något annat, eftersom det visar att vårt mest grundläggande behov är att tillhöra och vår koppling till andra människor. Det är detta som får oss att delta i aktiviteter som leder till självbevarande eller självförverkligande.
Vidare läsning: 101 värdelösa fakta som gör dig intressantNågra av oss kan lukta färger
Några av oss kan se formen på känslor, lukta färger eller höra former. Detta intressanta neuropsykologiska fenomen kallas synestesi och händer när vårt sinne ofrivilligt blandar känslor som normalt upplevs separat. Människorna som upplever det tenderar att födas med denna färdighet.
Botox kan behandla depression
Enligt teorin om ansiktsåterkoppling påverkar våra ansiktsuttryck hur vi känner. Så forskare har tillfälligt inaktiverat de muskler som behövs för sorgliga ansiktsuttryck med Botox-injektioner. Detta fick människor att förlora sin negativa känslomässiga upplevelse, och de har rapporterat minskade symtom på depression.
Saker som händer oss i tidig vuxen ålder är med oss på lång sikt
Har du någonsin märkt hur din mamma gillar att prata mycket om de saker som hände henne under hennes tidiga tjugoårsåldern? Eller någonsin undrat varför människor älskar att bli äldre tonårsberättelser? Vår preferens för att komma ihåg minnen från ungdomar och tidig vuxen ålder kallas ”reminiscence bump”, och det kan bero på de många förändringar vi upplever under den tiden, och vårt sinne tenderar att komma ihåg förändringar mer än lite mer monotona perioder.
Att lyssna på klassisk musik är bra för ditt minne
Vill du prestera bättre på att lära dig något? Det kan vara dags att öppna din mapp för klassisk musik, eftersom lyssnande på klassisk musik visade sig förbättra ännu äldre minsprestanda. Resultatet är så robust att det har sitt eget namn: "Vivaldi-effekten".
Våra vänner känner till framtiden för vårt romantiska förhållande bättre än oss
Enligt Tara Macdonald och Michael Ross ska du bara fråga din mamma om du är kär och vill veta om det kommer att hålla. De rapporterade att dejtingpar tenderar att förutsäga livslängden på deras relationer genom rosfärgade glasögon, så att fråga sina vänner och familj tjänade som mycket bättre förutsägare om deras romanser skulle överleva.
Vi föredrar våra egna accenter så snart som 5 månader gamla
Spädbarn föds med förmågan att förstå alla världens accenter, men från 5 månaders ålder börjar de föredra och lyssna på sin mors accent och undviker kontakt med människor med andra accenter.
Barn med dyslexi är mer känslomässigt lyhörda
Även om dyslexi många gånger bara ses som ett problem, kan det vara ett tecken på en unikt fungerande hjärna med många styrkor. När man till exempel tittade på samma videor observerades barn som diagnostiserats med dyslexi ge mer känslomässiga svar än barn utan det, vilket tyder på ett atypiskt, förbättrat sätt att märka och bearbeta känslomässiga signaler.
Erfarenheter gör oss lyckligare än materiella gåvor
Om du vill ge den perfekta presenten, kom ihåg att psykologisk forskning tyder på att inköpsupplevelser har en mer varaktig positiv effekt på människors lycka än materiella föremål och om de ser tillbaka, kommer människor också att ha spenderat sina pengar klokare.
Isolering kan skada oss fysiskt
Ring din mormor! Att vara socialt isolerad och känna oss ensam har allvarliga konsekvenser för oss: de gör oss mer benägna att dålig mental hälsa och kan leda till allvarliga, oönskade kardiovaskulära resultat.
Vidare läsning: 19 Mind-Blowing fakta om InternetNarcissistiska människor tenderar att vara mer politiskt involverade
Forskare som forskar vem som deltar i val och andra politiska aktiviteter har kommit till ett överraskande resultat: mer narcissistiska människor kan vara mer involverade i sådana aktiviteter, kan det vara att underteckna framställningar, donera pengar eller kontakta politiker. Lägg till dessa resultat att narcissistiska människor också föredrar sin egen personliga vinst framför samhällets behov och vi kan se roten till några av våra nuvarande problem.
