Att vara ensam är den värsta känslan som finns. Det kan beskrivas som känslan av tomhet. Du känner att du har ett stort hål i bröstet och i ditt liv. Det är som att du ständigt saknar någon som inte ens var där och som inte kommer att komma. Oavsett hur hårt du försöker få ihop din skit och känna dig lycklig en sekund, misslyckas du. Den lilla känslan av lycka du känner är faktiskt falsk. I det ögonblick du börjar känna dig lycklig blockerar något inuti dig helt enkelt den känslan. Ditt undermedvetna säger till dig att lycka inte är bra för dig och att du inte borde känna så alls. Det säger dig att du är tänkt att känna dig så tom och ensam så länge som möjligt. Du kan inte skaka av den känslan. Om du nyligen slog upp med någon kommer du att känna att han är den enda som kan få dig att känna dig uppfylld en gång till. Men han kommer aldrig att bli din igen. Och Gud vet när den känslan kommer att försvinna. Det kan vara borta i morgon. Men det kan vara så att det är här för att stanna.

Så om du vill undvika att känna dig ensam, här är några tips du bör följa:

1. Lär känna dig själv

Att vara ensam utan att bli ensam är en svår uppgift att göra. För att inte bli ensam måste du lära känna dig själv och dina känslor. När du förstår dina känslor vet du vad som fungerar bäst för dig och vad som gör dig lycklig. Gör mer av det som gör dig lycklig. Lägg alla dina ansträngningar och fokus på det så kommer du att vara starkare än någonsin tidigare.

2. Få en hobby

Det har redan nämnts att du borde göra fler saker som gör dig lycklig. Hitta en sak som du verkligen tycker om att göra och gör en hobby av det eller ta några lektioner så att du kan lära dig något nytt. Det finns många möjligheter. Ta dig tid att utforska och se vad du är intresserad av. Om du prioriterar din lycka bland andra känslor glömmer du vad ensamhet ens är.

5 tecken på att han bara smsar dig när han är uttråkad eller ensam

3. Gå ut med dina vänner

Att gå ut med dina vänner är alltid en bra idé. Ta med dem till din favoritrestaurang så att du kan fånga upp allt under en god måltid. Det finns bara en regel: varje ämne du pratar om ska vara positivt. Vänner som skrattar tillsammans är tillsammans - och de som äter också.

4. Tänk inte på relationer

När du ser din vän med sin pojkvän, tänk inte direkt, "Jag vill ha det". Tänk hur glad du är att hon har hittat någon som är värt sin tid och gör henne lycklig. Deras förhållande är inte perfekt. Egentligen är det inget förhållande. Men när du är ensam skapar du den bilden i ditt huvud av hur det enda som ger människor lycka är att vara med någon. Verkligheten är mycket annorlunda. Låt inte din fantasi lura dig. Du blir inte glad om du hittar en pojkvän. Du blir glad om du bestämmer dig för att vara lycklig. Det är därför du inte ens bör tänka på relationer och hur andra känner. Fokusera på att göra dig själv lycklig.

5. Bli upptagen

För att undvika att tänka på relationer bör du bli upptagen, oavsett om det är med arbete eller med den hobby du har skapat för dig själv. Tiden du har medan du är singel är för värdefull för att slösa bort. Det här är din chans att göra allt du någonsin velat göra utan att bero på någon. Du har all tid och energi att göra vad du vill göra. Så bli upptagen och arbeta med dina drömmar. Låt dina drömmar gå i uppfyllelse. Du borde inte vänta på någonting. Du är den enda personen som vet hur du ska vara du. Ingen kommer att uppnå dina drömmar för dig. Om du omger dig med dina drömmar kan du aldrig vara ensam.

6. Ha kul

Det viktigaste i ditt liv är i allmänhet att ha kul. För att vara nöjd med ditt liv måste du ha kul medan du lever det. Att ta varje steg i ditt liv med ett leende i ansiktet är vad livet borde vara. Du är den enda personen du har i ditt liv och det är viktigt att lära sig att ha kul med sig själv. Medan du har kul med dig själv kommer du inte ens tänka på att ha kul med någon annan.

Välkommen inte någon giftig tillbaka till ditt liv bara för att du känner dig ensam