Thefinancely
Att ha låg självkänsla eller brist på självförtroende kan vara grymt. Självförtroende är nödvändigt för att alla ska lyckas i sin karriär och relationer. Lita på mig eller inte, men varje beslut du fattar kräver att du litar på dig själv, och det förtroendet kan inte uppnås om du redan känner dig låg om dig själv. Det finns dagar då något är så utmanande att du anser att du inte kommer att kunna trivas i det. Men allt vi behöver är lite hopp, precis som varje hjälte i en film behöver när han ska ge upp. Ditt liv är inte mindre än en film:
Skjut dig själv
När vi blir äldre och våra drömmar tenderar att bli klämda, börjar vi bygga begränsande övertygelser som, ja; Jag kan inte flyga på himlen. Tja, okej kanske att du inte kan (om du inte är för lysande för att komma med några tekniska vingar), men det finns sätt att veta vad allt du kan uppnå. Tänk inte att du inte kan göra något för om du driver dig igenom alla utmaningar kanske du.
"När jag behöver bästa råd, pratar jag med mig själv."
Du kanske har hört citaten som liknar denna anteckning, och det kan visa att en person är arrogant, men i verkligheten är det det bästa sättet att få förtroende. När du pratar med dig själv framför spegeln kan du känna dig galen, men att prata med oss själva kan öka våra humörsvängningar, göra oss smartare och till och med förbättra vårt minne. Du måste dock se till att när du pratar med dig själv förblir du positiv eftersom det bara kommer att påverka ditt neurobiologiska svar.
Vidare läsning: 8 Livsråd för de 20 somethingsna
Tänk positivt
Även om det är viktigt att ta hänsyn till det negativa som du tänker på, måste du ta fram fem andra positiva saker tillsammans med det. Negativ partiskhet kan hjälpa dig att räkna ut vad du ska förbättra dig själv eller hur du ska agera i någon negativ situation, men hänge dig inte djupt åt någon negativ tanke, eftersom det kan bli för kraftfullt och ta kontroll över alla dina känslor. Du kanske inte längre kan se vad dina positiva aspekter är.
Öka din nyfikenhet
Nyfikenhet hjälper till med inre tillväxt under hela ditt liv. Lärandet slutar inte när du är sexton eller när du är bosatt i din karriär, men det måste fortsätta tills du andas. Med nyfikenhet är våra sinnen villiga att lära sig mer, och därmed fortsätter de att växa. Nya upplevelser och viljan att veta mer om allt som kommer kan hjälpa dig att vara säker på dig själv. När nya idéer presenteras kan du vara djupt uppmärksam och detta kommer att öppna dig för nya möjligheter och möjligheter. Höj dina nyfikenhetsnivåer eftersom det är det enda sättet att leva.
Vidare läsning: 7 kvaliteter för framgång som ofta försummas
Att övervinna självtvivel
Vi har alltid vissa osäkerheter och tvivel om oss själva, men vi kan undvika att låta dem förstöra vår tro. Närhelst självtvivel uppstår, motsäga det med att säga att du kan övervinna dina brister, och du kommer att bevisa det genom att slutföra uppgiften som ligger framför dig. Tänk för dig själv: "Ingen kommer att kunna hindra mig från att uppnå mitt mål, inte ens mina egna tvivel." Det är den komfortzon som dessa tvivel bygger för dig, och du måste komma ut ur den.
Inför din rädsla
Kommer du ihåg att den metaforiska tunnelhanteraren pratade om i vänner? Tja, mina vänner, ni måste "gå genom tunneln" och "kissa i vinden." Bortsett från skämt måste vi övervinna vår rädsla genom att göra exakt vad vi fruktar. Rädd för höjder? Gå till toppen av byggnaden och skrika högt. Vet vad din värsta rädsla är och komma nära den. Vad värre kan hända? Ta kontroll över ditt liv genom att göra vad du önskar och övervinna rädslan som håller dig tillbaka.
Vidare läsning: 9 livsmål du bör fokusera på i tjugoårsåldern
Var stolt över dig själv
Slutligen måste du vara stolt över det du har uppnått eller för de talanger du har. Du är unik på ditt sätt, och det faktum att du är medveten om dina brister och du arbetar med dem är mer än tillräckligt för att vara stolt över vilken person du är. Vissa människor är så arroganta att de inte ens ser vad som är fel med dem, men åtminstone är du så ödmjuk. Identifiera dina positiva och gör dem starkare, vilket leder till att du får ett tryggt liv.