Luftföroreningar skadar inte bara våra lungor utan också våra hjärnor
Efter att ha undersökt hjärnan hos äldre kvinnor med Alzheimer har forskare hittat de kvinnors hjärnor som visade mindre hjärnvolym, som bodde i områden som utsattes för högre nivåer av luftföroreningar jämfört med de som inte gjorde det. Detta tyder på att dålig luft kan skada vår hjärna och förändra dess struktur negativt.
Västerlänningar är mer oroliga
Enligt en studie, som samlar in data från 147261 vuxna i åldrarna 18 till 99 år, är ångest vanligare i höginkomstländer än i länder med sämre socioekonomisk miljö. Studien antyder vidare att fattigare människor som bor i västländer är den mest oroliga befolkningen i världen.
Ateister sover bättre än katoliker
I en artikel publicerad i American Academy of Sleep Medicine hävdar forskare att ateister och agnostiker är betydligt mer benägna att vara bättre sovande än katoliker och baptister..
Lycka är smittsam
Och så är sorg. Grunden för detta fenomen kan vara vår naturliga tendens att efterlikna andras beteenden och ansiktsuttryck. Forskare säger att denna känslomässiga synkronisering sker omedvetet men omfattningen av den beror på intimiteten vi delar med den andra personen.
Människor med lägre självförtroende är mer benägna att lyckas
Människor tror vanligtvis att högt självförtroende är nyckeln för att uppnå framgång, men enligt affärspsykologerna Tomas Chamorro-Premuzic är det inte exakt sant, eftersom han säger "tillräckligt lågt" självförtroende gör dig mer öppen för feedback och beteende förändringar som leder till bättre resultat på arbetsplatsen.
Korrekt sömntid förbättrar vårt minne avsevärt
Vill du komma ihåg något? Ge dig själv en god natts sömn: enligt en studie håller nya minnen bättre om vi har en välförtjänt vila efter att ha studerat dem.
Att skriva för hand gör barnen smartare
Även om livet blir mer digitalt, argumenterar psykologer för att hålla handstil del av vår läroplan. Det verkar som att barn som skriver för hand lär sig mer och kommer ihåg bättre än de som använder ett tangentbord. Det kan bero på att handskrift aktiverar fler sinnen, vilket hjälper till att skapa kopplingar mellan olika delar av hjärnan.
Dagdrömmare är mer kreativa
Vår kultur tenderar att se mind-vandring som dålig, men enligt psykologen kan det bara vara ett symptom på att vara intelligent och mer kreativ.
Vad vi säger först är vad som håller fast vid andra
Första intryck är viktigare än du tror. Forskare observerade detta i många delar av vårt liv, särskilt när man övertygade andra, så du bör inte vara rädd att tala först. Människor tenderar att komma ihåg det första argumentet under en längre tid och de påverkar också vår åsikt starkare.
Vidare läsning: 20 fakta om Apollo 11 Moon Landing MissionVårt korttidsminne varar mindre än en halv minut
I en klassisk kognitiv psykologistudie kunde deltagare, som var tvungna att komma ihåg tre bokstavssträngar, återkalla 80% av dem efter 3 sekunder men efter 18 sekunder kunde de bara komma ihåg 10%. Denna effekt har pålitligt replikerats sedan dess, vilket tyder på att du kanske redan har glömt bort några av de fakta du har läst ovan.
Ledsen musik får vårt sinne att vandra
I en hjärnbildningsstudie har forskare funnit att lyssna på ledsen men inte lycklig musik ökade styrkan i att vandra. Det har också fått människor att fokusera inåt och tänka på sig själva, medan människor som lyssnar på glad musik tänkte mer på själva musiken och andra människor.
Människor som är mest inkompetenta är minst medvetna om sin egen inkompetens
Det finns en tillförlitligt observerad effekt, uppkallad efter sin ursprungliga observatör som Dunning-Kruger-effekten, som beskriver den kognitiva bias att individer med låg förmåga vid en uppgift är mest sannolikt att överskatta deras prestanda. Dessa människor känner helt enkelt inte igen deras bristande förmåga, vilket gör dem oförmögna att objektivt utvärdera sin egen kompetens.
