Thefinancely
Det är bara i mörker som du kan se stjärnorna ...
Vi är så konditionerade för att undvika mörker och svårigheter i våra liv, men ofta är dessa ögonblick de mest avgörande i våra liv. Livets största utmaningar kan vara våra största lärare. Så var fallet för Sarah Anne Stewart.
Historien om Sarah Anne Stewart är en klassisk berättelse om att stiga från motgång. En gång en modell som gripits av ätstörningar, är Sarah idag en kommande författare, certifierad hälsoutövare, viktminskningsexpert och global hälsokonsult. Från att kämpa för sitt liv till att nu lysa i världen att utbilda andra, är Sarahs en inspirerande historia om det goda som kan växa ut ur våra mörkaste platser.
Sarahs barndom skilde sig från de flesta. Medan andra barn åt snabbmat och godis introducerades Sarah till näringsvärldens och meditationsvärlden. Hennes föräldrars okonventionella livsstil formade hennes uppfattning om kroppens förmågor ... en uppfattning som så småningom räddade hennes liv.
Sarah hade tomboyish utseende i sin barndom. Hennes klasskamrater retade och gjorde narr av henne och även om hon utvecklades fysiskt gjorde deras mobbning ett bestående intryck på henne. I flera år trodde hon att hennes utseende definierade hennes värde och att hennes vikt bestämde hennes plats i samhället.
Sarah var bara 14 år när hennes far fick diagnosen cancer. Mitt i tonåren hjälpte hon sin far att bota sin terminala cancer med alternativ medicin och personliga mantra. Hennes fars framsteg gav henne tro på holistisk hälsa i mycket ung ålder.
Ett år senare, när Sarah var 15, vann hon en modelleringstävling i en lokal livsmedelsbutik och blev sedan spejd av en modellbyrå. Så oväntat som detta var arbetade Sarah hårt för att bevisa sig själv i modevärlden för att ha framgång i branschen.
För att främja sin modellkarriär flyttade Sarah till Miami och fortsatte att utveckla ätstörningar. Känslan av hennes agent, som instruerade henne vad hon skulle äta och när hon skulle äta, tog sig in i ett liv med ansträngande motion, bantningspiller och anorexi. Hennes till synes fantastiska liv med modellering, fest och resa dödade henne långsamt.
Det var en nästan dödlig bilolycka på Jamaica när hon fick ett väckarklocka om att denna typ av livsstil inte var värt att leva. Senare hade hon också fått höra av läkare att om hon fortsatte med sina vanor och missbruk skulle hon inte överleva.
Sarah hade officiellt nått botten. Liggande i sängen reflekterade Sarah över sitt liv och visste att hon var tvungen att lämna sin modellkarriär för att möta sina demoner. Hon visste att hon hade kommit till världen med ett syfte och behövde hitta ett liv med mening. Med en osäker framtid i väntan valde Sarah att göra en förändring.
Vi blir så bekväma med smärtan att allt utanför smärtan känns skrämmande för oss. -Sarah Anne Stewart
Eftersom Sarah uppfostrades med en förståelse för holistisk hälsa bestämde hon sig för att gå i skolan för näring och bli en certifierad holistisk tränare. Men ju mer hon studerade näring, desto värre blev hennes ångest. Hon insåg att näringsinformation bara inte kunde rädda henne från sin ångest. Hennes undermedvetna mönstring behövde omprogrammeras.
Meditation kom till hennes räddning. Hennes meditationslärare, Chandresh, sa till Sarah, "Du måste lära dig alla sätt du lärde dig att lida." Det var när hon insåg att hon behövde hantera dem medvetet istället för att undertrycka hennes osäkerhet och oro..
Sarah tror att även om vi kanske inte har kontroll över våra tankar, känslor och känslor, så har vi kontroll över våra handlingar - och det är möjligt att bryta från lidelsefängelset. Idag lär hon ut självkärlek, egenvård och självförtroende för att hjälpa kvinnor att känna till deras värde och bygga hälsosamma relationer med sig själva och sina kroppar.
Sarahs historia berättar att tiden är den bästa läkaren. Den perfekta tiden ger den perfekta möjligheten och den perfekta situationen. Allt man behöver är att vara tålmodig och vänta på att rätt ögonblick kommer fram.
Sarah är nu på uppdrag att hjälpa människor att avsluta sin kamp med bantning, tysta kroppsskam och släppa matångest så att de kan njuta av livslång kropp och själ.
