Det här är vad som hände mig, så jag vet vad jag pratar om. Jag vill dela min extremt smärtsamma upplevelse.
Jag vill öppna mitt hjärta och bli helt sårbar framför er alla.
Jag gör det i hopp om att min berättelse kommer att hjälpa andra att rensa sig från helvetet de går igenom som om jag släppte mig fri från min.
Det tog mig lång tid att förstå vilken typ av monster jag var gift med - det tog mig fyra år. 4 år av tårar, 4 år av förlamande smärta, 4 år av att tänka att det var mitt fel.
LivLivet efter att ha älskat en sociopat
Efter den tiden är jag inte samma längre. Han tog den delen av mig som gjorde mig till den jag är.
Han stal det från mig och förvandlade mig till något jag inte ville vara. Något han ville att jag skulle vara.
Något han kunde kontrollera - en skyltdocka förklädd till kvinna.
Han var en oändlig jävel. En hjärteslös jävla mor. Han brydde sig inte om en enda själ i denna värld förutom sig själv.
Liv5 Avgörande skillnader mellan en narcissist och en sociopat
Han brydde sig inte om sin familj eller sina vänner. Egentligen hade han inte ens några vänner.
Och han berövade mig också. Det var så beräknat, det var så lömskt och jag förstod det inte.
Jag kunde inte lämna bara så här. Även när jag började inse vad han gjorde mot mig kunde jag inte bara gå bort.
Det är inte så enkelt som det verkar. Jag vet att människor ibland bedömer kvinnor som misshandlas för att de fortfarande håller fast vid sina övergrepp.
Dessa utsatta kvinnor försvarar till och med sina övergrepp och gör ursäkter för dem. Tja, det är lätt att spela rollen som bara en observatör och bedöma dessa kvinnor.
Liv5 Avgörande skillnader mellan en narcissist och en sociopat
Men att leva det scenariot och vakna upp varje morgon med en rädd mage och med besvikelse skriven över hela ditt ansikte är något helt annat.
Dessa kvinnor är rädda att lämna eftersom de vant sig vid den dåliga behandlingen de får. De vet inte bättre.
Det är vansinnigt konstigt, för till viss del har de åtminstone någon form av säkerhet, även om de bor hos en missbrukare. Dessa giftiga män vet hur man lurar dig att tro att de verkligen bryr sig om dig.
De vet hur man ger dig tillräckligt med uppmärksamhet för att få dig att stanna.
Och när de gör det förvandlas de till giftiga sociopater, deras verkliga riktiga jag igen, och den onda cirkeln fortsätter. Det är därför du inte kan gå.
Han fortsätter att ge dig hopp om att han kommer att förändras.
Det enda som dessa kvinnor vet är misshandel. När någon skriker och slår ut dig varje dag blir det din naturliga miljö.
Efter en tid förolämpar de hårda höga förolämpningarna dig inte lika mycket.
Hans hot och hans våldsamma beteende påverkar dig inte lika mycket. Jag menar att det påverkar dig, men du sväljer allt.
Du skakar inte längre framför honom, men du går igenom helvetet inuti dig.
Han ger dig en dos av sig själv och du är hooked.
Det är som om du är narkoman. Han fick dig att prova ett par gånger och nu kan du inte sluta.
Du behöver mer och mer och han fortsätter att ge dig något du tror att du behöver, något du tror att du inte kan leva utan.
När en narkoman blir nykter inser han vad han gjorde med sig själv.
Han inser hur mycket skada han har gjort på sitt dyrbara sinne och kropp och han inser hur dum han var upp till den punkt när han inte kunde få nog.
Det är antingen att ge upp droger eller dö. Det är detsamma för dig. Lämna honom eller dö inifrån.
Om din tarm säger till dig att något är fel och om du känner att du har fängslats, om ditt sanna jag långsamt börjar blekna eller om du har försvunnit helt, blir du känslomässigt missbrukad.
Allt jag skrev är sant, men de flesta kvinnor som lever det kan inte acceptera det eller är rädda för.
Om du fortfarande är för rädd för att ta steget till att vara "nykter", att överge sociopaten som ständigt matar dig med toxicitet, kom ihåg detta ...
Kärlek ska inte vara så. Kärlek ska inte skrika åt dig eftersom det har en dålig dag.
Kärlek är inte tänkt att utpressa dig emotionellt. Kärlek är inte tänkt att få dig att känna dig mindre värdig.
Kärlek är inte tänkt att bryta dig.
Men dessa män är allt annat än kärlek. De skriker, de skriker och respekterar dem inte.
Dessa män vet inte hur de ska älska. De vet hur de ska låtsas att de älskar dig.
De använder sin skurkmanipulerande kraft för att tända dig och göra dig helt omedveten om vad som händer.
De har makten att kontrollera dig, men bara tills du vaknar upp från mardrömmen har de riktat och inser att du förtjänar och vill bättre än du har nu.
Öppna ögonen för att rädda dig själv. Se vad han gör mot dig, och precis som jag själv, spring för ditt liv.
Han lyser upp dig och får dig att känna att du är den galna
Det är hans favorit taktik, något han gör bäst. Han får dig att tro på saker som inte är sanna.
Även om du först tvivlar på honom och konfronterar honom med det kommer han att göra så kraftfulla och livliga ursäkter och den diskussionen kommer att pågå i flera dagar.
Han kommer att agera som om det inte är en stor sak. Även om du fick honom att sms till en annan kvinna som helt klart är hans älskarinna, får han dig att tro att det inte är sant.