Att hjälpa andra regelbundet kan få oss att leva längre
När man granskar effekterna av regelbunden volontärarbete har psykologer funnit att det kan minska den tidiga dödligheten med 22% jämfört med dem hos människor som inte deltar i sådana aktiviteter. Regelbundna hjälpare rapporterade också minskade depressionssymtom och ökad känsla av livsnöjdhet och välbefinnande.
Mer fientliga människor äger mer aggressiva hundraser
Personligheten hos ägare av stereotypa aggressiva raser, som Rottweiler eller German Shepherd, jämfördes med ägarna av stereotypa fridfulla raser, som Labs och Golden Retriever. Resultatet? De befanns vara högre i ilska, aggression och fientlighet.
Veckovis träning kan förhindra nedgradering till Alzheimers
En forskning som publicerades i Journal of Alzheimers Research and Therapy har visat att när patienter med lätt kognitiv funktionsnedsättning började träna minst tre gånger i veckan, har deras risk att få Alzheimers minskat avsevärt. Dags att damma av våra löparskor.
Det finns speciella perioder då alkohol är hemskt för oss
Även om alkoholmissbruk alltid är dåligt för din hjärnhälsa, verkar det finnas 3 särskilt känsliga perioder, då allvarlig alkoholkonsumtion resulterar i kumulativa långvariga skadliga effekter på din hjärna: graviditet (från befruktning till födsel), senare tonåren (15-19 år) och äldre vuxen ålder (över 65 år).
Avslag gör dig bokstavligen ont
Har du känt dig stansad i magen efter att någon avvisat dig? Det är inte konstigt att avslag gör så ont. Enligt neuroimagingstudier aktiveras samma hjärnområden under socialt och fysiskt smärtsamma upplevelser, vilket resulterar i mycket liknande skadliga upplevelser.
Stress under graviditeten förändrar hjärnan
Spädbarns hjärnor kan formas av deras mammas upplevelser under graviditeten. En ny studie som kombinerade neurobildning med hormonella prover fann att barn till kvinnor som upplevde stress hade olika hjärnstrukturer jämfört med friska, särskilt i regioner som är viktiga för känslomässiga svar, vilket gör dem mer benägna att ha känslomässiga problem senare i livet.
Vi ändrar inte vårt beteende genom att höra att det är dåligt
Vill du övertyga någon att sluta göra något irriterande, som att skräpa? Psykologer rekommenderar att du snarare fokuserar på det positiva resultatet med ditt budskap, säger till exempel: ”Nästan alla som bor här, placera sitt skräp i soporna”. På detta sätt presenteras lämpligt beteende som den sociala normen och människor är omedvetet benägna att följa den.
Vidare läsning: Vad är det för fel på mig? Tio skitiga känslor och hur man hanterar dem.Människor från olika kulturer bearbetar information på olika sätt
Det har visats i flera studier att när de ses en scen fokuserar de flesta amerikaner på det visuellt mest framträdande skådespelet men de flesta östasiatiska fokuserar på bakgrunden och sammanhanget. Detta antyder att de från oss från östasiatiska kulturer från början av uppfattningen ser människor och föremål mer i relation till sin miljö.
Fäderns hjärnor reagerar olika på döttrar och söner
Fäder beter sig annorlunda med döttrar och söner: de är mer uppmärksamma och lyhörda för sina döttrars behov, sjunger oftare för dem och talar mer öppet om sina känslor mot dem. Studien som publicerades i Behavioral Neuroscience undersökte den neurala bakgrunden för detta beteende: att visa fäder sina döttrar glada ansiktsuttryck resulterade i högre aktivering i hjärnområden som var involverade i belöning, emotionell reglering och ansiktsbehandling.
Bonusar fungerar inte alltid
Enligt en studie utförd i Indien och USA ökade stora bonusar bara arbetarnas prestationer i vissa fall: om de gjorde mekaniskt arbete. Men vid arbete som kräver användning av kognitiva färdigheter var stora belöningar faktiskt skadliga för prestanda.
Nattugglor är mer intelligenta
En studie har visat att de människor som sover och vaknar sent är mer intelligenta. Det kan bero på deras tendens att avvika från normalt praktiserade aktiviteter, i det här fallet den vanliga sociala funktionen att vara aktiv under dagen.
