Thefinancely
Efter att ha varit kvar med ett brustet hjärta så många gånger, stod en fråga ständigt i mina tankar: "Varför fångar jag känslor så snabbt och så snart i ett förhållande?"
Okej, jag erkänner det. Jag var också skyldig för alla de gånger som mitt hjärta var trasigt för Jag gav mitt hjärta i handflatan till människor innan jag ens gav dem en chans att bevisa att de var värda det.
Men jag vet att jag inte är ensam, och det är min tröst. Det finns så många människor som fångar känslor för snabbt.
Det finns så många av oss som bara hatar att vara singel och som hoppar från förhållande till förhållande och förälskar sig alltför lätt.
KärlekDen ultimata guiden för hur man INTE kan fånga känslor för någon
Jag tror att det också delvis beror på att vi har ett rent hjärta och vi tror att alla andra också har en. Vi kunde aldrig skada en person, och vi tror att andra människor har samma tänkande.
Jag är verkligen ledsen att jag måste vara den som bryter ut det för dig, men det är inte så saker och ting fungerar.
Det finns så många människor som inte bryr sig om någon annans känslor och som kommer att stanna hos dig bara så länge de kan använda dig.
Att bli kär är en process, och som alla andra processer behöver den tid. Det borde inte vara lätt, och viktigast av allt, det borde aldrig vara för snabbt.
Du måste gå steg för steg och respektera varje del av processen. Det finns inga genvägar att bli kär. Det kan finnas, men för att vara ärlig kommer det aldrig att leda dig till ett bra och hälsosamt förhållande.
KärlekSluta försöka fixa sina känslor
Jag vet att vi inte kan kontrollera och beordra våra hjärtan, men det kan vi definitivt göra.
För att förhindra att vi blir förälskade för snabbt och undviker ett eventuellt hjärtslag måste vi först inse vad som får våra hjärtan att fånga känslor för en annan person så snart.
Varför fångar jag känslor så snabbt?
Jag var i grunden den typen av person som fick känslor på det allra första dejten. Det ledde mig bara till många hjärtrytm, och varken jag fick sagan jag drömde om, eller det lyckliga slutet.
Lyckligtvis kunde jag inse varför jag blev kär för lätt och alldeles för snabbt.
Om du har liknande problem och för närvarande frågar dig själv: "Varför fångar jag känslor så snabbt?", Då hoppas jag att du hittar svar i dessa röda flaggor nedan.
KärlekSluta försöka fixa sina känslor
Barndomsvård.
Om du inte fick dina behov uppfyllda som barn, kommer du förmodligen att spendera ditt liv på att leta efter någon som kompenserar dig för den tillgivenhet och kärlek du inte fick i din barndom.
Du arbetar antagligen med övergivningsfrågor och du försöker ständigt hitta någon som kommer att älska dig ärligt, skydda dig från resten av världen, och viktigast av allt, någon som aldrig kommer att gå iväg och lämna dig.
Du letar efter de här föräldrarna i alla du träffar, och det är därför du blir kär så ofta och så snabbt.
Det finns en sak du verkligen behöver förstå. Det kommer att förändra ditt liv helt och göra dig till en lyckligare person. Du måste förstå att du har dig själv och det är helt nog.
Du är inte det lilla barnet längre. Du behöver ingen för att skydda dig och du behöver definitivt inte få någon att bli kär i dig.
Du har kärlek redan i ditt liv, du har självkärlek och det är den renaste och mest speciella typen av kärlek.
Att dras till en persons glänsande attribut.
Det är okej att lockas av någons utseende, men bli inte bara kär i det. Det finns så många andra egenskaper du bör leta efter för att skapa och upprätthålla en hälsosam relation med en annan person.
Fysiskt utseende är det som lockar dig till en person, men karaktär och personlighet är det som får dig att bli ärlig kär i den personen.
Du måste lära dig att se djupare. Fall inte för det du ser på utsidan (endast för en persons utseende) ... det är övervärderat. Saker som finns i oss är det som verkligen betyder något.
Och för att ta reda på dem måste du vänta, spendera lite tid med en person och lära känna dem lite bättre. Du kan inte lära känna dessa saker direkt efter det första dejten, men kom ihåg att alla bra saker är värda att vänta på.
Tänker alltid med mitt hjärta, aldrig med mitt huvud.
Jag vet att det hela tiden sker en strid inuti var och en av oss, särskilt när vi blir kär.
