Hur man avslutar ett förhållande medvetet

Stanna, eller lämna ett förhållande

Under ett tag har du hört ett kall djupt inifrån. Det finns en kunskap som börjar som en knuff. Något inom behöver förändras. Det nuvarande förhållandet fungerar inte längre för dig och har förmodligen inte gjort det på länge. Resan för förändring börjar långt före det första steget. Det kommer från ett kall från en djupare spricka i hjärtat.

Det finns tre val framför dig:

• Valet att förändra din relation och din partner för att få det att fungera
• Valet att fortsätta som det alltid var i hopp om att förändring bara skulle hända
• Valet att avsluta relationen och gå vidare

Få relationen att fungera

För de flesta som är i ett förhållande som inte längre fungerar, är det första steget att hitta ett sätt att få det att fungera. Energin i relationen går in i hur vi kan fixa det som går sönder. Vissa relationer har kränkande komponenter, missbruk, försummelse och medberoende. Det finns en tro att kärlek kommer att råda. Kärlek kan förändra negativa aspekter, till och med ändra kränkande kombinationer.

Ibland finns det ett minne eller en historia när förhållandet fungerade. Byggstenarna i början av förhållandet var en gång starka och fulla av passion. Tid och liv medförde destruktiva krafter som kan dra ut egenskaper av en älskare som inte fanns där tidigare. Det kan finnas en period där du väntar på att din partner ska gå tillbaka till den person du först träffade. Väntetiden sliter dig nu och hoppet minskar. Kommer den här personen någonsin att engagera dig igen så som sakerna brukade vara? För att göra det värre kan du se glimtar av de positiva attributen som fick dig att bli kär i dem. Rekognoseringen dröjer kvar som en bit ost som dinglar i en snöre. Nära nog för att ta tag men alltid utom räckhåll. Den positiva förändringen verkar bara aldrig konsekvent.

Längtan efter att vilja flytta din partner att återupprätta likheter med ett hälsosammare förhållande är ädelt och speglas ofta i vår popkultur. Så du gör en plan för att bestämma hur det ska fungera - om han bara skulle förändras på dessa sätt, och jag ändrar på dessa andra sätt kan vi manifestera det förhållande jag alltid visste var där.

Tänk om han fortsätter att förneka dina förslag?

Tänk om han säger, allt han vill är du och att du också kan lösa det?

Vad händer om han säger, ja, ja, ja, till alla dina förslag men inte följer nästa dag, vecka eller månad?

När ska man lämna

Lämna ett missbrukande förhållande

Ibland, när vi vill att ett kränkande förhållande ska fungera, ger vi upp eller avkänner delar av oss själva. Jag känner kärnan i ett kränkande förhållande som smärta och lidande slutligen förlorar oss själva. Vår värdighet minskar på grund av någon annan's begränsningar och destruktiva beteenden. Vem vi var innan förhållandet hände tycktes försvinna snabbt som ett fantom. Vi vänder oss för att försöka hitta henne igen, men skräpet från det nuvarande dysfunktionella förhållandet är så tjockt att vi bara kan tycka hitta rester av vem vi var i ruinerna. Så vi försöker dra tillbaka vår partner till dit vi förlorade oss själva och innan missbruket började. Att ta gigantiska steg tillbaka på vägen och hoppas att hon fortfarande kommer att vara där innan raden av emotionellt, fysiskt eller sexuellt övergrepp började. Förhoppningen är att integrera det bästa av vår kränkande partner med det jag som vi en gång var för att gå vidare tillsammans och lämna över missbruket. Sanningen är att resan tillbaka fungerar inte. Det måste finnas en resa för att gå vidare.

Vägen att fortsätta som det alltid var, hoppas förändring bara kommer att hända

Många lägger hopp och bön i att förhållandet förändras. För vem skulle lämna sin älskare bakom sig, och varför, särskilt när det här är kärlek? Så vi gör allt vi kan och samlar upp all styrka vi kan skrapa. Även om det innebär att ha liten eller ingen kontakt med tidigare vänner och familjemedlemmar och att minska vår egen hälsa och vår arbetsmoral. Om vår partner inte kan få sina egna fötter under dem och gå på deras väg parallellt med vår till ett hälsosammare förhållande än vi kan förutse förhållandet's bortgång. Om vi ​​inte vill att förhållandet ska upphöra och att veta att vår partner inte kommer att förändras hamnar vi på oss själva.

Istället för det sista slutet kommer det en sista ansträngning där vi försöker 'bära' vår partner på våra axlar, för vi älskar dem så mycket och vill inte se dem vara kvar i detta land av kaos och förlust. Vissa kommer så småningom att falla av vikten av den person de försöker bära och förbli på den platsen i dagar, veckor och år. Vissa kommer att gå tillbaka till kaos och förstörelseland och bygga ett läger där, för det är enligt deras mening bättre än ingenting.

Vårt förtroende för oss själva äventyras när vi ser oss omkring och känner oss förlorade på vår egen resa och verkar hjälplösa med vad vi ska göra nästa. Längtan och önskan att få vår älskare att engagera sig på vägen för ett hälsosammare förhållande är perfekt. Tyvärr kommer många av oss att förstå att förhållandet fortfarande inte fungerar med alla våra ansträngningar, alla våra böner, allt vårt hopp och alla förändringar och kompromisser. Vi kommer till det ställe att göra det svåra valet att gå bort från förstörelse och gå mot ett hälsosammare jag, även om det innebär en betydande diminsihing-kontakt med vår älskare eller helt avstå från relationen.

Valet att avsluta förhållandet och gå vidare

Att få mod att lämna ett förhållande är att börja resan för att återvinna det förlorade jaget. Istället för att tro att du flyttar från din partner, tänk på det när du rör dig mot ett mer levande och levande jag.

Det mest smärtsamma stället du kan vara på är limbo † gör ingenting. Innan du tar steget för att prata med din älskare, gör en intern karta för dig själv. Bestäm dig för en riktning och behåll denna väg oavsett hans svar, löften och manipulationer.
Håll kompassen i handen. Verktygen och aliaset för att flytta dig igenom finns där. Även om du bara ser glimtar nu, eller om vägen ser mörk och läskig ut, hittar du resurser för din resa.
Så småningom hittar du det du söker efter. Det förlorade jaget kommer tillbaka när du går framåt; du kommer att komma i full cirkel till den plats du förlorade henne. På din resa samlar du in de delar av dig själv som du behöver hedra och behålla som en del av dig. Förutom att utvisa de delar av dig själv som behövde de hårda lektionerna i detta förhållande för att bryta av.

På nytt och utan tyngden av ett förhållande som inte längre fungerar kommer du att andas igen. Livet kommer att gro av glädje, även med sorgen över att inte ha detta förhållande längre, det kommer att bli en ny känsla ... glädje, motståndskraft, hopp, frihet.