Vi värdesätter saker som gjordes av oss oproportionerligt
Vi värdesätter saker mer om vi var involverade i deras skapande och människor ser också deras skapelser - även om de är väldigt amatörmässiga - som liknar värde till experternas skapelser. Forskare kallar detta fenomen IKEA-effekten.
Vi är dåliga i att förutsäga våra känslomässiga reaktioner
En forskargrupp har studerat par och bad dem förutsäga deras emotionella tillstånd efter deras eventuella framtida upplösning. Vad var resultatet efter att ha besökt dem igen om upplösningen verkligen hände? De flesta av deltagarna överskattade enormt de nödnivåer de skulle känna, och i verkliga livet var de mycket mindre störda.
Vem vi tycker är varmt beror på vår egen attraktivitet
En analys av en datingsida har visat att människor föredrar att träffa andra med liknande attraktivitetsnivåer. Denna effekt är mer utbredd hos kvinnor. Jämfört med dem verkar män betrakta sina andra egenskaper starkare när de väljer ett potentiellt datum.
Att tänka att du kommer att hamna ensam kan orsaka en minskning av intelligent tanke
Deltagare i en forskning som leddes till att tro att de skulle vara ensamma senare i livet, var mindre benägna att fungera logiskt efter att ha fått denna information. De andra deltagarna, som fick dåliga prognoser för icke-sociala olyckor, har inte visat kognitiv minskning och betonade rollen som social tillhörighet spelar i medvetet tänkande..
Att vara deprimerad kan åldra din hjärna
Vid en studie av ett äldre samhälle har forskare funnit att efter depression hade människor sina hjärnor i sämre form. Hjärnan har bokstavligen krympt i sin volym! Deprimerade äldre har uppvisat större minnesproblem än sina kamrater.
Vi tycker att symmetri är attraktiv
Människor tycker att ansikts- och kroppssymmetri är attraktiv, men oroa dig inte om ditt ansikte inte är helt symmetriskt. Det har bevisats att genom att lägga till symmetriska smycken eller ansiktsfärg till asymmetriska ansikten slutade människor också med att föredra dem.
Vissa människors lemmar har sitt eget sinne
Alien Hand-syndromet uppträder oftast efter att någon lider av stroke eller annan hjärnskada. Rapporten känns som om deras hand styrs av någon annan. Det kan bete sig helt av sin egen vilja. Det rapporterades till och med att det i vissa fall försökte skada ägaren av handen.
Människor som uppskattar mörk humor har högre IQ
Roliga människor, och särskilt de som tycker om mörk humor, befanns vara mer intelligenta än sina mindre roliga kamrater. Både deras verbala och icke-verbala intelligens var högre, dessutom var de mindre aggressiva än människor som inte uppskattade mörk humor.
Vi underskattar nästan alltid hur lång tid det tar att slutföra en uppgift
Eleverna avslutar i genomsnitt tre veckor senare med sin "mest realistiska" uppskattning, och en vecka senare än deras "worst case-scenario". Detta alltför optimistiska planeringssätt kallas för planering av misstag av psykologer.
Vi tror alla att vi är bättre än genomsnittet
Även om det är statistiskt omöjligt att vara så kommer de flesta att svara på att de är bättre än genomsnittet. Om de får höra att andra inte håller med dem kommer de helt enkelt att hävda att andras bra körkategori inte är lika exakt som deras.
En av hundra människor känner bokstavligen andras smärta
Neuropsykologer har upptäckt att uttrycket "Jag vet vad du känner" är bokstavligen sant för vissa av oss. Dessa människor, när de ser andra beröras eller skadas, upplever samma beröring eller känner att de blev skadade. Inte det bästa företaget för din nästa skräckfilm, eller hur??
+1 Även om dessa fakta är intressanta, roliga och berättar mycket om människans natur, glöm aldrig att de flesta av dem beskrivits efter att ha genomfört forskning med ett litet antal specifika populationer. Men det är ett faktum att de ger ett underbart sätt att ställa frågor och börja gräva i den underbara och konstiga världen av psykologisk forskning och i slutändan helt förändra hur du ser världen.
