Thefinancely
Den moderna definitionen av ett förhållande har utvecklats till att vara två ofullständiga människor som möts och kompletterar varandra och hjälper varandra att läka och växa när förhållandet utvecklas. Det handlar om att ge och ta, men om du kommer in i förhållandet med höga förväntningar gör detta bandet självisk och är den största orsaken till konflikt, stress, depression och spänning kring förhållandet.
Paula Quinsee, en sydafrikansk relationsexpert, talare och författare till Embracing conflict hade en grov barndom. Hon var sju år gammal när hon förlorade sin mamma i en flygolycka och 13 år när hon utsattes för sexuella övergrepp. Hennes barndom, som utgör grunden för det framtida livet, var vävt med trådar av smärta och svårigheter.
Dessa mardrömsepisoder i hennes barndom var en av de främsta anledningarna till att en vuxen Paula inte kunde ha meningsfulla och hälsosamma relationer. Ärren i dessa episoder strömmade fortfarande ut. Men trots allt blev hon inte en bitter person. Hon fortsatte framåt och arbetade med sin självläkning som hon kunde dela med andra och blev en okändlig kraft.
Paula arbetar idag med många individer och organisationer, hjälper dem med sin personliga utveckling och stärker deras tillväxtresa. Hon tänder gnistan av positivitet och uppmärksamhet hos en person som hjälper dem att skapa en balans mellan sig själva och deras omgivningar och uppmuntrar dem att bli en bättre version av sig själva både i sin personliga och professionella sfär..
Paula är en av de sällsynta relationsexperterna som inte undviker sig från konflikter och faktiskt uppmuntrar det för hon tror att det är där fröna av tillväxt ligger. Hon hade en fantastisk företagsresa i 16 år men hennes verkliga passion var att hjälpa människor att utvecklas.
Enligt henne är tekniken en av de främsta skyldigheterna till missnöje i moderna relationer. Från kläder till mat och att hitta kärlek med bara höger eller vänster svep, har Internet förstört relationer med sin distraktion och omedelbar tillfredsställelse. Den sorgliga sanningen är att vi spenderar mer tid på att hålla våra enheter snarare än våra partners.
Kommunikation som är en integrerad del av alla förhållanden har ändrats helt av tekniken. Nästan 85 procent av våra samtal är icke-verbala och 7% verbala. Medan vissa kanske hävdar att orden förblir desamma, kan nyckelkomponenter som kroppsspråk, ton, känslor, ansiktsuttryck inte ersättas av emojis, så mycket som vi försöker. Liksom allt annat är balans nyckeln när det gäller att använda teknik. Istället för att oroa dig för att ta den perfekta bilden för Instagram, lägg din telefon åt sidan och njut av att dela de speciella ögonblicken, skapa minnen. Kom ihåg att tekniken tar bort fysisk anslutning medan verklig mänsklig interaktion ger näring åt den.
Paula uppmuntrar sina klienter att ägna så mycket tid de kan till de relationer som faktiskt är viktiga för dem. Dina nära och kära kommer faktiskt att förstå dig bättre och stå vid din sida och inte dina fiktiva anhängare. Prata med dina föräldrar, lek med dina barn, skratta med dina vänner och var närvarande för din partner, för det är de som mest förtjänar din tid och kärlek.
Det är viktigt att notera att om du inte tar dig tid för ett förhållande, så kommer du inte att ha ett förhållande över tiden, de kommer sakta men säkert att dö.
När det gäller sociala medier och ditt förhållande är hennes råd: Om du måste dölja dina sociala medierinteraktioner från din partner, borde du inte göra det.
Paula råder sina kunder att sätta sitt beteende i perspektiv genom att dela ett enkelt men effektivt riktmärke-
Hon säger, ”i Sydafrika kallas söndagstidningen Sunday Times. Skulle du vara ok om det sätt du beter dig på sociala medier visas på framsidan av Sunday Times, för att ses av allmänhetens bländande ögon? ” Om svaret är ja, fortsätt, men om det inte är så gör det inte, eftersom du mycket väl kan ångra det nästa morgon.
Gillade att höra henne? Följ Paula Quinsee på Instagram.
