Thefinancely
Har du någonsin varit i en situation där du inte kan sluta tänka dag och natt om någon, de är helt enkelt permanenta invånare i ditt sinne?
De är där 24/7 och vill aldrig åka. Du vet att du är förgäves förgäves och det gör dig inte lycklig men du vet bara inte hur du ska sluta besätta över någon.
Oavsett om du hade något mer intimt med en person eller om du helt enkelt krossar för dem utan anledning, är mönstret detsamma; du tänker på dem hela tiden, vart du än går, vad du än gör, de är alltid någonstans bakom dig.
Du kanske redan hade möjlighet att gå vidare med någon annan.
Kärlek7 tips om hur du kan sluta besätta över en kille som inte gör något för dig
Men din besatthet håller dig i gisslan, och du hoppas att något kan förändras någon gång, du håller bara på dem så envis att du inte kan ge någon annan en chans.
Ibland ser du inte att det finns någon annan där ute eftersom din besatthet blockerar din syn. Det värsta är när du inte ser dig själv heller.
Du ser inte att livet ger dig nya möjligheter varje dag, om du bara skulle komma ur ditt eget sinne och ta tag i dem.
Du inser att det är dags att förändras. Inte nödvändigtvis gå vidare men bara för att flytta. Att ta några steg framåt för att du känner att du har fastnat på samma plats under lång tid.
Spelare6 skottsäkra sätt att komma över en spelare
Det värsta att göra är att inte göra någonting alls. Men om du inte vet var du ska börja, här är några skottsäkra sätt att få din besatthet ur ditt system:
1. Inse att du är besatt.
Ibland är den person vi ljuger mest den som stirrar tillbaka på oss i spegeln.
Det finns ingen i denna värld som vi så lätt kan lura som vi själva kan. Det är därför vi måste ta ett steg tillbaka och vara realistiska.
Det är det svåraste, att erkänna för oss själva att vi har ett problem.
Jag vet att det låter som om vi befinner oss i ett slags rehabilitering men det är precis det, den person vi är besatt av är vårt val av läkemedel och ju tidigare vi inser att vi har ett problem, desto snabbare kan vi gå vidare.
Spelare6 skottsäkra sätt att komma över en spelare
2. Gå till orsaken till det.
Det handlar aldrig om den andra personen, det handlar alltid om dig.
Det måste finnas någon anledning som fick oss att gå in i detta tillstånd av besatthet. Kanske hade vi för många dåliga raster i vårt liv.
Kanske var varje tidigare förhållande med en ovärdig giftig man och vår drömkille är precis som ett friskt andetag.
Kanske är vi bara lite ensamma (även om det är det svåraste att erkänna) och vi skapade något av den här killen som gjorde honom mer till en dröm än verklighet.
Oavsett vad det är, ju tidigare vi känner till orsaken, kommer den perfekta bilden av honom att tona ut ur vårt sinne.
3. Förbjud dig från sociala medier.
Sociala medier är en förbannelse och en välsignelse allt i ett.
De är bra former att kommunicera, lära sig några nya saker och att ha kul. Å andra sidan ger de oss förföljande privilegier som vi aldrig trodde var möjliga.
Så vi tillbringar våra dagar med att undersöka var han har varit, med vem, vi stirrar på hans bilder, vi besatt av hans inlägg.
Det gör oss galen eftersom vi har honom på skärmen men inte har honom i vårt liv. Så det bästa att göra är att inaktivera dina sociala mediekonton ett tag eller helt enkelt göra honom vän.
Det är ett av de mest användbara stegen, annars faller vi bara djupare genom att följa deras sociala mediekonton.
4. Gör ett fysiskt avstånd.
Uttrycket "utom synhåll, ur sinnet" finns inte där utan anledning.
När du inte spenderar tid nära dem hela tiden är det lättare att få dem ur ditt sinne. Varje gång du ser dem växer din besatthet bara.
Så om du umgås med samma människor eller om du besöker samma platser, hindra dig från att göra det. Det kommer att bli svårt först men det blir lättare med tiden.
5. Undvik att kontakta dem.
Om du befinner dig i en situation där du smsar eller ringer varandra då och då eller regelbundet gör du bara dina sår djupare. Håll dig på avstånd.
Berätta för honom att du är upptagen med arbete, studier eller med något du kan tänka dig och att du bara inte har tid för sms.
Det här sättet är förmodligen den svåraste men falska vänskapen gav aldrig någon inblandning gott.
6. Koncentrera dig själv.
Det finns massor av saker du kan eller till och med borde göra just nu istället för att besätta honom. Koncentrera dig om dem.
Förbättra ditt liv. Arbeta med dig själv för dig själv. Om några år kommer du att vara tacksam för att du valde att göra det.
Det finns bättre saker att göra, så flytta rumpan från soffan och gå. Hela världen är där ute.
Tiden är dyrbar och du slösar bort den. Du kan bättre.
7. Socialisera mer.
Du har antagligen inte mycket tid för dina vänner eftersom du är för upptagen med att besätta. Du ser problemet.
Ring dina vänner, umgås med dem och prata med dem om allt annat än din drömmande besatthet.
Det finns många ämnen att välja mellan. Och bra tid med vänner är den bästa behandlingen för dig.
8. Var äventyrlig.
Gör något du aldrig har gjort förut.
Något du vill göra men det kan vara lite utanför din komfortzon.
Du kan göra vad som helst, som att hoppa ut ur ett flygplan med fallskärm, foder med dragkedja, åka häst, cykelturer, vad som helst; det är helt upp till dina egna preferenser.
I vilket fall som helst är förändring det bästa läkemedlet. Överväg även att resa till någonstans du aldrig varit tidigare.
En förändring av landskap förändrar perspektiv så att du kanske inser att saker och ting inte är allt du gjorde.
9. Inse att han inte är så perfekt.
Han är inte perfekt, du fick honom bara att vara.
Han kan ha många kvaliteter och du kan verkligen känna att det inte finns någon i denna värld som han, men det kan inte vara längre ifrån sanningen.
Du är helt enkelt förälskad i honom så du skapade den här bilden i ditt huvud som inte har någon koppling till den verkliga honom. Du är inte kär, du är besatt.
10. Försök inte sluta tänka på honom.
Det är det bästa svaret på "Hur man slutar besätta någon?" - försök helt enkelt inte.
Ju mer du försöker, desto mer tänker han. Lägg märke till hur de flesta av dessa steg inte har något att göra med honom utan har allt att göra med dig.
Slutsatsen här är att du måste koncentrera dig på dig själv.
Du gör bara "du" för en förändring. Lev ditt liv till fullo och han försvinner helt enkelt från dina tankar utan att du ens anstränger dig för att inte tänka på honom.
