Du kan inte tvinga dig själv att sluta bry dig, men du kan säga dig själv att du förtjänar bättre

De säger att kloka människor vet hemligheten till ett lyckligt liv: de kan kontrollera sina känslor.

De följer inte alltid sina hjärtans önskningar blindt, och de lyssnar inte heller på det när de vet att det är fel.

Enligt detta är du allt annat än klok.

I själva verket är du världens största dåre för du har aldrig lyckats behärska konsten att strida mot dina känslor.

Hur man slutar bry sig om någon: 15 enkla steg att ta

Faktum är att så länge du kommer ihåg har du tänkt att kärlek är det viktigaste i hela världen.

Du anser att det är den här mäktiga kraften som alltid kommer först före allt annat, inklusive din anledning.

För dig finns det inga saker som stolthet eller ego när det gäller sann kärlek.

När du väl har börjat ta hand om någon går du in helt utan att överväga de möjliga konsekvenserna av dina handlingar och utan att undra om du gör rätt..

Det är dags att sluta bry sig om den som inte bryr sig om dig

När du sätter hjärnan och hjärtat på en skala vinner den senare alltid utan konkurrens.

Det är något du helt enkelt inte kan ändra på dig själv, så mycket som du försöker.

Och Gud vet att du har gett ditt bästa.

Dina känslor har lett dig direkt till helvetet mer än en gång och i princip inte gett dig något bra.

Så för det första försökte du hårt undertrycka dem.

Det är dags att sluta bry sig om den som inte bryr sig om dig

Du försökte hålla din vakt, hålla alla på säkert avstånd och stänga av alla dina känslor.

Egentligen var du övertygad om att det enda sättet att skydda ditt hjärta från att bli sönder igen var att låtsas att du inte har en.

När det inte fungerade fortsatte du att acceptera dina känslor, rationalisera dem och försöka ha styrkan att övervinna dem.

Ändå har du aldrig lyckats.

Ja, du spelar rollen som den här tuffa tjejen som inte kan röras men sanningen är helt annorlunda.

Du har aldrig lyckats gå känslomässigt bort från någon du älskar, även om det var något du borde ha gjort.

Du har aldrig lyckats ge din hjärna chansen att ta över ratten i ditt liv.

Jag är dock inte här för att säga att detta är något du måste göra för att vara lycklig.

Jag är inte här för att tvinga dig att göra några rörelser som du uppenbarligen inte är redo för.

Jag är faktiskt här för att säga att jag tar dig.

Jag förstår helt att du inte kan arbeta mot dig själv, så mycket du vill.

Ja, du är en stark kvinna som kan besegra alla hinder som dyker upp på hennes sätt.

Men när du försöker slåss med ditt eget hjärta, slutar du på något sätt alltid att förlora.

Så nej, tvinga dig inte att sluta bry dig eftersom det är omöjligt och dina ansträngningar blir förgäves.

Arbeta med att sparka den här mannen som inte förtjänar dig ur ditt hjärta, men förvänta dig inte att han torkas ur det över natten.

Du förstår, det finns inget sätt att sluta älska honom när du beordrar dig själv att göra det.

Du kommer inte att glömma allt om honom när du bestämmer dig för att avsluta detta kapitel i ditt liv.

Ändå betyder det inte att du ska acceptera ditt öde.

Det betyder inte att du bör börja tänka att du förtjänar denna typ av behandling och att du bör spendera resten av ditt liv med att nöja sig med mindre bara för att du är rädd för att göra några förändringar.

Berätta istället för dig själv att du har rätt till mycket bättre.

Var realistisk om situationen du befinner dig i och möt sanningen: det du är för svag för närvarande sluta bry dig om den här mannen men att det inte är så du vill att ditt liv ska se ut i framtiden.

Var tillräckligt ärlig för att erkänna att han inte behandlar dig rätt, att han inte ger dig vad du behöver och i slutändan, att han inte älskar dig som han borde och hur du älskar honom.

Sluta lura dig själv genom att tro att det här är det längsta du kan gå och att han är den bästa mannen som någonsin kommer att lägga ögonen på dig.

Sluta acceptera detta giftiga förhållande som en permanent lösning och se det som något tillfälligt, som kommer att pågå tills du blir lite starkare.

Viktigast av allt - sluta nedvärdera dig själv genom att tro att du inte kan göra bättre.

Eftersom du kan - och det bättre kommer när du minst förväntar dig det.