Viktigaste ledarskap - Emotionell intelligens

Känslomässig intelligens är förmågan att förstå och kontrollera dina känslor, såväl som hos människor i din omgivning. Individer med utvecklad emotionell intelligens är mycket medvetna om sina känslor, vad de menar och hur de påverkar andra. För individer i ledarpositioner kan besittning av emotionell intelligens betyda skillnaden mellan framgång och misslyckande.

En ledare som inte kan kontrollera sitt humör, eller en som slår ut mot medarbetare vid minsta provokation, kommer att störa arbete, lägre moral och potentiellt äventyra hela affärsverksamheten. Omvänt är en ledare som är lugn under tvång och mätt i sitt arbete med människor en nyckelfaktor för företagets framgång.

Daniel Goleman, psykologen som ursprungligen populariserade termen, utmärkte fem faktorer av emotionell intelligens: 1) självmedvetenhet, 2) självreglering, 3) motivation, 4) empati och 5) sociala färdigheter. En ledare som tar sig tid att kultivera dessa aspekter av sitt mentala liv är mer benägna att utföra sin roll bra. Vi kommer nu att titta på var och en av dem i tur och ordning och klargöra hur de kan bidra till utvecklingen av ledarskapsförmåga.

Utveckla självmedvetenhet

Självmedvetenhet, som ordet antyder, betyder att du är medveten om vad som händer i ditt huvud och hur dina handlingar påverkar andra människor. En konsekvens av att vara självmedveten är en bättre förståelse för dina egna styrkor och svagheter, såväl som för människorna runt omkring. Detta underlättar interaktionen, vilket i sin tur minskar produktivitetsförlusterna till följd av felkommunikation.

Självmedvetenhet kan utvecklas på ett antal sätt. Att skriva ner dina tankar kan hjälpa dig att utveckla en mer nyanserad syn på dig själv. Att mäta hur du svarar i extrema situationer kan också göra dig mer anpassade mindre störningar. Det bästa allmänna rådet för att utveckla självmedvetenhet är dock att ta sig tid att tänka igenom saker. Att försöka träna din hjärna hela tiden kommer att leda till större självmedvetenhet, oavsett om du gillar det eller inte.

Öva självkontroll

Självkontroll är nyckelfaktorn för ledarskapsutveckling. Individer med en större känsla av självkontroll kommer sällan att provocera andra utan anledning, fatta hastiga beslut eller förlora sin lugna uppförande. Att ha kontroll är att ha handlingsfrihet och att vara ledare är beroende av förmågan att vidta åtgärder i lämpliga ögonblick. Dessutom kan bilden som en samlad ledarprojekt inspirera till andra känslor hos andra människor, vilket minskar entropin på arbetsplatsen.

Finns det ett knep för att lära sig självkontroll? Till att börja med har du en tydlig uppfattning om vad du försöker åstadkomma vid ett visst ögonblick, så att du kan fokusera på det som är viktigt och bortse från allt annat som en distraktion. Försök sedan att kontrollera dina rörelser. Att röra sig genom rymden på ett ordnat, disciplinerat sätt kommer att komplettera rationellt tänkande och handling. Slutligen påminna dig själv om att du som ledare måste projicera en stabil bild för att inspirera följare, och detta kräver självkontroll.

Vidare läsning: Fördelar med ofullkomlighet - varför du borde sluta försöka vara perfekt

Behåll motivation

Motivation är avgörande för framgång för varje strävan, och detta inkluderar att vara en ledare. En motiverad person kommer att sträva efter att uppnå sina mål utan genvägar, vilket säkerställer en viss kompetens som annars skulle vara ouppnåelig. Motivation kan också vara smittsam och knuffa människor runt dig att arbeta hårt för att matcha din entusiasm.

Beroende på omständigheterna kan det bli det enklaste i världen att bli motiverad eller något som känns helt ouppnåeligt. Så vad kan du göra för att hålla dig motiverad som ledare? Först och främst, var uppmärksam på anledningen till att du började på tjänsten. Det är lätt att glömma vad som ursprungligen drev dig där du är nu, så det hjälper alltid att påminna dig själv då och då. För det andra, försök att vara optimistisk om dina chanser till framgång. Om du närmar dig alla problem med en attityd att du kan lösa det kommer du att hålla kvar tills du når den punkten. Slutligen sluta leva i rädsla för misslyckande.

Att göra misstag är en del av livet, så du ska inte frukta dem och ta dem istället som möjligheter att göra bättre nästa gång.

Odla empati

Empati är det lim som håller människor ihop. Eftersom jobbet som ledare är att leda en grupp människor mot något gemensamt mål är det absolut nödvändigt att han har empati som en kärnkompetens. Utan förmågan att sätta sig i en annan persons skor kommer en ledare snabbt att förlora kontakten med sina kamrater, vilket leder till den långsamma upplösningen av gruppen.

I motsats till vad du kanske har hört är empati inget du är född med. Det är en färdighet som kan övas som alla andra. Börja med att märka hur andra människor beter sig i vissa situationer och försök sedan föreställa dig vad du skulle göra. Om du upptäcker att du skulle handla annorlunda, ta reda på vad som skulle få dig att handla på samma sätt som andra gör. När du tittar på hur människor reagerar, var särskilt uppmärksam på kroppsspråk. Det är en hel egen kommunikationskanal och försummar att lägga märke till att det kommer att hålla andra människors känslor dolda för dig. Slutligen glöm inte att någon gång måste du sluta leta och börja agera. Så när det ögonblicket kommer, var noga med att agera på ett sätt som inte kommer att uppröra människorna omkring dig.

Vidare läsning: 3 Viktiga livsförmåga Ingen har någonsin lärt dig

Lär dig sociala färdigheter

Emotionellt intelligens är inte bara något som händer i ditt sinne. Det är ett mycket bredare socialt fenomen, och en kompetent ledare bör behandla det som sådant. Känslomässig intelligens manifesteras när som helst du deltar i någon form av socialt utbyte, inklusive vardagliga samtal, arbetsplatsetikett, firande, pendling etc. En ledare med stark känslomässig intelligens kommer att veta hur man använder dessa tillfällen för att främja företagets mål utan tvång, felriktning eller exploatering.