Att älska en narcissist är lätt ... Först

Att bli kär i en narcissist är lätt. Detta beror på att narcissister är lögnare. De är skickliga skådespelare som får oss att tro att de har vårt bästa i åtanke och är helt enkelt allt vi letat efter i en partner. Dessa individer kommer att projicera sig som charmiga, karismatiska, utåtriktade, lättsamma och sympatiska.

Det inledande skedet i ett förhållande med en subklinisk narcissist kallas idealiserad scen. Detta beror på att narcissisten verkar vara en perfekt partner på alla sätt. De är karismatiska och framgångsrika, självsäkra och kapabla. Och de kommer sannolikt att ha gott om bevis som stöd för sina kvalifikationer, till exempel ett ansedd jobb, en ledande ställning i kyrkan, en anslutning till en social klubb eller ett framgångsrikt kreativt företagande. De har alla utmärkelser för någon som helt enkelt har tagit rätt beslut i livet och är mer eller mindre, skulle du föreställa dig att leva drömmen.

Bara allt är en fasad. Och fasaden försvinner snabbt när narcissisten har lyckats fånga sitt offer och vika för något mer olycksbådande. Med en ring på fingret, dina kläder i byrån och dina bankkonton tillsammans, plötsligt börjar den perfekta partnern du kände tur att träffa blekna. Debonair-uppträdandet börjar visa sprickor, sedan avlägsnas helt och man inser att den projicerade perfektionen verkligen inte var mer än rök och speglar.

Gå nu in i devalveringsfasen. Komplimanger ersätts med förnedrande kommentarer. Kramar och kyssar viker för axelryckningar och tysta behandlingar. Du kan inte göra någonting rätt, säg något rätt. Medan du en gång kände att du var en del av planen, känner du dig nu som en eftertanke. Och även om du fortfarande kommer ihåg den positiva första starten, försvinner detaljerna i en överväldigande förakt.

Livet efter att ha älskat en narcissist

Du sitter kvar här en stund. Stagnerar. Det går inte att gå tillbaka, men ovilligt att gå framåt och bryta sig loss från toxicitet. Du tar de fruktansvärda ljusen och borstar bort alla gånger du borstar åt sidan. Dessutom återkommer en glimt av början när narcissisten kastar in en komplimang eller två. Visst, det kan vara lite backhanded men åtminstone är det ett försök, eller hur? Dessa stunder får dig att känna dig uppmärksam igen, värdefull och hjälper dig att driva igenom.

Och dessa ögonblick är mycket målmedvetna. Narcissister älskar att tända ljus och förvirra sina offer till att tro att de fortfarande är den perfekta kompisen och offret ska känna turen att vara i partnerskapet. De säger och gör precis tillräckligt för att bibehålla offrets sinneslösande stadium av mental dimma, så de kan inte tänka tillräckligt klart för att packa sina väskor.

Vissa offer hittar sig dock genom dimman, och det är dessa som upplever den fulla vrede av det tredje och sista steget i ett narcissistiskt förhållande - kasta bort. I detta skede avslöjas monsteret bakom masken i sin helhet och sanningen blir uppenbar. Offret vet att hon behöver lämna, oavsett om hon känner att hon har förmågan att göra det eller inte. Hon kan börja planera en flykt, men om narcissisten fångar av det här är det över.

Så det är viktigt att ta en aning från narcissisten själv och hålla dina avsikter precis under radaren. Det är viktigt att planera noggrant och täcka alla baser så mycket som möjligt. Detta kan innebära att man anhör sig nära vänner eller familjemedlemmar, ringer till skydd eller lämnar väskor packade på en förutbestämd plats och alltid bär en extra uppsättning bilnycklar.

Och om ett offer lyckas med att fly från början är det särskilt viktigt att hon aldrig ser tillbaka, oavsett vad narcissisten säger eller gör i detta skede. Detta beror på att narcissister blir särskilt fast beslutna att förstöra sina offer i kassering, särskilt om de känner att offret lämnat innan de kunde utföra ett fullständigt kassering.

Varför det var så lätt för honom att gå bort från dig

Ofta övertalas offren av lögnerna och manipuleringen av den narcissistiska partnern att återvända, bara för att grovt förstöras. Narcissisten kommer att försöka förstöra allt som är viktigt i offrets liv och det kanske inte räcker. Offren som återvänder till narcissistiska partners efter att ha upplevt hela detta giftiga förhållandes cykel kommer ofta aldrig tillbaka.

Kunskap är makt. Känn cykeln och känn konsekvenserna av att fortsätta den.