Det är en strid mellan vårt hjärta och vårt sinne. Jag tror att vinnaren är vårt hjärta nästan alltid, även om det inte är så bra.
Det är okej att lyssna på ditt hjärta ibland, men du måste också ta hänsyn till vad din logik säger dig.
Jag vet att det är svårt att lyssna på ditt sinne med alla de fjärilar som dansar i magen, men ibland är det verkligen nödvändigt att göra det för ditt eget välbefinnande.
Vi blir alla förblindade av kärlek ibland och det får oss att göra några dåraktiga och hänsynslösa saker. Om du gillar en person och de bjuder in dig, stanna där och lugna dig först.
Bara för att de är trevliga mot dig och de ser riktigt fantastiska ut, behöver det inte betyda att de är din själsfrände, och det är inte okej att bli kär direkt med den personen.
Jag trodde naturligtvis på kärlek vid första anblicken.
Jag trodde på KÄRLEK ... i alla slag, former eller typer av kärlek som finns. Jag trodde på själsfränder och alla andra saker som rör sann kärlek. Enkelt sagt, jag var kär i kärlek.
Missförstå mig inte här; det är okej att tro på alla dessa saker, det gör jag fortfarande. Mitt misstag var att jag inte visste rätt definition av sann kärlek och kärlek vid första anblicken.
Jag visste inte att det är skillnad mellan att bli kär i någon och att bara tycka om någon.
Jag gillade en persons utseende första gången jag såg dem och jag tänkte direkt hur jag var kär i den personen och hur det var sann kärlek vid första anblicken.
Det var det inte. Det var det aldrig. Jag ville ha det, men ärligt talat var det aldrig mer än bara ren attraktion, förälskelse och lust.
Jag kunde inte stå ut med tanken på att vara singel.
Att vara singel innebar för mig att vara ensam och jag var så rädd, faktiskt livrädd för att vara ensam. Jag hoppade in i nya relationer för snabbt och för snart bara för att jag inte ville vara ensam.
Så snart jag slog upp med en partner skulle jag omedelbart aktivera min gamla profil på några dejtingsappar och hitta någon ny. Och jag skulle fånga några känslor för den personen medan vi bara smsade innan vi ens träffade dem ansikte mot ansikte.
En dag frågade jag mig själv, vad som är fel med att vara singel och varför fångar jag känslor så snabbt och tänker på hur det kommer att göra mig lyckligare.
Lyckligtvis, Jag insåg att jag borde omfamna mitt singelliv och vänta på någon som kommer att vara värt att ändra min relationsstatus.
Jag trodde alltid att jag behövde någon som skulle slutföra mig.
På något sätt kände jag mig alltid som om jag var ofullständig, som om jag saknade en del och hur bara rätt person kunde fylla det gapet.
Först nu förstår jag hur fel jag hade. Gud gjorde oss fullständiga och han gjorde oss perfekta precis som vi är.
Ja, han håller också med om att vi alla behöver den andra personen, men de borde bara vara där för att älska, stödja och uppmuntra oss att bli bättre människor varje dag i våra liv.
Känslomässig omogenhet.
Även om jag hade svårt att acceptera detta lilla faktum om mig, måste jag ärligt erkänna att det var så sant.
Jag var känslomässigt omogen och det var också en av anledningarna till att jag blev så kär och hoppade från förhållande till förhållande så ofta.
Jag gav mig aldrig tillräckligt med tid för att bearbeta mina känslor på rätt sätt. Jag tittade alltid på de goda sakerna i ett nytt förhållande medan jag svepte alla dåliga under mattan.
Jag hade ingen förståelse för mina egna känslor, så hur kunde jag förstå min pojkvän?.
Och för att ha ett bra och hälsosamt långvarigt förhållande med någon är förståelse och god kommunikation de viktigaste sakerna.
Brist på självmedvetenhet.
Jag satte mig aldrig överst på min egen prioriteringslista eftersom jag alltid kände att den platsen skulle vara reserverad för min "bättre hälft". Tja, i helvete med det.
Först och främst letar jag inte längre efter "min halv" för jag är mycket väl medveten om min helhet nu.
Och det kan definitivt inte vara en 'bättre hälft' för jag har insett mitt självvärde och i första hand på min prioriteringslista har jag äntligen lagt en person där som förtjänar det mest - jag själv.
Jag hade aldrig riktigt en positiv uppfattning om mig själv och varje gång en man berömde mitt utseende eller komplimangerade mig på något ovanligt sätt, var jag som "Tja, hej, min nya pojkvän".
