6 bästa sätten att lossna från en dysfunktionell älskad

Ett förhållande är i grunden en provkörning för att se om den här personen är värt att sticka ut den på lång sikt.

Chansen är att just nu är det inte hälften så utmanande som det potentiellt kan bli om du fortfarande är tillsammans några år senare.

När ditt förhållande fortskrider finns det stora frågor att diskutera, viktiga beslut att ta som berör er båda och mycket uppoffring och kompromiss i horisonten.

Så innan allt som händer borde det verkligen inte vara så svårt. Ditt förhållande bör aldrig vara huvudorsaken till din känslomässiga instabilitet eller det som får dig att skramla och orolig.

En dysfunktionell relation: Vad det är och hur man känner igen tecknen

Det borde vara en säker tillflyktsort, en semester från världen och en plats där du åker som bara är din.

En plats att varva ner, andas igen och njuta av närvaron av en människa som du värnar om och respekterar.

Och när så inte är fallet, och när just den personen är orsaken till din nöd och olycka, är det dags att ompröva om det verkligen är värt det. Om den här personen gör det svårt nu, hur mycket värre blir det om några år?

Jag säger - ta inte dina chanser. Livet är inte en picknick. Det finns så många faktorer som avgör om du klarar det eller inte, så låt inte denna persons dysfunktion vara en av dem.

Du ska vara ett lag. Du ska känna dig trygg och skyddad runt den här personen, samtidigt som du vet att du har ryggen och tvärtom.

Hur‌ ‌Till‌ etLossa‌ ‌Från‌ ‌ Någon‌ ‌Känslomässigt: ‌ ‌14‌ ‌ Steg‌ ‌Till‌ ‌Succes

Visst, saker kommer inte alltid att vara så persika som de är nu, men åtminstone har ni varandra!

Om din partner orsakar dig ångest, ångest och / eller gör dig olycklig, är det dags att lossa dig från denna situation och hitta dig själv någon som kommer att ge dig sinnesfrid.

Här är några idiotsäkra sätt som du kan ta bort dig från din dysfunktionella älskade och göra ditt liv trevligt igen!

Åtag dig att bryta av det och låt inte hans övertalning få dig att stanna kvar

Bestäm att det är dags att kalla det slutar och gå inte tillbaka på ditt löfte till dig själv. När du har fattat detta beslut, håll dig vid det och hitta det bästa sättet att bryta av det.

Fånga inte honom; planera snarare att träffas (helst på ett kafé eller någonstans med människor i närheten) och berätta för honom i förväg att det finns något seriöst du behöver diskutera.

Hur‌ ‌Till‌ ‌Lossa‌ ‌Från‌ ‌ Någon‌ ‌Känslomässigt: ‌ ‌14‌ ‌ Steg‌ ‌Till‌ ‌ Framgång

Låt inte hans charm övertala dig att stanna.

Gör ditt ärende och håll dig vid vad du sa. Låt honom inte bagatellisera dina problem och olyckor; säg till honom att du inte längre kan stanna hos honom.

Ge honom tid att bearbeta det och skynda inte på saker. När det inte finns något kvar att säga, gå upp och gå och önska honom lycka till.

Förläng inte processen (var tydlig och snabb)

När du har bestämt dig för att göra det här, fortsätt inte med ursäkter och skjut upp det. Du gör dig själv en enorm bortservice.

Gör en ren paus. Ju tidigare du kan sitta ner och prata, desto bättre. Om du stannar hos honom längre än du vill, kommer du bara att förbittra honom mer.

Gör det för dig själv men också för hans skull. Han förtjänar också att veta att hans förhållande är över .

Hitta stöd i din familj och vänner

Det finns inget som ett solidt stödsystem när du går igenom något liknande detta. Informera dem om vad som händer och ring dem när du känner dig dålig eller olycklig.

Låt dem hålla humöret uppe medan du går igenom denna upplösning och skäm inte bort från att vädja till dem.

Det är viktigt att skapa ett skyddsnät för dig själv, för du vet att du så småningom behöver det.

De kan muntra upp dig när du känner dig nere och hålla dig sällskap när ensamheten börjar.

Med deras stöd kommer det att bli lättare och mindre smärtsamt.

Håll dig inte vän med ditt ex

Oavsett hur vänligt ditt uppbrott är, lova inte att vara vänner.

Du måste hålla ett säkert avstånd ett tag för att verkligen läka från detta. Att se hans ansikte regelbundet kommer att göra det omöjligt.

Kanske med tiden kommer ni att kunna vara trevliga med varandra och vara okej med att se honom utan att må dåligt, men definitivt inte ännu. Ge det tid och håll avstånd.

För din egen skull.

Du behöver inte en man i ditt liv som du precis slog av med på grund av hans problem.

Vad du behöver är en hälsosam, stabil krets av nära vänner och familj. Det är bara tiden som visar om du kanske kan vara vänlig i framtiden.

Du behöver inte vara hans frälsare (låt honom räkna ut sin skit)

Det sista du behöver är att rädda honom från sig själv. Det är inte längre ditt jobb. Du kanske önskar honom lycka till och hoppas att han blir bättre, men du borde definitivt inte spela en roll i det.

Han måste räkna ut sin skit själv. Innan han inser hur han kan bli bättre för både sig själv och sin potentiella partner, borde du inte känna behov av att hjälpa honom att räkna ut det.

Han är en mogen vuxen och han måste lära sig att handla som det. Det är hans ansvar och ingen annan.

Hitta positiva sätt att spendera din nyfunna fritid

Nu när du har slut på det dysfunktionella förhållandet kommer du att upptäcka att du har så mycket ledig tid på dina händer!

Du kan hitta en hobby som håller dig upptagen (yoga, gym, sport, etc.). Eller så kan du tillbringa mer tid med dina närmaste.

Allt hänger på dig. Du kommer att träffa många nya människor och vara så upptagen att du knappt har tid att tänka på ditt ex.

Att hålla dig upptagen efter uppdelning är prioritet.

Så länge du fortfarande känner dig nostalgisk och trött, fortsätt att göra saker som kommer att distrahera dig.

Med tiden kommer du att glömma allt om honom och börja känna dig som en helt ny person, och det är hela poängen!