Har du någonsin märkt att de flesta av oss har en vana att hålla fast vid den vi vet att vi ska släppa?
Till den person som, djupt inne, vet du inte är utskuren för dig?
Att vi lider mest när vi förlorar den som egentligen aldrig var vår i första hand?
Och du är inget undantag. Även om denna person som vi pratar om lämnade ditt liv fysiskt för ett tag sedan, är de fortfarande ganska närvarande i ditt sinne.
KärlekVi var avsedda att bli kär men inte avsedda att vara tillsammans
Den här mannen du saknar så djupt är fortfarande den enda du kan tänka på, även om du tror att du försöker hårt att inte göra det.
Du gjorde allt för att glömma allt om honom; du har klippt alla band med honom, du har blivit av med allt som kan påminna dig om honom och du avskärade alla människor som förbinder er två.
Du följde ingen kontaktregel, du blockerade hans nummer och följde upp honom på alla hans sociala mediekonton.
Alla omkring dig antar att den här mannen inte är något annat än en del av ditt avlägsna förflutna.
Relation5 tecken du fortfarande håller fast vid förhållandet du behöver släppa
Även de som är närmast dig är övertygade om att du har kommit över honom och att du har gått vidare med ditt liv helt, som om han aldrig var en del av det.
Men sanningen är annorlunda. Sanningen är att du har lärt sig att leva utan honom till en viss utsträckning men att du fortfarande konsumeras av tanken på den här mannen.
Att han fortfarande är det första som går igenom dig när du vaknar och att hans bild är det sista du ser när du håller på att stänga ögonen och somna.
Sanningen är att du fortfarande känner fjärilar varje gång du ser någon som ser ut som honom eller om du hör en röst som liknar hans.
Och mest av allt - sanningen är att du fortfarande hoppas att han en dag kommer tillbaka till dig och erkänner att han gjorde ett misstag när han gick ut på dig.
Relation5 tecken du fortfarande håller fast vid förhållandet du behöver släppa
Att du fortfarande väntar på hans telefonsamtal och att du hoppas att det är honom varje gång du hör ljudet av att få ett SMS.
Men det är något du vägrar att erkänna för någon, inklusive dig själv. Eftersom trots alla känslor du fortfarande har för den här mannen, djupt inne, vet du att ni inte är tänkta att vara det.
Du är inte nöjd utan honom men du är också medveten om att du inte skulle vara någonstans nära lycka med honom heller.
Så i princip håller du inte fast vid den här mannen-du håller på minnet av honom och potentialen i ditt förhållande.
Du håller fast vid de vackra ögonblicken du delade och de saker som kunde ha varit av er två, om han hade valt att vara annorlunda.
Jag hatar att vara den som bryter till dig men du gör allt detta för att du omedvetet vill att saker och ting ska vara så här.
Du vill hålla fast vid honom, även om du vet att du måste släppa förr eller senare.
Och du vet varför? Eftersom ditt minne är det enda som håller denna relation vid liv.
För om du släpper honom, om du verkligen slutar tänka på honom och om du gör ditt bästa för att radera den här mannen från både ditt sinne och hjärta, betyder det att du accepterar att det är över.
Det betyder att du accepterar att den här killen bara är en del av ditt förflutna. Och mest av allt - det betyder att du accepterar att han inte kommer tillbaka.
Även om du tror att du är redo att göra det är det tydligt att du inte gör det.
Det är mer än uppenbart att du inte vill gå vidare med ditt liv och att du är mer bekväm med dina smärtsamma tankar, för med tiden har de blivit bekanta för dig.
Med tiden har du låtit smärtan definiera dig och det har blivit en del av dig.
Och även om det gör ont i helvete har det blivit din komfortzon som du är för rädd för att överge.
Men låt mig berätta en sak - du kan inte spendera resten av ditt liv på att leva så här.
Förr eller senare måste du förstå att det är meningslöst att hålla fast vid något som du vet inte var tänkt att vara ditt.
Och när detta händer kommer du att vända dig och se att du slösat bort värdefulla år av ditt liv på en man som inte är och aldrig kommer att bli din.
Att du har burat dig själv med minnen och att du är den som höll sig fast på ett ställe.
Så snälla, se sanningen i ögonen och acceptera slutet.
Sluta leta efter nedläggning, för en förklaring, sluta övertänka om alla möjliga scenarier och anledningar till att ditt förhållande ska sluta som det gjorde. Acceptera bara att ni inte var tänkta att vara och släppa taget.
För först när du gör det kommer du att rensa vägen för mannen som verkligen är avsedd att vara din.
Först när du verkligen låter den här killen gå från ditt hjärta och tankar kommer du att kunna gå vidare på riktigt. Först när du gör det kommer du att känna dig befriad.