Emotionell tomhet.
Min mentala hälsa var inte heller så bra. Jag kämpade med depression och ångest, och det fick mig att känna mig så tom inuti att det helt enkelt är oförklarligt.
Jag letade ständigt efter någon som skulle kunna uppfylla den tomheten ... för att få tillbaka den freden, glädjen och lugnet i mitt liv.
Varje gång någon får mig att må bra om mig själv och mitt liv började jag omedelbart tänka: "Det är det, jag hittade äntligen rätt person", när de faktiskt var så långt ifrån att vara rätta.
Jag hade mycket dåliga standarder.
På grund av min låga självkänsla trodde jag verkligen att jag inte var värdig att bli älskad, och det fick mig att sänka mina normer alldeles för mycket.
Jag tänkte inte på kompatibilitet eller om vårt förhållande hade potential att gå långsiktigt.
Om någon uppförde sig snällt mot mig i början och behandlade mig bra, skulle jag omedelbart utveckla några känslor för den personen.
Se även: 17 Bare minimum relationsstandarder du måste ställa in
Rädsla för äkta tillhörighet.
Ja, jag vet, det här är sådan ironi, men lita på mig, det är definitivt sant. Jag hoppade från förhållande till förhållande och blev kär alltför tidigt, men det var allt för att jag faktiskt var rädd för engagemang.
Jag var rädd för ett långvarigt förhållande. Jag ville inte ansluta mig till någon, och det var därför jag skulle kontrollera känslor för en ny person så snart jag avslutade ett förhållande.
Lyckligtvis inser jag nu att engagemang är mycket bättre än att hoppa från relation till relation utan drömmar, planer och mål för framtiden.
Att inte vara klok nog att lära av tidigare erfarenheter.
Är jag den enda personen som aldrig kommer att kunna lära av sina egna misstag? Att bli kär så snabbt gjorde mig bara mer eländig och gav mig många hjärtbrott.
Människor säger att våra misstag har ett klart syfte ... att tjäna oss några värdefulla lektioner.
Även efter så många trasiga hjärtan kunde jag inte inse hur jag också var skyldig till att bryta mitt eget hjärta så många gånger. Jag var skyldig i att ge mitt hjärta så enkelt och så snart till människor som aldrig förtjänade det.
Hur slutar du fånga känslor så snabbt?
Ja, äntligen kom vi till den viktigaste delen. Kärlek är ett mycket tungt ord, och det bör inte användas så enkelt och så ofta.
Nedan följer några effektiva tips som hjälper dig att undvika att fånga känslor så snabbt, och detta kommer definitivt att spara dig från att bli sårad och få ditt hjärta trasigt.
Se även: Den ultimata guiden om hur man INTE kan fånga känslor för någon
Det är dags att ompröva vad KÄRLEK egentligen betyder.
Vad är din definition av kärlek? Vad tycker du ... hur man blir kär på rätt sätt? Vilka egenskaper behöver den andra personen ha för att få dig att bli kär i dem?
Att omdefiniera kärlek är också en process och den börjar inifrån och ut. Innan du blir kär i någon annan måste du först bli kär i dig själv.
Allt galenskap och tänkande på hur du inte kan leva utan den andra personen är bara början på kärleken. Det är sant att djup kärlek är så mycket mer än så.
Det är en vacker, men väldigt utmanande och svår resa med många, många hinder på vägen.
Det är att acceptera att gå igenom allt med den personen som får ditt hjärta att sjunga och älska dem lika genom alla de upp- och nedgångar.
Du kan känna gnistan på första dejten, men det är alldeles för tidigt att fånga några ärliga känslor eller att bli kär. Det är något som verkligen kräver tid, förståelse, uppoffringar och mycket hårt arbete.
Ta saker långsamt.
Hoppa inte med pistolen och falla huvudet över hälen för en annan person innan du lär känna dem. Det kommer inte att hamna bra, lita på mig.
Du kommer att hamna sårad och besviken. Och det värsta är att du inte kan skylla på någon annan för det ... den enda skyldige i den historien skulle vara du.
Det finns ingen anledning att skynda. Du bör ge er båda tid att lära känna varandra och skapa en äkta anslutning långsamt. Enligt min åsikt (och baserat på min egen erfarenhet också), ju snabbare du blir kär, desto snabbare kommer du att falla av kärlek.
Vårda förhållandet du har med dig själv.
Jag tror att det bästa svaret på 'Varför fångar jag känslor så snabbt?' försummar relationen jag har med mig själv för länge.
