När det gäller våra känslor har vi alla ett gemensamt mål. Vi vill alla göra vad som krävs för att förhindra att våra hjärtan går sönder.
Och olika människor använder olika strategier för att skydda sina hjärtan.
Vissa väljer att agera hjärtlös mot alla omkring dem, så ingen får ens en chans att skada dem.
Vissa fattar beslutet att aldrig bli kär och aldrig släppa in någon, och tänker att det hjälper dem att skydda sig själva.
KärlekJag hoppas verkligen att du inte kommer att bryta mitt hjärta
Hur som helst har vi alla ett mål att hålla oss borta från alla och allt som kan krossa våra hjärtan eftersom vi alla vet hur smärtsam denna upplevelse är.
Det spelar ingen roll om ditt hjärta har gått sönder tidigare eller om du såg någon nära dig gå igenom detta. Poängen är densamma - det här är det sista du vill hända med dig själv.
Och utan tvivel tar det mycket styrka och mod att läka ett trasigt hjärta. Det händer aldrig över natten, och det är alltid en utmanande process som inte alla kan uthärda.
Men vad händer när du är den som måste bryta ditt eget hjärta?
Relation5 tecken på att han kommer att bryta ditt hjärta
När du vet att du måste fatta ett beslut som objektivt är det rätta? Men du vet att detta beslut kommer att riva dig i bitar?
Vad händer när du älskar någon till benen men du vet helt enkelt att de inte passar dig?
När du älskar någon, men du vet att ni inte är kompatibla och att ni aldrig kommer överens? När du vet att du aldrig kommer att ha en framtid med den här personen?
Eller när du älskar någon som redan har tagits och förbjudits för dig, och du vet att det är mer än fel att vara med dem?
Vad händer när du älskar någon som inte älskar dig tillräckligt, och du vet att du måste hålla dig borta från dem för ditt eget bästa?
Relation5 tecken på att han kommer att bryta ditt hjärta
Eller när du är galet kär i någon, men du bara vet att du måste gå ifrån dem om du vill rädda dig själv?
I dessa scenarier är du mycket väl medveten om att du kommer att bryta ditt eget hjärta vad du än gör.
Om du bor hos den här personen, vet att du inte borde och vet att detta är en dålig idé, vet du att du kommer att göra dig eländig.
Å andra sidan, om du lämnar dem, vet du att du kommer att lida utan dem och sakna dem, även om det var det bästa valet du någonsin kunde göra.
Du vet att du kommer att gå igenom en enorm mängd känslomässig smärta och att du är den som orsakade din egen elände.
Och vad du än gör, du vet att det kommer en tid då du antagligen kommer att skylla dig själv för allt. Att du känner dig skyldig för att ha orsakat dig så mycket lidande.
Men ibland måste allt detta helt enkelt göras. Ibland måste du bryta ditt eget hjärta för ditt eget bästa.
Och jag ljuger inte för dig - det här tar mer mod än du kanske tror, och det är allt annat än enkelt. I själva verket är det förmodligen en av de modigaste sakerna du någonsin kommer att göra i ditt liv.
Men det finns tillfällen när något sådant helt enkelt måste göras och när du inte har någon annan väg ut om du vill rädda dig själv.
Det finns tillfällen när du måste skada dig själv nu för din framtida lycka. När den enda vägen till att läka ditt hjärta är att bryta det.
Och lita på mig - även om du till och med i början kanske ens ångrar att du fattar detta beslut, så småningom kommer du att se att det var rätt.
Så småningom ser du att det lönade sig.
Och du tackar dig själv för att du gjorde vad som behövdes göras.
Men framför allt kommer du att vara stolt över dig själv. Närhelst du ser tillbaka är du stolt över dig själv och ditt mod.
Du kommer att vara stolt över det faktum att du hade tillräckligt med mod för att göra det du visste skulle skada dig.
Stolt över att du var tillräckligt stark för att skydda ditt hjärta och dig själv i tid innan det blev för sent.
Och du kommer att se att varje känslomässig uppoffring du var värd.