Till varje tjej som älskade fel kille

Hej du! Jag vet att du är där ute och jag vet att du tror att du är ensam. Men jag är här för att säga att du inte är det. Och jag är här för att säga att du kommer att överleva, oavsett vad du tänker nu.

Jag vet att det gör ont i helvetet. Och jag vet att det finns dagar då du tror att du inte klarar det. Men det är något vi alla har gått igenom. Och det är inte något du borde skämmas för. Det är OK att lida och det är OK att känna smärta. Det är också OK att gråta. Det är inte ett tecken på svaghet.

Kom ihåg att varje natt du tillbringar för att gråta dig i sömn är en natt närmare din återhämtning och frälsning.

Den här killen var en stor del av ditt liv, så det är helt naturligt för dig att känna ett annat utbud av känslor nu när han är borta. Men du måste komma ihåg att han bara var en del av ditt liv. Oavsett hur mycket du älskar honom eller hur mycket smärta han har gjort dig, har du fortfarande ditt liv framför dig och det här är bara en period av det. Du har din familj, dina vänner, dina hobbyer ... och viktigast av allt, du har fortfarande dig själv.

Om du älskade den felaktiga personen så mycket, tänk dig hur mycket du skulle älska den rätta

Tror inte att han har lyckats ta bort det från dig. Tror inte att han har förstört dig för gott. Jag vet att du nu känner dig trasig och sönder, men den känslan är bara tillfällig och lita på mig - den kommer att försvinna.

Du gav dig helt till den här killen. Du gav honom ditt förtroende och din kärlek. Du gav honom din kropp och själ. Och istället för att uppskatta dem spelade han med dem. Istället för att uppskatta dig spelade han med dig. Han ljög för dig och han lurade dig. Han lovade dig världen, men han gav dig bara bitar av sin kärlek och uppmärksamhet - precis nog för att hålla dig kvar. Och varje gång du funderade på att lämna den här killen, agerade han som om han kände det och han skulle alltid göra något som var tillräckligt för att du skulle stanna hos honom. Jag vet att du trodde att han gjorde det av kärlek och för att han var rädd för att förlora dig.

Men nu när han är den som lämnade dig, är du medveten om att du bara var bra för hans ego och det var anledningen till att han inte ville att du skulle lämna honom. Nu inser du att allt han någonsin berättade för dig var en lögn. Nu ser du att hans handlingar aldrig matchade hans ord.

Nu ser du hur självisk han verkligen var. Du ser att han aldrig tänkt på dina behov och att han aldrig ansträngde sig för att möta dig halvvägs. Allt han brydde sig om var hans eget välbefinnande och medan han bad om allt från dig gav han dig aldrig någonting.

Den här killen ledde dig hela tiden. Han lovade dig en ljus framtid med honom och berättade att du var den för honom och att ni två var själsfränder. Men han gjorde bara detta för att använda dig och för att få det han ville ha från dig.

Till flickan som gav för mycket av sig själv till den felaktiga killen

Det handlade inte bara om sex för honom. Han bosatte sig inte förrän han såg att han hade dig helt och att han kunde styra dig som han ville. När han trodde att han hade gjort dig känslomässigt beroende av honom, betydde det för honom att hans emotionella manipulation var framgångsrik och det var det enda han någonsin ville ha. Det innebar också att han var klar med dig och att han kunde gå vidare till sitt nästa offer.

Jag vet att allt detta är svårt för dig att höra, men det är den hårda verkligheten och du måste möta det, om du vill bli bättre.

Så istället för att komma ihåg alla de goda tiderna som ni två haft tillsammans, fortsätt att påminna dig själv om alla tider du kände dig älskad och oönskad. Kom ihåg alla gånger han fick dig att be om hans uppmärksamhet och alla gånger han fick dig att känna att du inte var tillräckligt bra. Fortsätt påminna dig själv om alla nätter du tillbringade och väntade på att han skulle ringa dig och om alla saker du saknade och väntade på att han skulle komma och träffa dig. Kom ihåg alla stunder som han behandlade dig med respektlöst och alla stunder där han inte ens försökte matcha dina ansträngningar. Istället för att tänka på hur mycket du älskade honom, tänk på alla de gånger han inte älskade dig som du borde älskas.

Jag vet att det är svårt, men det är det enda sättet för dig att inse allt han har gjort mot dig och ännu viktigare, för att du ska förstå att hans beteende och behandling inte är något du förtjänar. Detta är det enda sättet för dig att se att detta inte är hur sann kärlek ska se ut, trots vad du kanske tror.

Du ska inte skämmas för att stanna hos den här killen så länge. Jag vet att han försökte röra med ditt huvud och att han försökte övertyga dig om att allt fel i ditt förhållande berodde på dig. Han försökte manipulera dig till att tro att du var den enda att skylla på, så du slutade hata dig själv, för han visste att det skulle göra dig till ett mer lämpligt offer för hans emotionella manipulation.

Men snälla visa honom att han inte har lyckats. Visa honom att han inte förstörde din självkänsla genom att älska och uppskatta dig själv mer än någonsin.

Till flickan som gav för mycket av sig själv till den felaktiga killen

Om du försöker se saker realistiskt förstår du ditt verkliga värde. Du ser att du har stort värde och att du förtjänar en man som vet hur man uppskattar det. Du kommer att se hur speciell och unik du är och du kommer att se att du förtjänar världen.

Du ser att du inte tappade dig själv genom att förlora den här killen. Du förstår att du är en komplett person utan honom i ditt liv. Medan du kanske tror att den här killen gav ditt liv mening men nu kommer du att inse att han bara höll dig tillbaka. Och slutligen, när du förstår hur fel han hade för dig, förstår du att han lämnade dig var det bästa som någonsin kunde ha hänt dig.

Jag vet att allt detta tar tid och jag förväntar mig inte att du ser saker klart över natten. Det är OK att ge dig själv tid att komma över honom men snälla, ta beslutet att aldrig mer tillåta den här killen, eller någon liknande honom, att ha en plats i ditt liv.

Ibland leder livet oss genom svåra situationer så att vi kan lära av dem. Så försök att tänka på den här killen och det giftiga förhållandet du hade med honom som värdefulla lektioner. Denna smärta du går igenom nu kommer snart att bli din styrka.

Låt inte den här upplevelsen förstöra din tro på kärlek. Jag vet att du förmodligen har tappat förtroendet för hela mänskligheten på grund av detta svek, men låt honom inte förändra dig för det skulle vara hans största seger. Låt honom inte göra dig bitter och kall eftersom du vet att det inte är den verkliga du.

Det finns inget du ska bevisa för den här killen, men din största seger över honom blir din lycka. Så tryck inte dig själv för hårt, men ge dig själv en chans för kärlek när du är redo. När du äntligen möter mannen som kommer att älska och vårda den verkliga dig och som kommer att anse dig som mer än tillräckligt, kommer du att inse att allt du har gått igenom tidigare bara förberedde dig för honom och att allt det var värt Det.