Jag är inte kvinnan jag var förra året och det är mer än okej

Det är roligt hur dagar går och ingenting förändras.

Plötsligt vänder du dig, året går och allt verkar annorlunda. Dessa är alla subtila förändringar, så du kan inte ens känna dem.

Tiden går, du ser tillbaka och du är inte samma person som du var igår.

Och det är mer än okej. Du ska inte vara densamma. Du ska utvecklas.

Ett brev till kvinnan jag var ett år sedan

Att arbeta med dig själv; att inte vara stillastående och envis. Saker kommer aldrig att förändras om du är så.

Omfamla förändringen - det goda och det dåliga.

När du tittar tillbaka kommer du att inse att allt hände precis som det var tänkt att hända.

Saker blir alltid värre tills de blir bättre. Vi vet att i teorin, men i praktiken är det svårare att acceptera.

I år är det här jag vill ha åt dig

När tiden går obemärkt gör det små förändringar, och alla de saker som du trodde höll dig nere lämnade dig äntligen - när du trodde att det inte fanns någon väg ut och vägen uppträdde.

Vi lär oss hela tiden genom detta liv. Det finns en sann skönhet i det.

Det jag lärde mig, som hjälpte mig mest, var att uttrycka mina känslor. Inte för att hålla dem tappade på insidan.

Den flaskan kommer att explodera så småningom och den kommer inte att bli söt.

Jag lärde mig att stå upp för mig själv. Att inte sänka huvudet framför någon. Men inte heller att hålla upp huvudet för högt.

Eftersom något eller någon slår ner det. Det är bäst att vara ödmjuk, men stolt.

I år är det här jag vill ha åt dig

Mitt hjärta var trasigt och det läktes. Jag trodde att det aldrig skulle göra det. Jag antar att mirakel händer och tiden gör underverk.

Av detta lärde jag mig att jag fortfarande har mycket att lära mig om människor, om kärlek, om omständigheter.

Inte allt hände som jag ville ha det. Jag ville inte bli krossad. Vem skulle vilja ha det?

Vi är alla rädda för att bli skadade. Men ibland är sorg vägen till lycka. Det visste jag inte heller. Nu gör jag.

Alla saker som hände mig gjorde mig djärvare, gjorde mig starkare.

Jag lärde mig ta risker. Jag tror att denna uppfattning gav mig mest. Det fick mig att växa.

Eftersom den enda gången du faktiskt växer är när du gör saker som skrämmer dig, som gör dig obekväm.

Att saker du vill springa ifrån, ska du springa till.

De gjorde mitt liv bättre i alla delar av det.

Jag faller-jag stiger. Jag lever - jag lär mig.

Så många gånger jag behöver. Det gör mig till den jag är. Jag gillar att jag har förändrats. Jag känner mig mer stolt över mig själv nu.

Jag älskar mig själv mer nu. Alla mina upp- och nedgångar gör åren värda att leva.