Jag letade ständigt efter någon som kommer att älska mig ärligt och villkorslöst, någon som kommer att älska och acceptera mig alla. Jag letade efter den sanna kärleken medan den hela tiden var inne i mig. Jag fick bara återupptäcka det igen.
Så mitt råd till dig är att flytta fokus tillbaka till dig själv. Bli kär i dig själv igen. Välj dig själv över alla och allt.
Det hjälper dig att förstå vad dina sanna kärleksvärden är. Självkärlek kommer alltid med egenvård.
När du väl blir kär i dig själv igen kommer du att förnya ditt självvärde och du kommer inte börja fånga känslor för någon annan innan de bevisar för dig att de är värda det.
Lär dig att känna igen dina känslor.
De saker du känner i början av ett nytt förhållande är bara lust och ren förälskelse. Det är inte ärliga känslor av kärlek och du bör inte ge dem alltför stor vikt.
Se situationen för vad den verkligen är. Jag vet att vi lätt kan föras med den nybörjande fasen av förälskelse i ett förhållande, men du måste känna igen det och dra en skiljelinje mellan det och verklig kärlek.
Detta är också en del där du borde lita på ditt huvud mer än ditt hjärta. Först, observera och känna igen dina känslor, sedan acceptera och dela dem är det sista steget.
Gör dig inte för tillgänglig.
Att vara för tillgänglig för din älskade är inte det bästa sättet att bevisa för dem att du är ärlig kär i dem. Det kommer att göra dig mer sårbar och leda dig till att förlora din självrespekt.
Tyvärr, att vara för tillgänglig för andra kommer att få dem att ta dig för givet eftersom de vet att du alltid kommer att vara där.
Var inte så tillgänglig för människor som inte respekterar din närvaro alls. Din frånvaro kommer att få dem att förverkliga ditt verkliga värde, och det kommer att få dem att kämpa för dig och ditt hjärta.
Ge dig själv lite tid innan du går tillbaka till dejtingspelet.
Det är dags för fullständiga dejtingsappar och detox för sociala medier. Det är dags att sluta hoppa från förhållande till förhållande och leta efter lycka och sann kärlek.
Ta dig lite tid för dig själv. Du kommer inte att reparera ditt trasiga hjärta genom att bli kär igen och starta ett nytt förhållande.
Det är inte hälsosamt, och oavsett hur bra den andra personen kommer att vara, kommer du inte att kunna upprätthålla en hälsosam relation med dem.
Du måste göra dig fri från det emotionella bagaget från ett tidigare förhållande innan du börjar ett nytt.
Ta ett steg tillbaka varje gång du börjar känna något.
Varje gång du får dig själv att tänka att du har börjat utveckla några romantiska känslor för en annan person, bör du dra iväg.
Att ta ett steg tillbaka kan ibland verkligen vara ett steg framåt. Tänk på vad som lockade dig till den personen och om dessa skäl och den andras värderingar är giltiga och tillräckligt för att du ska bli kär i dem.
Fördröja intimitet.
Försök att hålla av den fysiska kontakten tills du lär känna den andra personen bättre och skapa en stabil känslomässig koppling med dem.
Att vara intim med en annan person leder till känslor och det är något vi vill undvika, eller hur? Så välj biodatum istället för "Netflix and chill" -datum.
Att fördröja intimitet har många fler fördelar än nackdelar. Det hjälper dig att bygga några viktiga grundvalar för ett hälsosamt förhållande, som tillit och effektiv kommunikation, och det kommer också att stärka bandet mellan dig och din partner.
Att avsluta
Jag har undrat så länge varför jag fångar känslor så snabbt eftersom jag var medveten om att det var ohälsosamt. Jag har alltid visst att det var den största gärningsmannen för att få mitt hjärta sönder så många gånger.
Att fånga känslor så snabbt betyder bara att du inte kan kontrollera dina egna känslor.
Detta kan locka många giftiga och falska människor in i ditt liv. Tro mig, nyckeln till att locka rätt person till ditt liv är konsten att kunna navigera i dina känslor.
Att bli kär är en process. Det kräver tid och hårt arbete. Jag hoppas att dessa tips hjälper dig att bli kär långsamt som om du är i en saga ... långsamt men för alltid.
Ge inte ditt hjärta till någon för tidigt eftersom de inte vet vad de ska göra med det.
Du kanske överraskar dem så mycket att de kommer att släppa det och knäppa, och ditt hjärta kommer att krossas igen över golvet.