Först kommer du att insistera på att han förklarar situationen, men efter en tid att höra samma ursäkter börjar du tvivla på dig själv.
Du kommer faktiskt att få dig att tro att allt ligger i ditt huvud, att du driver saker för långt.
Det var hans plan hela tiden. För att få dig att tro att du är den galna och att han aldrig gjorde något fel.
Han får dig att tro att allt är ditt fel.
Han är helt skuldkänslig. Han får dig att tro att det är du som är skyldig till bokstavligen allt - hans och dina misstag.
När allt kommer omkring är han den perfekta och det är omöjligt för honom att göra ett misstag. Du är den oförmögna, undergiven, den sista på listan.
Så här utpressar han dig känslomässigt.
Om han har problem i sitt liv kommer han att skylla dig genom att säga att du inte älskar honom eller att du inte ger honom tillräckligt med din tid och det är därför han har misslyckats. Inte för att han är inkompetent, utan för att du inte försöker tillräckligt hårt.
Han är en kontrollfreak
Han är besatt av kontroll. Det är därför han har isolerat dig från resten av världen.
Han vill inte att du ska kommunicera med någon annan än honom, så han kan mata dig med sina giftiga tankar och våldsamma beteenden.
Så du tror att det inte finns något bättre där ute för dig, bara vad han ger dig.
Han vet också att han inte kan hålla din uppmärksamhet. När du har fallit för honom vet han att han måste göra något för att tvinga dig att stanna.
För att detta ska gå i uppfyllelse har han behärskat kontrollen av alla möjliga situationer, så det blir inga överraskningar. Detta får dig att känna dig som en fånge.
Han är en fullständig hycklare
I början kommer han att vara perfekt. Han kommer att flytta berg åt dig och du kommer att göra för honom. Men efter en tid kommer han att förändras och bli värre och värre.
Han kommer att fuska, han kommer att ljuga och han kommer att manipulera dig. Han kommer att behandla dig som om du är den sista på sin prioriteringslista eftersom du faktiskt är det.
Och det som är roligt är att du ska förbli perfekt och perfekt.
Du måste se upp för ditt beteende och du måste vara försiktig så att du inte skadar honom på något sätt medan han behandlar dig som skit.
Världen kretsar kring honom
Han måste vara centrum för uppmärksamheten och hela din värld måste kretsa kring honom.
Om du gör något som inte behöver göra något med honom, blir han vansinnigt avundsjuk och får dig att betala för det "misstag" du gjorde.
Faktum är att han inte har sin egen identitet. Han behöver dig för att stärka sitt ego och för att mata honom med ditt godkännande vilket är sorgligt när du tittar närmare på det.
Han respekterar inte dina gränser
Det här är igen för att han inte respekterar dig tillräckligt för att bry dig. Vi har alla gränser, vi drar alla gränsen när något är för mycket för oss.
Vi har saker som vi tolererar och saker som vi föraktar.
Han respekterar inte det. Han tror att han har rätt att ställa in dina gränser för dig.
Och även om du är fast och låter honom inse när det räcker, kommer han inte respektera det.
Han kommer att korsa dessa gränser varje gång han vill eftersom han inte bryr sig alls om vad du behöver eller tycker.
Han ljuger perfekt
Han föddes på detta sätt. Nästan allt han säger är en lögn. Han ljuger så perfekt att du aldrig skulle tvivla på honom och han är konsekvent.
Han förlorar aldrig sig själv i den lögn som han skapar. Även om du fångar honom ljuger, kommer han att förbli lugn och alla tillsammans. Och han kommer också att ligga ut ur den situationen.
Han kommer långsamt att konsumera dig
Han kommer att använda dig och han suger din energi torrt. Och detta kommer att fortsätta så länge han behöver det.
Även när ni alla är tömda och inte har något mer kvar kommer han att lämna dig ett tag för att ladda och komma tillbaka och festa dig lite mer.
Han kommer att smitta dig med sin toxicitet och hindra dig från att se hur kapabel, stark och vacker du är.
Hans huvudmål är att försäkra dig om att du är ett stort ingenting utan honom.
Och för att uppnå det spelar han alla typer av känslomässiga sinnespel, bara för att försäkra dig om att han är allt du någonsin kan ha.
Om han försökte hålla dig på något annat sätt skulle han vara ensam för alltid.
Du kämpar med ångest och du vet inte varför
Du är orolig och du kan inte ta reda på varför. Det beror på att hela din relation är fel.
Han har fel. Det beror på att du inte mår bra i ditt förhållande och du känner att han är respektlös och elak utan god anledning.
Du tror att allt är ditt fel och du klandrar dig själv eftersom han lurar dig att göra det.
Du tycker att du är mindre värdig och faktiskt börjar tro att du har tur att du har någon form av relation i första hand.
Du är orolig eftersom du överanalyserar saker som är så enkla att bara du inte kan se dem ännu.
Han är extremt oförskämd mot de människor han inte har något intresse för
Han var bara snäll mot dig och han brydde sig bara om att imponera på dig. Han bryr sig inte om andra människor och är aldrig snäll mot någon.
Tvärtom är han extremt oförskämd och obehaglig. Det beror på att han inte behöver något från dessa människor, så han döljer inte sitt riktiga ansikte och behandlar dem som skit.
När han faktiskt behöver någons hjälp slår han på sin fulla charm och får självklart vad han vill.
Efteråt är du bara ett annat ansikte i mängden för honom - helt irrelevant och obefintlig.